VOV.VN - Chôm chôm là loại trái cây nhiệt đới quen thuộc với nhiều gia đình Việt, được ưa chuộng bởi hương vị ngọt dịu. Ít ai biết rằng, bên trong lớp vỏ xù xì ấy là nguồn dinh dưỡng dồi dào với hàng loạt lợi ích cho sức khỏe và được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao.

VOV.VN - Ngô (bắp) từ lâu đã là món ăn dân dã, gắn bó với nhiều thế hệ người Việt. Không chỉ quen thuộc, ngô còn giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, thích hợp để chế biến đa dạng món ăn từ luộc, xào đến nấu chè. Tuy nhiên, ngô rất dễ mất đi vị ngọt và dinh dưỡng nếu bảo quản không đúng cách.

VOV.VN - Nhiều loại thực phẩm thường gặp xung quanh chúng ta đều là "thần dược" chữa ung thư, dưới đây là 8 thực phẩm giết chết tế bào ung thư bạn nên ăn thường xuyên.

VOV.VN - Trà xanh từ lâu đã được mệnh danh là "thức uống vàng" cho sức khỏe với vô số lợi ích. Tuy nhiên, cách uống trà xanh cũng ảnh hưởng lớn đến hiệu quả mà nó mang lại. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách uống trà xanh đúng chuẩn để tận dụng tối đa những lợi ích này.

VOV.VN - Bệnh nhân 29 tuổi ở Hà Nội phát hiện triglyceride tăng cao ngay trong thai kỳ đầu. Sau sinh, chỉ số này liên tục vượt ngưỡng, khiến chị lo lắng không biết có thể tiếp tục mang thai an toàn hay không.

VOV.VN - Chắc hẳn khi nhắc đến những loại trái cây giàu dinh dưỡng và ngon miệng, chúng ta không thể nào không nghĩ đến quả đào. Quả đào không chỉ có hương vị ngọt ngào, mà còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

VOV.VN - Nhiều huyện thị ở Khu tự trị dân tộc Choang Quảng Tây (Trung Quốc) - địa phương tiếp giáp với Việt Nam - đã xuất hiện các ca sốt Chikungunya.

VOV.VN - Lá hẹ xào trứng là món ăn quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt. Với sự kết hợp giữa vị thanh mát của lá hẹ và nguồn dinh dưỡng dồi dào từ trứng, món ăn không chỉ dễ chế biến mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

VOV.VN - Long nhãn từ lâu đã là món ăn quen thuộc trong đời sống người Việt, đồng thời cũng là một vị thuốc quý trong y học cổ truyền. Hiểu rõ công dụng và những lưu ý khi sử dụng long nhãn sẽ giúp người bệnh lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp, mang lại hiệu quả tích cực.

VOV.VN - Mỡ nội tạng là lớp mỡ tích tụ xung quanh các cơ quan trong cơ thể, được coi là “kẻ thù thầm lặng” gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, từ tim mạch, huyết áp đến tiểu đường. Một chế độ ăn uống lành mạnh, giàu rau củ quả có thể giúp kiểm soát và giảm thiểu lượng mỡ nguy hại này.

VOV.VN - Trong thế giới dinh dưỡng, nhiều loại thực phẩm thường bị hiểu lầm và 'gắn mác' có hại, khiến chúng ta ngần ngại khi sử dụng. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những thực phẩm này không chỉ an toàn mà còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.

VOV.VN - Chuyên gia cho biết, có 2 nhóm người nên chần rau chân vịt trước khi ăn để tránh nguy cơ hình thành sỏi thận và không nên dùng quá nhiều loại rau này.

VOV.VN - Sữa chua từ lâu đã trở thành một món ăn quen thuộc và được yêu thích bởi hương vị thơm ngon, béo ngậy. Nhưng ít ai biết rằng, món ăn này còn mang đến những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Dưới đây là 6 lợi ích sức khỏe hàng đầu của sữa chua.

VOV.VN - Một gương mặt thon gọn, không chỉ mang lại diện mạo trẻ trung, gương mặt hài hòa còn giúp tăng sự tự tin trong giao tiếp. Thay vì can thiệp bằng phẫu thuật thẩm mỹ, nhiều người lựa chọn những phương pháp tự nhiên, an toàn để cải thiện đường nét khuôn mặt.

VOV.VN - Suy thận thường diễn biến âm thầm, khó phát hiện sớm nhưng lại gây ra nhiều hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe. Để hạn chế nguy cơ, bác sĩ khuyến cáo người dân cần duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý, vận động đều đặn và khám sức khỏe định kỳ.

