5 loại rau giàu protein giúp tăng cơ hiệu quả mà không cần thịt
5 loại rau giàu protein giúp tăng cơ hiệu quả mà không cần thịt

VOV.VN - Không chỉ có trong thịt, cá hay trứng, protein còn có thể được bổ sung dồi dào từ rau xanh. Những loại rau giàu protein không chỉ hỗ trợ tăng cơ, phục hồi năng lượng mà còn giúp kiểm soát cân nặng và duy trì sức khỏe tổng thể.

5 loại rau giàu protein giúp tăng cơ hiệu quả mà không cần thịt
Ca phẫu thuật mắt bằng robot từ xa đầu tiên trên thế giới
Ca phẫu thuật mắt bằng robot từ xa đầu tiên trên thế giới

VOV.VN - Một bước đột phá trong lĩnh vực y học từ xa vừa được ghi nhận khi các bác sĩ Trung Quốc thực hiện thành công ca phẫu thuật tiêm dưới võng mạc với sự hỗ trợ của robot từ xa, vượt qua khoảng cách lên tới 4.200 km

Ca phẫu thuật mắt bằng robot từ xa đầu tiên trên thế giới
Loại rau rẻ bậc nhất chợ Việt, là "vị thuốc đại bổ" lại ít người biết công dụng
Loại rau rẻ bậc nhất chợ Việt, là "vị thuốc đại bổ" lại ít người biết công dụng

VOV.VN - Hành lá không chỉ là một loại rau gia vị quen thuộc giúp món ăn thêm thơm ngon, hấp dẫn, mà còn là một "kho tàng" dưỡng chất mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe đã được khoa học chứng minh.

Loại rau rẻ bậc nhất chợ Việt, là "vị thuốc đại bổ" lại ít người biết công dụng
Uống nước tía tô đậu đen có tác dụng gì?
Uống nước tía tô đậu đen có tác dụng gì?

VOV.VN - Tía tô và đậu đen là hai thực phẩm tốt cho sức khoẻ đặc biệt khi kết hợp cùng nhau, vậy uống nước tía tô đậu đen có tác dụng gì?

Uống nước tía tô đậu đen có tác dụng gì?
Loạt thực phẩm giàu sắt, cực bổ máu dễ tìm nhưng không phải ai cũng biết
Loạt thực phẩm giàu sắt, cực bổ máu dễ tìm nhưng không phải ai cũng biết

VOV.VN - Thiếu sắt là một tình trạng phổ biến, có thể dẫn đến thiếu máu, gây mệt mỏi, suy giảm miễn dịch và ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch. Bổ sung sắt thông qua chế độ ăn uống là cách hiệu quả và tự nhiên nhất.

Loạt thực phẩm giàu sắt, cực bổ máu dễ tìm nhưng không phải ai cũng biết
Pha cứu bóng khiến nam thanh niên bị thương nghiêm trọng vùng kín
Pha cứu bóng khiến nam thanh niên bị thương nghiêm trọng vùng kín

VOV.VN - Các bác sĩ tại Khoa Nam học, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 đã cấp cứu thành công cho bệnh nhân bị thương nghiêm trọng vùng kín, vỡ tinh hoàn, nhiễm trùng và hoại tử do chấn thương sau khi chơi bóng đá.

Pha cứu bóng khiến nam thanh niên bị thương nghiêm trọng vùng kín
Tăng tốc thực hiện mục tiêu chấm dứt bệnh lao
Tăng tốc thực hiện mục tiêu chấm dứt bệnh lao

VOV.VN - 6 tháng đầu năm 2025, hệ thống phòng, chống lao cả nước đã chủ động thích ứng với mô hình chình quyền địa phương 2 cấp, duy trì kết quả chuyên môn và triển khai nhiều giải pháp theo chỉ đạo của Thủ tướng Chính phủ nhằm hướng tới mục tiêu chấm dứt bệnh lao tại Việt Nam.

Tăng tốc thực hiện mục tiêu chấm dứt bệnh lao
Làn da săn chắc, mịn màng nhờ 5 cách tăng collagen tự nhiên
Làn da săn chắc, mịn màng nhờ 5 cách tăng collagen tự nhiên

VOV.VN - Ngoài yếu tố tuổi tác, chế độ ăn uống, môi trường và lối sống cũng ảnh hưởng lớn đến quá trình sản xuất collagen tự nhiên của cơ thể. Bạn hoàn toàn có thể kích thích tăng sinh collagen thông qua dinh dưỡng và thói quen sống lành mạnh.

