Phụ nữ sau sinh nên ăn rau gì để lợi sữa?

VOV.VN - Phụ nữ sau sinh nên bổ sung những loại rau dưới đây vào thực đơn hằng ngày để tăng cường sức khỏe và có lượng sữa dồi dào cho con bú.

Tin liên quan

9 dấu hiệu trầm cảm ở phụ nữ sau sinh
9 dấu hiệu trầm cảm ở phụ nữ sau sinh

VOV.VN - Trầm cảm sau sinh là một bệnh tâm lý nghiêm trọng và đáng lưu tâm vì nó ảnh hưởng tới 1/9 phụ nữ sau sinh.

9 dấu hiệu trầm cảm ở phụ nữ sau sinh

9 dấu hiệu trầm cảm ở phụ nữ sau sinh

VOV.VN - Trầm cảm sau sinh là một bệnh tâm lý nghiêm trọng và đáng lưu tâm vì nó ảnh hưởng tới 1/9 phụ nữ sau sinh.

10 cách chăm sóc vùng kín an toàn và tự nhiên cho phụ nữ sau sinh
10 cách chăm sóc vùng kín an toàn và tự nhiên cho phụ nữ sau sinh

VOV.VN - Rách vùng kín là điều không thể tránh khỏi khi sinh thường. Những biện pháp dưới đây sẽ giúp vết rách mau lành, giảm đau và giảm viêm sau khi sinh.

10 cách chăm sóc vùng kín an toàn và tự nhiên cho phụ nữ sau sinh

10 cách chăm sóc vùng kín an toàn và tự nhiên cho phụ nữ sau sinh

VOV.VN - Rách vùng kín là điều không thể tránh khỏi khi sinh thường. Những biện pháp dưới đây sẽ giúp vết rách mau lành, giảm đau và giảm viêm sau khi sinh.

10 bí quyết đơn giản giúp giảm béo bụng cho phụ nữ sau sinh
10 bí quyết đơn giản giúp giảm béo bụng cho phụ nữ sau sinh

VOV.VN - Dưới đây là những cách giảm mỡ bụng tại nhà vô cùng hiệu quả và an toàn, giúp phụ nữ sau sinh không còn lo lắng về vòng hai quá khổ.

10 bí quyết đơn giản giúp giảm béo bụng cho phụ nữ sau sinh

10 bí quyết đơn giản giúp giảm béo bụng cho phụ nữ sau sinh

VOV.VN - Dưới đây là những cách giảm mỡ bụng tại nhà vô cùng hiệu quả và an toàn, giúp phụ nữ sau sinh không còn lo lắng về vòng hai quá khổ.

Khắc phục rạn da khi mang thai và sau sinh hiệu quả phụ nữ nên biết
Khắc phục rạn da khi mang thai và sau sinh hiệu quả phụ nữ nên biết

VOV.VN - Những vết rạn da loang lổ ở vùng bụng, mông, đùi… xuất hiện sau khi sinh ảnh hưởng đến vẻ đẹp của làn da khiến chị em phụ nữ mất tự tin.

Khắc phục rạn da khi mang thai và sau sinh hiệu quả phụ nữ nên biết

Khắc phục rạn da khi mang thai và sau sinh hiệu quả phụ nữ nên biết

VOV.VN - Những vết rạn da loang lổ ở vùng bụng, mông, đùi… xuất hiện sau khi sinh ảnh hưởng đến vẻ đẹp của làn da khiến chị em phụ nữ mất tự tin.

Thực phẩm giúp phụ nữ phục hồi nhanh chóng sau khi sinh con
Thực phẩm giúp phụ nữ phục hồi nhanh chóng sau khi sinh con

VOV.VN - Sau khi sinh, cơ thể người mẹ sẽ rất mệt mỏi và cần phải tự chữa lành. Dưới đây là một số loại thực phẩm rất tốt để hồi phục sau khi sinh con.

Thực phẩm giúp phụ nữ phục hồi nhanh chóng sau khi sinh con

Thực phẩm giúp phụ nữ phục hồi nhanh chóng sau khi sinh con

VOV.VN - Sau khi sinh, cơ thể người mẹ sẽ rất mệt mỏi và cần phải tự chữa lành. Dưới đây là một số loại thực phẩm rất tốt để hồi phục sau khi sinh con.