VOV.VN - Trào lưu “ăn chống viêm”, “thải độc” hay “tăng miễn dịch cấp tốc” đang lan truyền mạnh trên mạng xã hội, thu hút nhiều người làm theo. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo không phải lời khuyên nào cũng có cơ sở khoa học, thậm chí việc tự ý loại bỏ một số nhóm thực phẩm có thể gây mất cân bằng dinh dưỡng.

VOV.VN - Dâu tây không chỉ là loại trái cây "quốc dân" nhờ vẻ ngoài bắt mắt và hương vị chua ngọt quyến rũ, mà còn được ví như một viên vitamin tổng hợp từ thiên nhiên. Với hàm lượng dưỡng chất dồi dào, dâu tây mang lại những tác động kỳ diệu cho cơ thể.

Bữa sáng không chỉ giúp nạp năng lượng mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến lượng đường trong máu suốt cả ngày. Các chuyên gia khuyến nghị nên ăn sáng trong vòng 1–2 giờ sau khi thức dậy và lựa chọn thực phẩm cân bằng để hỗ trợ kiểm soát đường huyết và duy trì năng lượng ổn định.

VOV.VN - Lô hội (nha đam) từ lâu được sử dụng phổ biến trong chăm sóc da nhờ đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và làm dịu da. Chiết xuất từ loại cây này còn giúp dưỡng ẩm, hỗ trợ giảm mụn và phục hồi tổn thương da hiệu quả.

VOV.VN - Củ dong là thực phẩm vô cùng quen thuộc trong đời sống người Việt, gắn liền với những món quà quê dân dã. Không chỉ là nguồn cung cấp tinh bột sạch, củ dong còn được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao nhờ hàm lượng chất xơ dồi dào và các khoáng chất thiết yếu.

VOV.VN - Người cao tuổi dễ bị suy nhược nếu không được chăm sóc sức khỏe và dinh dưỡng hợp lý. Khi đó cơ thể thường mệt mỏi, thiếu năng lượng và ảnh hưởng đến sinh hoạt. Một chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp cải thiện thể trạng và hỗ trợ người già phục hồi sức khỏe.

VOV.VN - Không ít phụ nữ từng hào hứng với chuyện chăn gối nhưng rồi bỗng trở nên lạnh nhạt, thậm chí né tránh những cử chỉ gần gũi của bạn đời. Theo BS Hà Ngọc Mạnh, rối loạn khoái cảm ở nữ giới có thể bắt nguồn từ stress, bệnh lý hoặc yếu tố tâm lý. Vậy làm sao để giúp nàng tìm lại cảm xúc và hứng thú khi gần gũi?

VOV.VN - Viêm xoang là bệnh lý đường hô hấp khá phổ biến, có thể do vi khuẩn, virus, nấm hoặc dị ứng gây ra. Bên cạnh các phương pháp điều trị y khoa, nhiều người truyền tai nhau dùng hoa cứt lợn để hỗ trợ chữa viêm xoang. Vậy thực hư hiệu quả của bài thuốc dân gian này ra sao?

VOV.VN - Đau đầu là tình trạng rất phổ biến. Có người chỉ đau thoáng qua vài giờ rồi tự hết, nhưng cũng có trường hợp đau kéo dài, tái phát nhiều lần, ảnh hưởng đến cuộc sống. Vậy khi nào đau đầu chỉ là bình thường và khi nào là dấu hiệu cần đi khám?

VOV.VN - Nước chanh nghệ được nhiều người uống vào buổi sáng với kỳ vọng hỗ trợ tiêu hóa và tăng sức đề kháng. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo không phải ai cũng phù hợp với loại đồ uống này, đặc biệt là người mắc bệnh dạ dày, túi mật hoặc đang dùng thuốc chống đông máu.

VOV.VN - Nước đậu xanh là thức uống giải nhiệt quen thuộc, được nhiều người ưa chuộng nhờ lợi ích thanh mát và hỗ trợ sức khỏe. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo không nên uống nước đậu xanh mỗi ngày mà cần sử dụng với tần suất hợp lý để tránh ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.

VOV.VN - Việc tự ý sử dụng các thuốc hỗ trợ cương dương có thể dẫn tới hậu quả nghiêm trọng, nguy hiểm đến tính mạng, nhất là đối với bệnh nhân có bệnh nền tim mạch.

VOV.VN - Từ nguyên liệu trang trí, nhiều loài hoa nay trở thành thành phần trong món ăn, đồ uống và bánh ngọt, tạo nên trào lưu ẩm thực mới - floriphagy. Tuy nhiên, phía sau vẻ đẹp bắt mắt là nguy cơ ngộ độc, dị ứng hoặc nhiễm hóa chất nếu chọn sai loài hoặc nguồn gốc không an toàn.

