Bổ sung vitamin D cải thiện sức khỏe

Theo các chuyên gia của Anh, bổ sung vitamin D có thể cải thiện sức khỏe của những nhóm người có nguy cơ cao như trẻ em, người già, các bà mẹ mang thai và cho con bú.

Trường Cao đẳng Nhi Khoa và chăm sóc sức khỏe trẻ em của Anh cho biết, 25% số trẻ tại nước này bị thiếu hụt vitamin D, dẫn tới việc gia tăng số ca bị còi xương. Theo thống kê, một nửa số dân da trắng và có tới 90% số người gốc Á, gốc Phi tại Anh bị ảnh hưởng sức khỏe do thiếu hụt vitamin D. Triệu chứng đầu tiên của tình trạng thiếu hụt vitamin D gồm đau cơ và xương, cổ tay có dấu hiệu sưng tấy. Người bị thiếu hụt vitamin D có nguy cơ cao bị tiểu đường, lao, còi xương, đa xơ cứng.

Theo các chuyên gia, trẻ em dành qua nhiều thời gian ở trong nhà cần ra ngoài trời nhiều hơn. Đầu năm nay, ngành y tế Anh đã khuyến cáo tất cả các bà mẹ đang mang thai và cho con bú, cũng như trẻ em từ 6 tháng đến 5 tuổi, người già từ 65 tuổi trở lên cần bổ sung vitamin D.

Ngành y tế Anh đang kêu gọi mở chiến dịch nâng cao nhận thức về các dấu hiệu thiếu hụt vitamin D, cách phòng chống và nghiên cứu thêm về mối liên quan giữa hiếu hụt vitamin D với bệnh về xương. Chính phủ Anh cho biết, những ai có nhu cầu bổ sung vitamin D cần được cấp thuốc miễn phí và cần xem xét áp dụng những biện pháp gia tăng vitamin D khác như đa dạng hóa thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày./.