Từ khóa tìm kiếm: yếu tố ảnh hưởng đến giấc ngủ
Những yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ
VOV.VN - Những người thức dậy mỗi đêm và khó ngủ thường xuyên hơn bình thường, là dấu hiệu cảnh báo một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn. Trên thực tế, có khá nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.
Những điều có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ hàng ngày
VOV.VN - Giấc ngủ của bạn có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khoẻ và có một số yếu tố có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn hàng ngày.
