12 hoạt động bạn có thể làm một mình tại nhà

VOV.VN - Sự thật là, dành thời gian ở nhà một mình là điều mà nhiều người thường làm trong những ngày nghỉ của họ. Hãy âu yếm và dành chút thời gian chất lượng cho bản thân ở nhà. Bằng cách thực hiện một số điều này để tự thưởng cho bản thân.

1. Thắp nến và đọc sách

Nếu bạn là một người rất yêu sách, chắc chắn đây là lựa chọn đầu tiên của bạn khi dành thời gian ở nhà một mình. Thắp một ngọn nến và đọc một cuốn sách hay làm một điều gì đó thật nhẹ nhàng để tận hưởng không gian của riêng bạn. Mùi hương và bầu không khí của ngọn nến sẽ là người bạn đồng hành hoàn hảo của bạn.

2. Xem lại một bộ phim cổ điển

Harry Potter, Disney, Eat Pray Love…đây đều là những bộ phim có thể bạn đã xem hàng triệu lần nhưng mỗi lần xem lại chắc chắn chúng sẽ mang đến cho bạn một cảm xúc mới. Dành một đêm để xem lại bộ phim cổ điển yêu thích của bạn giống như thăm lại những người bạn cũ và đem lại một sự thoải mái cho bạn.

3. Nghe nhạc và dọn dẹp tủ quần áo của bạn

Bật một danh sách nhạc ấm cúng tuyệt vời và dành cả buổi tối để dọn dẹp tủ quần áo của bạn. Đơn giản hóa ngôi nhà của bạn và ngăn nắp sẽ giúp bạn cảm thấy tốt hơn đồng thời bạn cũng có thể tiết kiệm thời gian cho những ngày bận rộn. Ngoài việc nghe nhạc, bạn có thể nghe sách nói hoặc audio để đảm bảo rằng bạn vừa có thể dọn dẹp nhà cửa, vừa tiếp thu được một nguồn kiến thức tuyệt vời. 

4. Tạo kế hoạch cho bản thân 

Nếu bạn có bất kỳ tạp chí cũ nào nằm xung quanh phòng thì việc cắt ghép chúng để tạo ra một bức tranh trang trí là một cách tuyệt vời trước khi bạn mang chúng đi tái chế. Trong bức tranh đó, bạn có thể tạo ra những hình ảnh truyền cảm hứng cho chính mình và viết lên đó những mục tiêu bạn muốn đạt được. Đó là một món đồ thủ công thú vị và là một công cụ tạo động lực tuyệt vời.

5. Nướng một số món ngon

Nếu bạn là người thường thích nướng bánh thì dành một đêm để nướng một món gì đó ngon là một cách tuyệt vời để vượt qua thời gian trong một đêm dài mùa đông. Ngay cả khi bạn không phải là một thợ làm bánh giỏi, bạn cũng nên thử tay nghề của chính mình. 

6. Sắp xếp lại ảnh và album của bạn

Bạn có thể có một đống ảnh đã in sẵn nhưng bạn không hề xếp chúng vào cuốn album của mình. Vì vậy việc sắp xếp album, ảnh và khung là một hoạt động mà bạn sẽ yêu thích một khi hoàn thành chúng. Hơn nữa, nhìn lại những kỉ niệm xưa sẽ khiến bạn hạnh phúc vô cùng.

7. Tập yoga tại nhà

Nếu bạn có một buổi tối thực sự rảnh rỗi, hãy trải tấm thảm tập yoga và bắt đầu tập. Hãy thử điều này vào đêm tiếp theo của bạn, chắc chắn đây là điều tuyệt vời để bạn có một tâm trạng thoải mái cho một ngày làm việc mệt mỏi. Nếu có thể, bạn nên duy trì thói quen này thường xuyên bởi chúng sẽ giúp cho cơ thể bạn trở nên dẻo dai và khoẻ mạnh hơn. 

8. Có một giấc ngủ ngắn 

Đừng đánh giá thấp sức mạnh của một giấc ngủ ngắn. Các nghiên cứu cho thấy hầu hết mọi người đều cực kỳ thiếu ngủ. Có nghĩa là tất cả chúng ta đều cần một giấc ngủ ngắn. Vì vậy, nếu bạn có thời gian ôm ấp và chợp mắt một chút, hãy làm điều đó để bạn có thể tỉnh táo và làm việc hiệu quả hơn. 

9. Thử một món đồ thủ công

Đan, sổ lưu niệm, vẽ tranh…có rất nhiều ý tưởng thủ công tuyệt vời mà bạn có thể tham khảo trên mạng xã hội. Những buổi tối rảnh rỗi, bạn có thể dành thời gian này để học những thứ đó thay vì dành quá nhiều thời gian cho mạng xã hội. Biết một điều mới một kĩ năng mới có thể sẽ giúp ích cho cuộc sống của bạn. 

10. Ghi lại cảm xúc của bạn trong nhật ký

Viết nhật ký là một cách tuyệt vời để thư giãn và suy ngẫm. Bạn có thể tham khảo nhiều bố cục trang trí trên các trang web hoặc bạn có thể trang trí theo cách riêng của mình. Tiếp đó, hãy dành thời gian mỗi tối để ghi lại cảm xúc và những điều bạn học hỏi được trong cả ngày dài. 

11. Tắt mạng xã hội 

Một cách tuyệt vời để dành một đêm trong đó là thực sự hiện diện với chính mình. Không có ảnh hưởng bên ngoài, tắt mạng xã hội. Bạn có thể dành thời gian này để ngồi thiền và suy ngẫm về những điều gì bạn đã làm được trong ngày cũng như những việc bạn dự định sẽ làm trong những ngày tới. 

12. Chăm sóc bản thân

Tắm bong bóng, đắp mặt nạ, làm móng chân, móng tay. Hãy chiều chuộng bản thân ở nhà vào buổi tối bằng cách bật một số giai điệu dễ nghe và có một buổi tối tự chăm sóc bản thân thật hoàn hảo./.

Mời quý độc giả theo dõi VOV.VN trên