Làn da săn chắc, mịn màng nhờ 5 cách tăng collagen tự nhiên
Cứu sống nam thanh niên 19 tuổi ngừng tim 4 lần sau đuối nước
Cứu sống nam thanh niên 19 tuổi ngừng tim 4 lần sau đuối nước

VOV.VN - Ngừng tim đến 4 lần, tưởng chừng không còn cơ hội sống sót, nhưng nhờ sự tận tâm, bản lĩnh và chuyên môn cao của đội ngũ y bác sĩ Bệnh viện Thanh Nhàn, nam thanh niên 19 tuổi đã được hồi sinh kỳ diệu từ tay tử thần.

Cứu sống nam thanh niên 19 tuổi ngừng tim 4 lần sau đuối nước
Hạt sen - món quà dân dã giúp ngủ ngon và sống khỏe mỗi ngày
Hạt sen - món quà dân dã giúp ngủ ngon và sống khỏe mỗi ngày

VOV.VN - Hạt sen từ lâu đã được xem là “thần dược” trong dân gian, không chỉ bởi hương vị thanh mát, dễ ăn mà còn nhờ giá trị dinh dưỡng và công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Từ món ăn truyền thống đến các bài thuốc Đông y, hạt sen luôn góp mặt như một vị dược thiện giúp bồi bổ cơ thể, cải thiện giấc ngủ và làm chậm quá trình lão hóa.

Hạt sen - món quà dân dã giúp ngủ ngon và sống khỏe mỗi ngày
Khám phá công dụng tuyệt vời của sữa chua nếp cẩm
Khám phá công dụng tuyệt vời của sữa chua nếp cẩm

VOV.VN - Trong xu hướng ăn uống lành mạnh, sữa chua nếp cẩm đang ngày càng được ưa chuộng nhờ hương vị hấp dẫn và giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn: món ăn này có thực sự tốt cho sức khỏe? Bao nhiêu calo trong mỗi phần và nên ăn vào thời điểm nào là hợp lý nhất?

Khám phá công dụng tuyệt vời của sữa chua nếp cẩm
Giảm mỡ bụng hiệu quả nhờ bữa sáng đơn giản với trứng và rau
Giảm mỡ bụng hiệu quả nhờ bữa sáng đơn giản với trứng và rau

VOV.VN - Trong số các lựa chọn dinh dưỡng được chuyên gia khuyến nghị, bữa sáng kết hợp trứng và rau xanh đang được xem là thói quen đơn giản nhưng hiệu quả trong việc hỗ trợ giảm mỡ bụng, ổn định đường huyết và duy trì khối cơ.

Giảm mỡ bụng hiệu quả nhờ bữa sáng đơn giản với trứng và rau
Nguy cơ bị "bào mòn" gan thận từ món trà sữa giới trẻ mê mẩn
Nguy cơ bị "bào mòn" gan thận từ món trà sữa giới trẻ mê mẩn

VOV.VN - Nhiều người không biết thói quen uống trà sữa thường xuyên có thể khiến gan, thận tổn thương và gây rối loạn nội tiết.

Nguy cơ bị "bào mòn" gan thận từ món trà sữa giới trẻ mê mẩn
AI không thể đọc được ánh mắt lo lắng hay cảm nhận nỗi đau của bệnh nhân
AI không thể đọc được ánh mắt lo lắng hay cảm nhận nỗi đau của bệnh nhân

Theo chuyên gia y tế, dù trí tuệ nhân tạo tiến xa đến đâu, vẫn có những “cơn đau” mà chỉ bàn tay con người mới hiểu.

AI không thể đọc được ánh mắt lo lắng hay cảm nhận nỗi đau của bệnh nhân
Loại quả được coi là chua nhất Việt Nam, ăn vào "cực bổ" lại ít người biết đến
Loại quả được coi là chua nhất Việt Nam, ăn vào "cực bổ" lại ít người biết đến

VOV.VN - Khế tàu là loại trái cây nhiệt đới không chỉ đẹp mắt mà còn là nguồn dưỡng chất quý giá. Được ví như một "ngôi sao" dinh dưỡng, khế tàu mang lại vô số lợi ích đã được y học cổ truyền và hiện đại công nhận.

Loại quả được coi là chua nhất Việt Nam, ăn vào "cực bổ" lại ít người biết đến
Phát hiện chất liên quan tới hơn 50.000 ca ung thư trong loại thịt vạn người mê
Phát hiện chất liên quan tới hơn 50.000 ca ung thư trong loại thịt vạn người mê

VOV.VN - Các nhà khoa học đã đưa ra cảnh báo mới về nitrit - chất kéo dài thời hạn sử dụng của các loại thịt chế biến như thịt xông khói và giăm bông vì hóa chất này có liên quan đến hơn 50.000 trường hợp ung thư ruột kết.

