VOV.VN - Nước dừa, thức uống giải khát tự nhiên quen thuộc của vùng nhiệt đới, không chỉ nổi tiếng với hương vị thanh mát mà còn được mệnh danh là "thức uống vàng" cho sức khỏe. Với thành phần dinh dưỡng dồi dào, nước dừa mang đến vô vàn lợi ích tuyệt vời cho cơ thể

VOV.VN - Mùa hè, cơ thể dễ bị mất nước, do đó chúng ta cần phải liên tục bổ sung nước cho cơ thể. Và đây cũng chính là lúc mà nước dừa phát huy tác dụng. Sau đây là 11 lợi ích của việc cung cấp nước dừa nguyên chất mà bạn không nên bỏ qua.

VOV.VN - Nước dừa là chất lỏng trong suốt, chứa đầy chất dinh dưỡng, rất tốt cho sức khỏe của chúng ta. Đây là thức uống dưỡng ẩm được nhiều người ưa chuộng trong mùa hè khi nhiệt độ tăng cao. Tuy nhiên nước dừa cũng gây ra những tác dụng phụ nguy hại đến sức khỏe mà bạn nên biết.

VOV.VN - Uống nước dừa thường xuyên với liều lượng vừa phải sẽ giúp bạn làm  đẹp da, giảm nguy cơ mất nước, tốt cho tim mạch và tăng cường năng lượng.

VOV.VN -Nước dừa là thức uống được nhiều người yêu thích không chỉ vì sự ngọt dịu mà còn vì trong nước dừa có rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể.