Nghe & Xem
English
Chính trị
Xã hội
Thế giới
Multimedia
Kinh tế
Thị trường
Pháp luật
Quân sự - Quốc phòng
Thể thao
Ô tô - Xe máy
Doanh nghiệp
Công nghệ
Sức khỏe
Đời sống
Văn hóa
Giải trí
Du lịch
Podcast

Công dụng thần kỳ của nho xanh đối với sức khỏe

Thứ Sáu, 09:00, 26/05/2023

VOV.VN - Dưới đây là những công dụng thần kỳ của nho xanh đối với sức khỏe mà có thể bạn chưa biết.

Diệp Thảo/VOV.VN
Heathline
VOV.VN trên Google News
Trang:
cong dung than ky cua nho xanh doi voi suc khoe hinh anh 1
Hỗ trợ giảm cân: Nho xanh chứa rất ít chất béo, rất phù hợp với những người đang trong quá trình giảm cân.
cong dung than ky cua nho xanh doi voi suc khoe hinh anh 2
Giảm căng thẳng thần kinh: Thường xuyên ăn nho xanh có thể giúp giảm căng thẳng vì loại quả này chứa nhiều magie và các chất chống oxy hóa.
cong dung than ky cua nho xanh doi voi suc khoe hinh anh 3
Tăng cường trí nhớ: Ăn nho xanh có thể thúc đẩy khả năng học tập và tăng cường trí nhớ. 
cong dung than ky cua nho xanh doi voi suc khoe hinh anh 4
Ngăn ngừa táo bón: Nho xanh chứa chất xơ và hàm lượng nước dồi dào, giúp ngăn ngừa táo bón.
cong dung than ky cua nho xanh doi voi suc khoe hinh anh 5
Tăng cường thị lực: Nho chứa vitamin A giúp tăng cường thị lực.
cong dung than ky cua nho xanh doi voi suc khoe hinh anh 6
Tăng cường chức năng gan: Theo các nhà khoa học, nho xanh là nguồn cung cấp dồi dào các chất polyphenol, resveratrol, giúp tăng cường và bảo vệ chức năng gan.
cong dung than ky cua nho xanh doi voi suc khoe hinh anh 7
Làm đẹp da: Các chất chống oxy hóa được tìm thấy trong nho xanh giúp bảo vệ da khỏi tia cực tím có hại, làm mờ các đốm đen và nếp nhăn./.

Tin liên quan

Các loại nho khô và lợi ích của chúng
Các loại nho khô và lợi ích của chúng

VOV.VN - Có rất nhiều loại nho khô như nho đen, nho đỏ, nho xanh, nho vàng. Với mỗi loại lại mang đến những lợi ích sức khỏe khác nhau.

Các loại nho khô và lợi ích của chúng

Các loại nho khô và lợi ích của chúng

VOV.VN - Có rất nhiều loại nho khô như nho đen, nho đỏ, nho xanh, nho vàng. Với mỗi loại lại mang đến những lợi ích sức khỏe khác nhau.

Tuổi trung niên nên uống rượu nho?
Tuổi trung niên nên uống rượu nho?

VOV.VN - Rượu nho được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng để có một cơ thể khỏe mạnh và dồi dào sức khỏe, đặc biệt đối với những người trong độ tuổi trung niên.

Tuổi trung niên nên uống rượu nho?

Tuổi trung niên nên uống rượu nho?

VOV.VN - Rượu nho được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng để có một cơ thể khỏe mạnh và dồi dào sức khỏe, đặc biệt đối với những người trong độ tuổi trung niên.