Từ khóa tìm kiếm: thời điểm ăn tối
Ăn tối trước 19h đem lại những lợi ích đáng ngạc nhiên đối với sức khỏe
VOV.VN - Mặc dù ăn tối trước 19h hàng ngày sẽ đem lại những lợi ích đáng kinh ngạc đối với sức khỏe nhưng hầu hết mọi người, đặc biệt là giới trẻ hiện nay lại đang thực hiện những điều ngược lại.
Thời điểm ăn tối tốt cho sức khỏe
VOV.VN - Theo nghiên cứu của Bệnh viện Brigham and Women (BWH - Mỹ), được công bố trên tạp chí khoa học Cell Metabolism, ăn tối sớm mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.
{this_is_sidebar}