Bí quyết trẻ lâu của các ngôi sao Hollywood
VOV.VN -Nhiều người trong số họ chỉ như trên 30 tuổi trong khi tuổi thực của họ là 40 hoặc thậm chí 50 tuổi. Và đây là bí quyết trẻ lâu của các ngôi sao này.
 |
| Halle Berry, 49 tuổi: Ngủ 8 tiếng mỗi ngày, uống 1 ly nước ép hoa quả mỗi sáng, không ăn đồ ngọt và đồ ăn nhanh, tập thể dục 45 phút mỗi ngày. |
 |
| Cate Blanchett, 47 tuổi: Dùng 3 quả chanh mỗi ngày, hạn chế sử dụng mỹ phẩm, mat-xa thường xuyên, xông hơi 2 lần/tuần. |
 |
| Sandra Bullock, 51 tuổi: Ăn nhiều rau và uống nước ép trái cây, bôi kem dưỡng da có chứa vitaminC, chơi kickboxing và đi bộ. |
 |
| Hugh Jackman, 47 tuổi: Ăn nhiều protein, dùng kem chống nắng, luyện boxing, chạy 11-12 km và bơi. |
 |
| George Clooney, 55 tuổi: Ăn chế độ ít calo, không rượu bia, tập yoga. |
 |
| Kim Cattrall, 59 tuổi: luôn kiểm soát calo, uống trà thảo dược, tắm nước nóng và nước lạnh, thậm chí là nước đá, bơi lội. |
 |
| Jared Leto, 44 tuổi: Chỉ ăn rau củ quả, tập yoga, đi xe đạp leo núi. |
 |
| Keanu Reeves, 51 tuổi: luyện tập với cường độ nặng, ăn nhiều đồ ăn từ thực vật hơn động vật, lướt ván, cưỡi ngựa. |
 |
| Julia Roberts, 48 tuổi: ăn no vào bữa sáng, ăn đủ vào bữa trưa và bữa tối ăn rất ít, trượt patin, tẩy trắng răng bằng dâu tây. |
 |
| Charlize Theron, 40 tuổi: Ăn rất nhiều rau xanh, đi bộ với chó cưng, tập yoga, chơi golf. |
