Từ khóa tìm kiếm: tac dung cua vitamin c
Kẹo vitamin C: Ngọt miệng nhưng tiềm ẩn nguy cơ nếu ăn quá nhiều
VOV.VN - Kẹo vitamin C vị ngọt, dễ ăn được nhiều gia đình lựa chọn, nhất là cho trẻ nhỏ. Tuy nhiên, đây là thực phẩm bổ sung chứ không phải kẹo thông thường, việc dùng thường xuyên, quá liều có thể gây ảnh hưởng không mong muốn đến sức khỏe.
Tác dụng phụ chưa biết của việc bổ sung quá nhiều Vitamin E
VOV.VN - Vitamin E rất quan trọng đối với sức khỏe, hỗ trợ ngăn ngừa cục máu đông, bảo vệ tế bào và hỗ trợ miễn dịch… Tuy nhiên nếu bổ sung quá nhiều vitamin E sẽ khiến cơ thể gặp phải một số vấn đề sau đây.
Khoảng 6 triệu trẻ em trên toàn quốc được uống vitamin A
VOV.VN - Ngày 1/6, khoảng 6 triệu trẻ em được uống vitamin A trong Chiến dịch bổ sung vitamin A toàn quốc đợt 1 năm 2024. Chiến dịch bổ sung vitamin A cho trẻ được tổ chức trên toàn quốc; dành cho trẻ em tại 31 tỉnh, thành phố có tỷ lệ suy dinh dưỡng trẻ em vẫn còn ở mức cao và 32 tỉnh, thành phố còn lại.
Dấu hiệu trên cơ thể báo động bạn đang thiếu vitamin B12
VOV.VN - Dưới đây là một số dấu hiệu thiếu hụt Vitamin B12 và cách chúng biểu hiện trên khắp cơ thể.
Những lầm tưởng về vitamin tổng hợp
VOV.VN - Thuốc vitamin tổng hợp là một trong những chất bổ sung chế độ ăn uống phổ biến nhất. Nó được dùng như một cách để lấp đầy khoảng trống dinh dưỡng. Tuy nhiên có không ít những lầm tưởng về vitamin tổng hợp dẫn đến việc dùng sai, ảnh hưởng đến sức khỏe.
Làm thế nào để có đủ lượng Vitamin D trong mùa mưa?
VOV.VN - Cơ thể chúng ta tạo ra vitamin D khi da trần tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Khi bước vào mùa mưa, việc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời sẽ ít đi. Sau đây là một số cách giúp cơ thể nhận được nguồn vitamin quan trọng này.
Bật mí cho bạn loại vitamin giúp bảo vệ sức khỏe đường ruột
VOV.VN - Để đường ruột được khỏe mạnh, chúng ta cần bổ sung vitamin, đặc biệt là các vitamin A, B, C, D đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì sức khỏe đường ruột.
Lý do vitamin A cần thiết cho cơ thể chúng ta
VOV.VN - Vitamin A là một loại vitamin rất cần thiết cho cơ thể. Bổ sung vitamin A sẽ hỗ trợ duy trì thị lực, giúp xương chắc khỏe và giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư.
Đồ ăn cần thiết hỗ trợ bổ sung vitamin D cho cơ thể bạn mỗi ngày
VOV.VN - Vitamin D rất quan trọng đối với xương, tế bào máu và hệ thống miễn dịch - cơ chế bảo vệ cơ thể bạn chống lại vi trùng. Hãy cùng xem thực phẩm nào là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng này tốt nhất.
Các loại vitamin cần thiết cho cơ thể bạn nên biết
VOV.VN - Hãy cùng tìm hiểu những loại vitamin và khoáng chất mà cơ thể bạn cần, chúng có tác dụng gì đối với cơ thể và bạn có thể ăn những loại thực phẩm nào để hấp thụ những vitamin này.