Một số biện pháp điều trị nghẹt mũi do cúm tại nhà

VOV.VN - Bạn hãy lưu ý một số mẹo điều trị tại nhà dưới đây để khắc phục tình trạng tắc, nghẹt mũi do bệnh cúm.

Các chuyên gia y tế đã cảnh báo về mùa cúm sắp xảy ra vào mùa đông tới, trong thời kỳ COVID-19. Một số triệu chứng cúm phổ biến mà mọi người gặp phải là sốt nhẹ, ho, đau họng, sổ mũi, đau người và trong một số trường hợp có vấn đề về dạ dày. Tắc, nghẹt mũi cũng là một dấu hiệu phổ biến của bệnh cúm, có thể gây ra nhiều hậu quả cho cơ thể nếu không được điều trị. Vì vậy, bạn có thể áp dụng một số mẹo sau đây để ngăn chặn tình trạng nghẹt mũi của mình.

Uống nước ấm và giữ đủ nước

Nước ấm là phương thuốc tốt nhất để điều trị các triệu chứng cảm lạnh, cảm cúm, đặc biệt là mũi bị tắc nghẹt. Bên cạnh việc giữ cho cơ thể bạn đủ nước, một cốc nước ấm, nước gừng nóng và trà xanh có thể giúp giảm nghẹt mũi. Nó làm dịu các màng bị viêm bao gồm mũi và cổ họng của bạn, đồng thời làm loãng chất nhầy có thể gây tắc mũi.

Xông hơi

Ngạt mũi có thể là do các mạch máu của xoang bị viêm, nên xông hơi bằng nước ấm có thể làm dịu và giảm tình trạng này. Hơi ấm và hơi ẩm có thể làm loãng chất nhầy trong mũi, giúp bạn dễ dàng xì mũi và thông mũi hơn.

Để xông hơi, bạn cần cho nước sôi nóng vào tô. Đặt mặt của bạn lên trên bát, với một chiếc khăn trùm trên đầu. Hít thở trong 5 – 10 phút và đảm bảo duy trì khoảng cách để không bị bỏng mặt.

Xịt mũi bằng nước muối sinh lý

Xịt nước muối sinh lý là một cách tuyệt vời để làm sạch đường mũi khi bạn bị cúm hoặc cảm lạnh. Bạn có thể mua dung dịch nước muối không kê đơn hoặc tự làm ở nhà. Nước muối giúp thông mũi nhưng chỉ khi bạn thực hiện thường xuyên trong thời gian bị bệnh sẽ mang lại hiệu quả tốt. Bạn nên nhận sự tư vấn của bác sĩ về các bước thực hiện phương pháp này để đảm bảo an toàn.

Thức ăn cay có thể làm thông mũi

Nếu bạn đang tìm kiếm các cách tự nhiên để điều trị nghẹt mũi, ăn thức ăn cay có thể là một lựa chọn. Ớt chứa một thành phần gọi là capsaicin, được biết đến với tác dụng sinh nhiệt. Điều này có thể làm thông mũi, giảm viêm và giảm nghẹt mũi.

Dùng một miếng gạc ấm chườm trên mũi của bạn

Các triệu chứng nghẹt mũi có thể thuyên giảm nhờ sự trợ giúp của một miếng gạc ấm. Đặt nó lên mũi của bạn có thể giúp thông mũi. Để chuẩn bị chườm ấm, bạn cần ngâm khăn hoặc miếng gạc vào nước ấm. Vắt cho ráo nước rồi gập đôi. Sau đó, đắp lên mũi và trán. Hơi nóng và hơi ấm sẽ xoa dịu mọi cơn đau hiện có, điều trị ngạt, tắc mũi hiệu quả./.

Tin liên quan

Dấu hiệu của cơn cảm cúm nguy hiểm chết người
Dấu hiệu của cơn cảm cúm nguy hiểm chết người

VOV.VN - Đừng nên coi thường bệnh cúm, vì nếu không được điều trị kịp thời, cúm hoàn toàn có thể gây tử vong.

Dấu hiệu của cơn cảm cúm nguy hiểm chết người

Dấu hiệu của cơn cảm cúm nguy hiểm chết người

VOV.VN - Đừng nên coi thường bệnh cúm, vì nếu không được điều trị kịp thời, cúm hoàn toàn có thể gây tử vong.

Cúm gia cầm bùng phát- Những điều bạn nên biết
Cúm gia cầm bùng phát- Những điều bạn nên biết

VOV.VN - Các chuyên gia lo ngại chủng virus cúm H5N1, được coi là chủng gây chết người cao nhất, cũng có thể biến thành đại dịch, nếu không được kiểm soát kịp thời.

Cúm gia cầm bùng phát- Những điều bạn nên biết

Cúm gia cầm bùng phát- Những điều bạn nên biết

VOV.VN - Các chuyên gia lo ngại chủng virus cúm H5N1, được coi là chủng gây chết người cao nhất, cũng có thể biến thành đại dịch, nếu không được kiểm soát kịp thời.

10 triệu chứng cảm cúm thông thường bạn cần biết
10 triệu chứng cảm cúm thông thường bạn cần biết

VOV.VN -Cảm cúm là một dạng nhiễm virus phổ biến, đặc biệt vào thời điểm giao mùa. Đôi khi cảm cúm có thể dẫn đến viêm phổi hoặc viêm xoang.

10 triệu chứng cảm cúm thông thường bạn cần biết

10 triệu chứng cảm cúm thông thường bạn cần biết

VOV.VN -Cảm cúm là một dạng nhiễm virus phổ biến, đặc biệt vào thời điểm giao mùa. Đôi khi cảm cúm có thể dẫn đến viêm phổi hoặc viêm xoang.

Trung Quốc phát hiện ca cúm gia cầm H10N3 ở người đầu tiên trên thế giới
Trung Quốc phát hiện ca cúm gia cầm H10N3 ở người đầu tiên trên thế giới

VOV.VN - Ca bệnh mắc cúm gia cầm H10N3 ở người đầu tiên trên thế giới vừa được phát hiện tại Trung Quốc. Tuy nhiên, theo chuyên gia nước này, đây chỉ là trường hợp ngẫu nhiên.

Trung Quốc phát hiện ca cúm gia cầm H10N3 ở người đầu tiên trên thế giới

Trung Quốc phát hiện ca cúm gia cầm H10N3 ở người đầu tiên trên thế giới

VOV.VN - Ca bệnh mắc cúm gia cầm H10N3 ở người đầu tiên trên thế giới vừa được phát hiện tại Trung Quốc. Tuy nhiên, theo chuyên gia nước này, đây chỉ là trường hợp ngẫu nhiên.