Ăn gì để tăng cân an toàn và nhanh chóng?
VOV.VN - Cân nặng dưới chuẩn có thể là nguyên nhân của nhiều bệnh lý nguy hiểm. Để đạt được mức cân nặng lý tưởng một cách an toàn và nhanh chóng, bạn nên đưa những thực phẩm dưới đây vào khẩu phần ăn hằng ngày.
![Ăn gì để tăng cân an toàn và nhanh chóng hình ảnh 1 An gi de tang can an toan va nhanh chong hinh anh 1](https://media.vov.vn/sites/default/files/styles/large/public/2023-04/1200-1200x676-1.jpg)
![Ăn gì để tăng cân an toàn và nhanh chóng hình ảnh 2 An gi de tang can an toan va nhanh chong hinh anh 2](https://media.vov.vn/sites/default/files/styles/large/public/2023-04/loi-ich-mat-ong-1200x676.jpg)
![Ăn gì để tăng cân an toàn và nhanh chóng hình ảnh 3 An gi de tang can an toan va nhanh chong hinh anh 3](https://media.vov.vn/sites/default/files/styles/large/public/2023-04/untitled-1-1200x676-20.jpg)
![Ăn gì để tăng cân an toàn và nhanh chóng hình ảnh 4 An gi de tang can an toan va nhanh chong hinh anh 4](https://media.vov.vn/sites/default/files/styles/large/public/2023-04/tong-hop-cac-cach-bao-quan-sua-tuoi-sua-bot-dung-cach-va-hieu-avt-1200x676_0.jpg)
![Ăn gì để tăng cân an toàn và nhanh chóng hình ảnh 5 An gi de tang can an toan va nhanh chong hinh anh 5](https://media.vov.vn/sites/default/files/styles/large/public/2023-04/10-1200x676.jpg)
![Ăn gì để tăng cân an toàn và nhanh chóng hình ảnh 6 An gi de tang can an toan va nhanh chong hinh anh 6](https://media.vov.vn/sites/default/files/styles/large/public/2023-04/bo_dau_phong_1.jpg)
![Ăn gì để tăng cân an toàn và nhanh chóng hình ảnh 7 An gi de tang can an toan va nhanh chong hinh anh 7](https://media.vov.vn/sites/default/files/styles/large/public/2023-04/ca-beo-oily-fish-la-ca-gi-cac-tac-dung-cua-ca-beo-1-1200x676.jpg)