VOV.VN - Nếu tâm trí của bạn đang quay cuồng với những suy nghĩ liên quan đến công việc hoặc bạn đang có một số cuộc trò chuyện khó khăn thì đã đến lúc bạn dành một chút thời gian để học cách thư giãn sau giờ làm việc.
VOV.VN - Tìm cách chăm sóc bản thân một cách tự giác hơn là ép buộc là yếu tố quan trọng có thể giúp bạn sống khoẻ và thành công.