Nên ăn uống như thế nào trong mùa Thu để có sức khỏe tốt nhất

Nên ăn uống như thế nào trong mùa Thu để có sức khỏe tốt nhất?

VOV.VN -Những đồ ăn, thức uống sau đây sẽ giúp bạn thực sự khỏe mạnh trong điều kiện thời tiết hanh khô của mùa Thu.
nen an uong nhu the nao trong mua thu de co suc khoe tot nhat? hinh 1
Món móng giò, hạt sen bổ ích khí huyết, bổ âm dưỡng dịch, lại có hạt sen nên tác dụng kiện tỳ, bổ thận, dưỡng tâm, an thần.
nen an uong nhu the nao trong mua thu de co suc khoe tot nhat? hinh 2
Sườn xào chua ngọt ăn với cơm nóng, bảo đảm rất tốt cho sức khỏe trong lúc giao mùa hanh khô.
nen an uong nhu the nao trong mua thu de co suc khoe tot nhat? hinh 3
Chả rươi là đặc sản không thể bỏ qua trong mùa Thu.
nen an uong nhu the nao trong mua thu de co suc khoe tot nhat? hinh 4
Cốm dừa mang đậm hương vị Thu.
nen an uong nhu the nao trong mua thu de co suc khoe tot nhat? hinh 5
Món chè cốm.
nen an uong nhu the nao trong mua thu de co suc khoe tot nhat? hinh 6
Ngoài ra, chúng ta có thể bổ sung thêm đồ uống như cam nóng.
nen an uong nhu the nao trong mua thu de co suc khoe tot nhat? hinh 7
Trà hoa cúc giữ cho làn da khỏe mạnh.
nen an uong nhu the nao trong mua thu de co suc khoe tot nhat? hinh 8
Bên cạnh đó, bạn cũng cần uống đủ nước để giữ ẩm cho cơ thể.

GM_PC_ARTICLE_ARTICLE_2

Tin liên quan

Dable_PC_Detail_After_Related

Tin cùng chuyên mục

Video đang được xem nhiều

Tiêu điểm

TIN MỚI TRÊN VOV.VN

Dable_PC_Footer
GM_PC_ARTICLE_RIGHT_1
Dable_PC_Sidebar_Right_1
GM_PC_ARTICLE_RIGHT_5
GM_PC_ARTICLE_RIGHT_6
GM_PC_ARTICLE_LEFT_FLOATING
GM_PC_ARTICLE_POPUP
Close