VOV.VN - Vượt qua sầu riêng “tỷ đô”, hạt dẻ cười bất ngờ soán ngôi đầu mặt hàng có kim ngạch xuất khẩu cao nhất trong ngành hàng rau quả Việt Nam trong tháng 1/2026.

VOV.VN - Hạt dẻ cười không chỉ là một món ăn vặt ngon miệng trong những dịp lễ Tết mà còn được mệnh danh là một trong những loại hạt giàu dinh dưỡng nhất hành tinh. Với hàm lượng chất béo lành mạnh, protein, chất xơ và các chất chống oxy hóa dồi dào, loại hạt này mang lại nhiều giá trị to lớn cho sức khỏe.

VOV.VN - Hạt dẻ cười, hay còn gọi là quả hồ trăn, từ lâu đã được biết đến là một món ăn vặt thơm ngon và bổ dưỡng. Tuy nhiên, ít ai biết rằng loại hạt nhỏ bé này lại chứa đựng vô vàn lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

VOV.VN - Hạt dẻ cười là một loài thực vật thuộc họ Đào lộn hột, trồng 6 năm mới ra quả, đem hạt mang bán thu bộn tiền.

VOV.VN - Hạt dẻ cười không chỉ ngon miệng, mà còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe: tốt cho tim mạch, bảo vệ mạch máu, phát triển hệ thống thần kinh...

“Vàng đỏ” - nhụy hoa nghệ tây vốn là gia vị đắt đỏ nhất thế giới, nhưng dân Hà thành sẵn sàng mua về rang cùng hạt dẻ cười về đãi khách dịp Tết.

Các loại hạt góp phần dinh dưỡng quan trọng đối với sức khoẻ để phòng chữa nhiều bệnh do chúng chứa rất nhiều chất dinh dưỡng quý

Ăn hạt dẻ cười giúp bạn hạn chế nguy cơ thoái hóa điểm vàng, ngăn ngừa tiểu đường, tăng cường năng lượng và trẻ lâu.