VOV.VN - Sức khỏe tim mạch không chỉ phụ thuộc vào việc bạn tập luyện bao nhiêu mà còn nằm ở những gì bạn đưa vào cơ thể mỗi ngày. Chỉ bằng cách loại bỏ hoặc hạn chế tối đa 5 nhóm thực phẩm dưới đây, bạn sẽ giúp hệ tim mạch "trút bỏ" được gánh nặng và hoạt động bền bỉ hơn.

VOV.VN - Cà rốt là loại rau củ quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình. Không chỉ dễ chế biến, cà rốt còn chứa nhiều dưỡng chất quan trọng có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ những lợi ích của loại thực phẩm này cũng như cách sử dụng sao cho phù hợp.

VOV.VN - Nhiều gia đình có thói quen tích trữ thịt lợn trong ngăn đá hàng tháng trời vì nghĩ rằng nhiệt độ thấp sẽ tiêu diệt mọi vi khuẩn. Tuy nhiên, thịt lợn để quá lâu sẽ biến chất, có thể gây hại cho sức khỏe. Vậy thịt lợn để tủ lạnh bao lâu là quá hạn và dấu hiệu nhận biết thịt hỏng là gì?

VOV.VN - Thường xuyên sử dụng rượu bia, trong một lần mất kiểm soát, người đàn ông 42 tuổi (Lạng Sơn) đã tự cắt bộ phận sinh dục.

VOV.VN - Lá trầu không là loại cây quen thuộc trong đời sống của người Việt. Trước đây, trầu không thường được dùng trong tục ăn trầu - một nét văn hóa truyền thống lâu đời. Ngoài giá trị văn hóa, lá trầu không còn được xem là dược liệu dân gian với nhiều công dụng hỗ trợ chăm sóc sức khỏe.

VOV.VN - Nước trà xanh là thức uống lành mạnh được nhiều người yêu thích, vậy uống nước trà xanh vào thời điểm nào tốt nhất cho sức khỏe.

VOV.VN - Cúm A là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp do virus gây ra, với các triệu chứng phổ biến như sốt, ho, đau họng, chảy nước mũi và mệt mỏi. Nếu không được chăm sóc và điều trị đúng cách, bệnh không chỉ dễ lây lan mà còn có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.

VOV.VN - Nước đỗ đen rang là thức uống tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng uống được, dưới đây là những người nên hạn chế uống nước đỗ đen rang.

VOV.VN - Sau một đêm dài không ăn, cơ thể cần được nạp năng lượng vào buổi sáng, nếu bỏ bữa, dạ dày vẫn tiết axit nhưng không có thức ăn để tiêu hóa, dễ gây hại.

VOV.VN - Nước đỗ đen rang là thức uống tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng uống được, dưới đây là những người nên hạn chế uống nước đỗ đen rang.

VOV.VN - Trà xanh tươi là thức uống lành mạnh được nhiều người yêu thích, vậy uống nước trà xanh tươi hàng ngày có tác dụng gì?

VOV.VN - Hạt vừng (mè) tuy nhỏ bé nhưng lại được mệnh danh là "vua của các loại hạt" trong thế giới dinh dưỡng. Từ lâu, loại hạt này đã không chỉ là gia vị làm tăng hương vị món ăn mà còn là một vị thuốc quý trong y học cổ truyền và hiện đại.

VOV.VN - Khoa Phẫu thuật Tạo hình Thẩm mỹ và Liên chuyên khoa - Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương vừa tiếp nhận một nữ Việt kiều Đức trong tình trạng nhiễm trùng vú nghiêm trọng, hoại tử diện rộng sau phẫu thuật thẩm mỹ.

VOV.VN - Trong thế giới thực phẩm hiện đại, ranh giới giữa "lành mạnh" và "gây hại" đôi khi rất mong manh. Có những thức uống luôn xuất hiện với hình ảnh tươi mát, giàu vitamin nhưng thực tế lại tiềm ẩn những mối nguy cho cân nặng, đường huyết và hệ tiêu hóa nếu chúng ta không hiểu rõ bản chất của chúng.

VOV.VN - Hoa quỳnh được nhiều người biết đến là loài hoa chỉ nở vào ban đêm, mang vẻ đẹp mong manh và bí ẩn. Tuy nhiên, bên cạnh giá trị làm cảnh, ít ai biết rằng hoa quỳnh còn được sử dụng trong y học cổ truyền với nhiều công dụng hỗ trợ sức khỏe.

VOV.VN - Đứng giữa hai sinh mạng mẹ và con mỗi quyết định trong phòng mổ đều nặng tựa sinh tử, ca mổ đặc biệt trở thành ký ức không thể quên của nữ bác sĩ sản khoa.

VOV.VN - Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển chiều cao của trẻ, đặc biệt ở giai đoạn tiền dậy thì và dậy thì. Một chế độ ăn khoa học, đủ dưỡng chất sẽ giúp trẻ phát triển thể chất và đạt tầm vóc tối ưu.