VOV.VN - Trong khi hầu hết các loại bánh mì và ngũ cốc tinh chế chứa nhiều carbohydrate, không phù hợp với chế độ ăn kiêng low-carb, thì bánh mì đen, đặc biệt là loại nguyên cám, lại được xem là lựa chọn tốt hơn. Vậy, ăn bánh mì đen có thực sự hiệu quả trong việc giảm cân và kiểm soát sức khỏe?
VOV.VN - Cholesterol cao có liên quan đến nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Vì vậy, hãy ăn 5 loại trái cây này để giảm cholesterol và quản lý sức khỏe tim mạch của bạn.
VOV.VN - Đồng hồ kết nối không chỉ là “trợ lí” đắc lực của điện thoại thông minh mà còn giúp người dùng theo dõi giấc ngủ, đếm bước chân, phân tích mức calo.