Phát hiện chất liên quan tới hơn 50.000 ca ung thư trong loại thịt vạn người mê
Thịt ba chỉ - ngon miệng nhưng có nên ăn thường xuyên?
Thịt ba chỉ - ngon miệng nhưng có nên ăn thường xuyên?

VOV.VN - Nhờ cấu trúc xen kẽ giữa nạc, mỡ và da, phần thịt ba chỉ được xem là “đa năng” nhất của con lợn, có thể chế biến thành vô số món ngon. Tuy nhiên, câu hỏi đặt ra là: ăn thịt ba chỉ thường xuyên có tốt cho sức khỏe không?

Thịt ba chỉ - ngon miệng nhưng có nên ăn thường xuyên?
Những “liều thuốc” giúp người bệnh chiến thắng lao
Những “liều thuốc” giúp người bệnh chiến thắng lao

VOV.VN - Mỗi viên thuốc đúng giờ, mỗi lời động viên của người thân, mỗi đổi mới trong phác đồ điều trị… đều đang góp phần hiện thực hóa mục tiêu chấm dứt bệnh lao vào năm 2030.

Những “liều thuốc” giúp người bệnh chiến thắng lao
Căn bệnh khiến người khỏe mạnh tử vong chỉ sau một ngày
Căn bệnh khiến người khỏe mạnh tử vong chỉ sau một ngày

VOV.VN - Bệnh do não mô cầu xâm lấn có thể khiến người khỏe mạnh tử vong chỉ trong 24 giờ. Các chuyên gia y tế cảnh báo, căn bệnh này diễn tiến rất nhanh, khó phát hiện sớm và đang có xu hướng gia tăng tại Việt Nam, với số ca mắc năm 2025 tăng gấp 6 lần so với 2024.

Căn bệnh khiến người khỏe mạnh tử vong chỉ sau một ngày
14 thay đổi tích cực trong cơ thể khi bạn giảm cân đúng cách
14 thay đổi tích cực trong cơ thể khi bạn giảm cân đúng cách

VOV.VN - Giảm cân không chỉ giúp cải thiện vóc dáng mà còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe. Các chuyên gia cho biết, béo phì là một trong những yếu tố nguy cơ hàng đầu gây ra hàng loạt bệnh lý nguy hiểm như tiểu đường, tim mạch, đột quỵ và thoái hóa khớp.

14 thay đổi tích cực trong cơ thể khi bạn giảm cân đúng cách
Khám phá những tác dụng tuyệt vời của quế đối với sức khỏe
Khám phá những tác dụng tuyệt vời của quế đối với sức khỏe

VOV.VN - Quế là loại gia vị quen thuộc, không chỉ tạo hương thơm hấp dẫn cho món ăn mà còn mang đến nhiều lợi ích đáng kể cho sức khỏe. Từ việc hỗ trợ kiểm soát đường huyết, giảm huyết áp cho đến khả năng chống viêm, chống khuẩn - quế từ lâu đã được xem là “vị thuốc quý” trong y học cổ truyền và hiện đại.

Khám phá những tác dụng tuyệt vời của quế đối với sức khỏe
Những loại rau “vàng” giúp giảm cân an toàn và hiệu quả
Những loại rau “vàng” giúp giảm cân an toàn và hiệu quả

VOV.VN - Giảm cân bền vững không chỉ phụ thuộc vào việc kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể mà còn nằm ở cách lựa chọn thực phẩm thông minh. Trong đó, rau xanh là nhóm thực phẩm không thể thiếu.

Những loại rau “vàng” giúp giảm cân an toàn và hiệu quả
Việt Nam có loại lá thơm lừng đặc trưng là "vị thuốc đại bổ", ngừa cả ung thư
Việt Nam có loại lá thơm lừng đặc trưng là "vị thuốc đại bổ", ngừa cả ung thư

VOV.VN - Lá dứa, hay còn được biết đến với tên gọi lá nếp thơm, không chỉ là nguyên liệu tạo màu xanh và mùi thơm đặc trưng cho ẩm thực Đông Nam Á. Loại lá dân dã này còn là một "thần dược" tự nhiên với nhiều lợi ích sức khỏe đã được y học cổ truyền và hiện đại công nhận.

