Thiếu ngủ có thể gây hại thận
Ngủ ít có thể khiến chức năng thận suy giảm nhanh, theo nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Bệnh viện Brigham&Women’s (Mỹ).
Mọi hoạt động bên trong cơ thể diễn tiến theo đồng hồ sinh học, vốn dựa theo chu kỳ ngủ - thức.
Nghiên cứu cho thấy chức năng thận có thể bị tổn hại khi chu kỳ tự nhiên này bị gián đoạn.