VOV.VN - Não bộ là cơ quan trung tâm, giữ vai trò điều khiển mọi hoạt động sống của cơ thể, đồng thời cũng là “bộ máy” tiêu tốn nhiều năng lượng nhất. Để duy trì khả năng tập trung, ghi nhớ và xử lý thông tin, việc xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò đặc biệt quan trọng.

VOV.VN - Không ít người thắc mắc vì sao có thể uống rất nhiều bia trong một buổi gặp gỡ nhưng lại khó uống hết khoảng 2 lít nước lọc. Theo các chuyên gia, điều này liên quan đến sự khác biệt trong cách cơ thể kiểm soát nhu cầu uống nước và cách đồ uống có cồn tác động đến não bộ cũng như hành vi.

VOV.VN - Trong kỷ nguyên của sự tập trung và hiệu suất công việc, não bộ chính là "trạm điều khiển" cần được chăm sóc đặc biệt nhất. Dưới đây là danh sách những thực phẩm vàng tốt cho não bộ giúp bạn tăng cường trí nhớ và sự tập trung cao độ.

VOV.VN - Vitamin B6 là dưỡng chất quan trọng giúp tăng cường trí nhớ, cải thiện tâm trạng và hỗ trợ miễn dịch. Dưới đây là 5 loại quả giàu vitamin B6 bạn nên bổ sung hàng ngày để giữ cho não bộ luôn minh mẫn.

VOV.VN - Điện Kremlin mô tả cuộc điện đàm Trump - Putin dài gần một tiếng đồng hồ là “thẳng thắn và tập trung vào công việc”. Tuy nhiên, Tổng thống Mỹ Trump cho rằng trong vấn đề Ukraine, ông đã không đạt được tiến bộ nào với người đồng cấp Nga Putin.

VOV.VN - “Có thể phòng các bệnh như đột quỵ, tiền đình, tai biến mạch máu não, ung thư….” là những lời quảng cáo “có cánh” của các cơ sở cung cấp dịch vụ tiêm thuốc bổ não. Nhưng sự thật có đúng như vậy?

VOV.VN - Theo các chuyên gia y tế, một số loại gia vị có thể góp phần hỗ trợ cải thiện sức khỏe não bộ của bạn.

VOV.VN - Ngày nay sức khỏe của người cao tuổi đang được xã hội quan tâm nhiều hơn. Người lớn tuổi càng được quan tâm, chăm sóc về cả dinh dưỡng và tinh thần thì tâm lý càng tốt và tuổi thọ càng cao hơn.

VOV.VN - Có nhiều lầm tưởng về chứng sa sút trí tuệ, rằng tình trạng này chỉ ảnh hưởng đến khả năng nhận thức. Tuy nhiên, một chuyên gia đã cảnh báo bệnh này cũng có thể ảnh hưởng đến cổ họng.

VOV.VN - Sức khỏe nhận thức rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể, bao gồm trí nhớ, sự chú ý và kỹ năng giải quyết vấn đề. Kết hợp nhiều loại trái cây khô vào chế độ ăn uống hàng ngày là cách vừa giúp ngon miệng và hỗ trợ trí nhớ, chức năng nhận thức.