Việt Nam có loại lá thơm lừng đặc trưng là "vị thuốc đại bổ", ngừa cả ung thư
Sầu riêng ngon đến mấy cũng đừng ăn cùng những thứ này kẻo “mang họa vào thân”
Sầu riêng ngon đến mấy cũng đừng ăn cùng những thứ này kẻo “mang họa vào thân”

VOV.VN - Sầu riêng nổi tiếng với hương vị béo ngậy, thơm lừng và giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, nếu kết hợp sầu riêng với một số thực phẩm hoặc đồ uống nhất định, bạn có thể đối mặt với các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, từ khó tiêu, nóng trong người đến nguy cơ ngộ độc hoặc đột quỵ.

Sầu riêng ngon đến mấy cũng đừng ăn cùng những thứ này kẻo “mang họa vào thân”
5 lợi ích bất ngờ của trà nghệ trong những ngày giao mùa
5 lợi ích bất ngờ của trà nghệ trong những ngày giao mùa

VOV.VN - Giao mùa là thời điểm thời tiết thay đổi thất thường, khiến cơ thể dễ mệt mỏi, miễn dịch suy giảm và các khớp trở nên kém linh hoạt. Một tách trà nghệ ấm mỗi ngày không chỉ giúp giữ ấm cơ thể mà còn mang lại nhiều lợi ích tự nhiên, hỗ trợ sức khỏe và tinh thần trong giai đoạn chuyển mùa.

5 lợi ích bất ngờ của trà nghệ trong những ngày giao mùa
Chuyển đổi số trở thành động lực phát triển chất lượng điều trị
Chuyển đổi số trở thành động lực phát triển chất lượng điều trị

VOV.VN - Hôm nay (31/10), Bệnh viện Đa khoa Thủ Đức tổ chức Hội nghị Khoa học Thường niên lần thứ 8 với chủ đề “Ứng dụng khoa học công nghệ và chuyển đổi số trong nâng cao chất lượng khám chữa bệnh”, thu hút hơn 350 chuyên gia y tế trong và ngoài nước tham dự.

Chuyển đổi số trở thành động lực phát triển chất lượng điều trị
Ăn mặn và những hiểm họa âm thầm cho sức khỏe
Ăn mặn và những hiểm họa âm thầm cho sức khỏe

VOV.VN - Thói quen ăn mặn - dùng nhiều muối trong chế độ ăn hàng ngày, đang âm thầm gây hại cho sức khỏe của hàng triệu người Việt. Việc tiêu thụ quá nhiều muối không chỉ làm tăng nguy cơ cao huyết áp, đột quỵ, bệnh tim, thận, mà còn có thể dẫn đến ung thư dạ dày và loãng xương.

Ăn mặn và những hiểm họa âm thầm cho sức khỏe
Bất ngờ với công dụng của nước gạo lứt rang - uống thế nào mới tốt?
Bất ngờ với công dụng của nước gạo lứt rang - uống thế nào mới tốt?

VOV.VN - Gạo lứt rang là thực phẩm tự nhiên giàu dinh dưỡng, được nhiều người ưa chuộng không chỉ để ăn trực tiếp mà còn để pha chế thành nước uống. Nước gạo lứt rang có hương thơm đặc trưng, dễ uống và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng đúng để phát huy tối đa công dụng của loại thức uống này.

Bất ngờ với công dụng của nước gạo lứt rang - uống thế nào mới tốt?
Giảm cân không hại sức khỏe: 5 bí quyết điều trị béo phì bạn nên biết
Giảm cân không hại sức khỏe: 5 bí quyết điều trị béo phì bạn nên biết

VOV.VN - Béo phì không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn là nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh lý nguy hiểm như tim mạch, tiểu đường tuýp 2, rối loạn cơ xương khớp hay thậm chí một số loại ung thư. Việc duy trì cân nặng hợp lý là biện pháp quan trọng để phòng bệnh và bảo vệ sức khỏe.

Giảm cân không hại sức khỏe: 5 bí quyết điều trị béo phì bạn nên biết
Số trẻ mắc cúm A nhập viện gia tăng, phần lớn chưa tiêm vaccine
Số trẻ mắc cúm A nhập viện gia tăng, phần lớn chưa tiêm vaccine

VOV.VN - Trong 2 tháng trở lại đây, cứ 10 trẻ đến khám do sốt tại Khoa Nhi tiêu hóa dinh dưỡng lây, Bệnh viện Đa khoa Xanh Pôn thì có 9 trẻ mắc cúm A. Số trẻ bị biến chứng phải nhập viện điều trị cũng gia tăng.

Số trẻ mắc cúm A nhập viện gia tăng, phần lớn chưa tiêm vaccine
ĐỜI SỐNG
XÃ HỘI
VĂN HÓA
GIẢI TRÍ
Du lịch
THỊ TRƯỜNG
KINH TẾ
THỂ THAO
PODCAST
Ô tô
Dấu ấn VOV