Cách ăn sữa chua giảm cân vô cùng hiệu quả

VOV.VN - Sau đây là 5 cách ăn sữa chua vừa giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, vừa giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn dễ dàng.

Tin liên quan

Lời khuyên đối phó với cảm giác thèm ăn trong quá trình giảm cân của bạn
Lời khuyên đối phó với cảm giác thèm ăn trong quá trình giảm cân của bạn

VOV.VN - Hầu hết những người đang thực hiện chế độ ăn kiêng giảm cân đều cảm thấy khó khăn trong việc kiểm soát cảm giác thèm ăn. Sau đây là 7 mẹo giúp bạn tạm biệt với vấn đề tưởng chừng như khó khăn này.

Lời khuyên đối phó với cảm giác thèm ăn trong quá trình giảm cân của bạn

Lời khuyên đối phó với cảm giác thèm ăn trong quá trình giảm cân của bạn

VOV.VN - Hầu hết những người đang thực hiện chế độ ăn kiêng giảm cân đều cảm thấy khó khăn trong việc kiểm soát cảm giác thèm ăn. Sau đây là 7 mẹo giúp bạn tạm biệt với vấn đề tưởng chừng như khó khăn này.

Tại sao ăn nhiều rau vẫn tăng cân?
Tại sao ăn nhiều rau vẫn tăng cân?

VOV.VN - Rau, củ, quả là thực phẩm được khuyên dùng thường xuyên nếu bạn đang có ý định giảm cân. Tuy nhiên, nếu ăn rau sai cách, bạn vẫn có thể tăng cân trái với mong muốn.

Tại sao ăn nhiều rau vẫn tăng cân?

Tại sao ăn nhiều rau vẫn tăng cân?

VOV.VN - Rau, củ, quả là thực phẩm được khuyên dùng thường xuyên nếu bạn đang có ý định giảm cân. Tuy nhiên, nếu ăn rau sai cách, bạn vẫn có thể tăng cân trái với mong muốn.

Tuổi nào cần quan tâm đến sức khỏe nam khoa?
Tuổi nào cần quan tâm đến sức khỏe nam khoa?

VOV.VN - Cũng giống như phụ nữ, nam giới cũng cần được chăm sóc sức khỏe sinh sản, sức khỏe tình dục. Tuy nhiên, vấn đề này hiện chưa được quan tâm đúng mức.

Tuổi nào cần quan tâm đến sức khỏe nam khoa?

Tuổi nào cần quan tâm đến sức khỏe nam khoa?

VOV.VN - Cũng giống như phụ nữ, nam giới cũng cần được chăm sóc sức khỏe sinh sản, sức khỏe tình dục. Tuy nhiên, vấn đề này hiện chưa được quan tâm đúng mức.

Thừa cân béo phì có thể dẫn đến những vấn đề về da
Thừa cân béo phì có thể dẫn đến những vấn đề về da

VOV.VN - Người béo phì không chỉ đối mặt với các vấn đề sức khỏe nguy hiểm như bệnh tiểu đường, bệnh tim mà họ còn gặp các vấn đề về da. Sau đây là những ảnh hưởng của dư thừa cân nặng đến làn da của bạn.

Thừa cân béo phì có thể dẫn đến những vấn đề về da

Thừa cân béo phì có thể dẫn đến những vấn đề về da

VOV.VN - Người béo phì không chỉ đối mặt với các vấn đề sức khỏe nguy hiểm như bệnh tiểu đường, bệnh tim mà họ còn gặp các vấn đề về da. Sau đây là những ảnh hưởng của dư thừa cân nặng đến làn da của bạn.

Thiếu vật tư y tế: Cần giải pháp đồng bộ
Thiếu vật tư y tế: Cần giải pháp đồng bộ

VOV.VN - Chuyện thiếu thuốc và vật tư y tế đã ồn ào từ giữa tháng 6/2022 nhưng đến nay, vẫn chưa được giải quyết. Thực tế này đã ảnh hưởng đến công tác khám chữa bệnh hàng ngày tại các bệnh viện và khiến nhiều người bệnh lao đao…

Thiếu vật tư y tế: Cần giải pháp đồng bộ

Thiếu vật tư y tế: Cần giải pháp đồng bộ

VOV.VN - Chuyện thiếu thuốc và vật tư y tế đã ồn ào từ giữa tháng 6/2022 nhưng đến nay, vẫn chưa được giải quyết. Thực tế này đã ảnh hưởng đến công tác khám chữa bệnh hàng ngày tại các bệnh viện và khiến nhiều người bệnh lao đao…