Quách Thị Lan sẽ thi đấu lượt chạy bán kết nội dung 400m rào nữ, đợt chạy đầu tiên. Cùng thi đấu ở loạt chạy này với Quách Thị Lan còn có 7 VĐV khác đến từ các quốc gia Na Uy, Đức, Bỉ, Jamaica, Mỹ, Canada và Italia.
Tham dự vòng bán kết nội dung 400m rào nữ môn điền kinh Olympic Tokyo sẽ có tất cả 24 VĐV, được chia thành 3 đợt chạy. 2 VĐV về nhất ở mỗi đợt chạy bán kết (tổng cộng 6 người) cùng 2 VĐV có thành tích tốt kế tiếp sẽ tham gia nội dung chung kết diễn ra ngày 4/8. Để có mặt ở đợt chạy bán kết, Quách Thị Lan đã đạt thành tích 55 giây 71, xếp thứ 22/24 VĐV dự thi vòng bán kết.