VOV.VN - Thanh long mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm cân, cải thiện tiêu hóa và tăng cường sức khỏe làn da, giúp xương chắc khỏe, điều chỉnh lượng đường trong máu, giảm cholesterol và tăng cường khả năng miễn dịch. Có được những điều này là do loại quả này có hàm lượng calo thấp, chất xơ cao và hàm lượng chất dinh dưỡng phong phú.
VOV.VN - Thanh long chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Đây là loại trái cây có hàm lượng calo thấp, giàu chất chống oxy hóa, được coi là sự thay thế tốt cho nhiều loại trái cây khác. Tuy nhiên, ăn thanh long có thực sự làm tăng ham muốn tình dục như lời đồn?
VOV.VN - Ngăn ngừa lão hoá, tăng cường sức khoẻ hệ tiêu hoá... là những tác dụng thần kỳ của thanh long mà có thể bạn chưa biết.