Điều gì xảy ra nếu bạn ăn quả việt quất hàng ngày?

VOV.VN - Quả việt quất là một loại trái cây rất bổ dưỡng, chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và chất xơ bảo vệ cơ thể chống lại bệnh tật, bao gồm cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ ung thư, cải thiện chức năng não và kiểm soát lượng đường trong máu tốt hơn.

Tin liên quan

Thị lực yếu chớ bỏ qua 5 loại thực phẩm này
Thị lực yếu chớ bỏ qua 5 loại thực phẩm này

VOV.VN - Để có đôi mắt khỏe mạnh, giảm nguy cơ mắc các bệnh về mắt, bạn nên tận dụng tối đa 5 loại thực phẩm sau đây.

Thị lực yếu chớ bỏ qua 5 loại thực phẩm này

Thị lực yếu chớ bỏ qua 5 loại thực phẩm này

VOV.VN - Để có đôi mắt khỏe mạnh, giảm nguy cơ mắc các bệnh về mắt, bạn nên tận dụng tối đa 5 loại thực phẩm sau đây.

8 loại rau quả có thể chữa dứt điểm đầy hơi
8 loại rau quả có thể chữa dứt điểm đầy hơi

VOV.VN - Đầy hơi là một hiện tượng rất thường gặp ở tất cả mọi người. Đầy hơi sẽ không còn là vấn đề nếu bạn thêm 8 loại rau quả sau vào thực đơn hằng ngày.

8 loại rau quả có thể chữa dứt điểm đầy hơi

8 loại rau quả có thể chữa dứt điểm đầy hơi

VOV.VN - Đầy hơi là một hiện tượng rất thường gặp ở tất cả mọi người. Đầy hơi sẽ không còn là vấn đề nếu bạn thêm 8 loại rau quả sau vào thực đơn hằng ngày.

Những lợi ích tuyệt vời của quả mận với sức khỏe
Những lợi ích tuyệt vời của quả mận với sức khỏe

VOV.VN - Quả mận có tác dụng gì là băn khoăn của nhiều người, hãy cùng theo dõi giải đáp trong bài viết dưới đây.

Những lợi ích tuyệt vời của quả mận với sức khỏe

Những lợi ích tuyệt vời của quả mận với sức khỏe

VOV.VN - Quả mận có tác dụng gì là băn khoăn của nhiều người, hãy cùng theo dõi giải đáp trong bài viết dưới đây.

Đừng bỏ qua những chất dinh dưỡng thiết yếu trong chế độ ăn mùa hè
Đừng bỏ qua những chất dinh dưỡng thiết yếu trong chế độ ăn mùa hè

VOV.VN - Để đảm bảo chế độ ăn uống mùa hè của bạn có đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết và đủ nước, đừng bỏ qua 6 chất dinh dưỡng sau đây.

Đừng bỏ qua những chất dinh dưỡng thiết yếu trong chế độ ăn mùa hè

Đừng bỏ qua những chất dinh dưỡng thiết yếu trong chế độ ăn mùa hè

VOV.VN - Để đảm bảo chế độ ăn uống mùa hè của bạn có đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết và đủ nước, đừng bỏ qua 6 chất dinh dưỡng sau đây.