VOV.VN - Bệnh tiểu đường không chỉ kiểm soát bằng thuốc mà còn phụ thuộc nhiều vào thói quen ăn uống hàng ngày. Chọn đúng thực phẩm sẽ giúp giữ đường huyết ổn định và phòng ngừa biến chứng nguy hiểm.

VOV.VN - Nhiều bệnh nhân ung thư bất đắc dĩ phải dừng điều trị vì không kham nổi chi phí thuốc miễn dịch lên tới cả trăm triệu mỗi tháng, dù biết từ bỏ là đánh đổi mạng sống.

VOV.VN - Gần đây, trên mạng xã hội lan truyền thông tin cho rằng dùng quá nhiều thực phẩm bổ sung và thực phẩm tăng cường acid folic có thể gây độc, thậm chí dẫn đến ung thư. Thực hư thông tin này ra sao?

VOV.VN - Ca sĩ người Malaysia Mohd Shah Rosli thừa nhận đột quỵ xảy ra có thể có thể xuất phát từ chế độ ăn uống và lối sống kém lành mạnh của ông.

VOV.VN - Chức năng thận suy giảm khiến cơ thể dễ rối loạn điện giải, tăng huyết áp, đe dọa tính mạng. Bác sĩ chuyên khoa cảnh báo bệnh nhân suy thận cần tuân thủ chế độ ăn đủ năng lượng, ít muối, kiểm soát đạm, kali, phospho để sống khỏe và an toàn hơn.

VOV.VN - Chà là có vị ngọt tự nhiên, thường được biết đến như một món ăn vặt. Tuy nhiên, ít ai biết rằng loại quả này còn mang đến vô vàn lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc của quả chà là để hiểu vì sao bạn nên bổ sung nó vào chế độ ăn uống hàng ngày.

VOV.VN - Khoai tây là loại thực phẩm quen thuộc, có thể chế biến thành nhiều món như luộc, nướng, chiên… Nhờ chứa nhiều kali, vitamin nhóm B và chất xơ, loại củ này được xem là có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, với người mắc đái tháo đường, việc ăn khoai tây có thực sự an toàn?

VOV.VN - Sữa chua từ lâu đã được xem là thực phẩm tốt cho sức khỏe, giàu canxi, protein và lợi khuẩn đường ruột. Nhiều người truyền tai nhau rằng, ăn sữa chua không đường có thể giảm cân, giảm mỡ bụng. Vậy thực hư như thế nào?

VOV.VN - Trái cây từ lâu được coi là nguồn thực phẩm “vàng” cho sức khỏe. Giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ, ít calo, trái cây giúp phòng ngừa nhiều bệnh mạn tính như tim mạch, tiểu đường, béo phì hay loãng xương. Tuy nhiên, thói quen nhiều người vẫn duy trì là ăn trái cây ngay sau bữa tối, có thể gây ra những hệ lụy không ngờ.

VOV.VN - Nhiều người cho rằng táo đỏ to thì sẽ tốt hơn quả nhỏ, tuy nhiên nếu chỉ dựa vào quan niệm này thì bạn sẽ không bao giờ chọn được các trái táo đỏ ngon, chất lượng.

VOV.VN - Hạt tiêu là một trong những loại gia vị phổ biến nhất trên thế giới, được mệnh danh là "vua của các loại gia vị". Không chỉ mang lại hương vị cay nồng, thơm đặc trưng cho món ăn, hạt tiêu còn ẩn chứa nhiều lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên.

VOV.VN - Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong và tàn tật hàng đầu trên thế giới. Tuy nhiên, tin vui là bạn hoàn toàn có thể giảm đáng kể nguy cơ đột quỵ bằng cách thực hiện những thay đổi nhỏ trong lối sống hằng ngày. Dưới đây là 5 thói quen đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả mà bạn nên áp dụng ngay hôm nay.

VOV.VN - Hơn 80% ca đột quỵ là nhồi máu não, không thể dùng an cung ngưu hoàng hoàn. Tuy nhiên, nhiều bệnh nhân vẫn tin lời mách bảo, khiến tình trạng nguy kịch hơn và bỏ lỡ cơ hội được can thiệp y tế trong “giờ vàng” cấp cứu.

VOV.VN - Khám bệnh miễn phí, tặng quà cho người dân có hoàn cảnh khó khăn và trẻ em mồ côi, khuyết tật là hoạt động thường xuyên được nhóm thiện nguyện “Chung tay vì sức khỏe cộng đồng Việt Nam” triển khai ở nhiều địa phương.

VOV.VN - Nhiều người chọn ăn chay để giảm cân bởi tính an toàn và lành mạnh. Tuy nhiên, nếu áp dụng sai cách, chế độ ăn này không chỉ khiến cân nặng khó giảm mà còn tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng tới sức khỏe.