Lợi ích đáng ngờ của ngô đối với tim mạch và sức khỏe mắt
Lợi ích đáng ngờ của ngô đối với tim mạch và sức khỏe mắt

VOV.VN - Ngô là món ăn đường phố phổ biến, không chỉ ngon mà còn tốt cho sức khỏe. Được biết, ngô cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cần thiết từ chất xơ, protein đến các vitamin thiết yếu.

Lợi ích đáng ngờ của ngô đối với tim mạch và sức khỏe mắt
Top 5 thực phẩm giúp giảm căng thẳng
Top 5 thực phẩm giúp giảm căng thẳng

VOV.VN - Căng thẳng mạn tính có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần, cảm xúc và thể chất của bạn. Dưới đây là năm loại thực phẩm bổ dưỡng, được biết đến với đặc tính giảm căng thẳng.

Top 5 thực phẩm giúp giảm căng thẳng
Đừng bỏ qua 10 loại thực phẩm này để giảm cholesterol xấu
Đừng bỏ qua 10 loại thực phẩm này để giảm cholesterol xấu

VOV.VN - Dưới đây là những loại thực phẩm nổi tiếng với đặc tính kiểm soát mức cholesterol một cách tự nhiên.

Đừng bỏ qua 10 loại thực phẩm này để giảm cholesterol xấu
Những thực phẩm cần tránh khi bị táo bón
Những thực phẩm cần tránh khi bị táo bón

VOV.VN - Dưới đây là một số loại thực phẩm quen thuộc có thể làm trầm trọng thêm tình trạng táo bón của bạn.

Những thực phẩm cần tránh khi bị táo bón
Ăn su su có tốt cho sức khỏe tim mạch?
Ăn su su có tốt cho sức khỏe tim mạch?

VOV.VN - Su su là nguồn cung cấp chất xơ dồi dào cùng một số vitamin và khoáng chất, bao gồm vitamin C, vitamin E và kali. Do đó, loại thực phẩm này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể bao gồm sức khỏe tim mạch.

Ăn su su có tốt cho sức khỏe tim mạch?
Những loại đồ uống giúp kiểm soát huyết áp cao
Những loại đồ uống giúp kiểm soát huyết áp cao

VOV.VN - Bạn có thể kiểm soát tình trạng tăng huyết áp của mình bằng cách bổ sung một số đồ uống vào chế độ ăn hàng ngày. Dưới đây là 5 loại thức uống tốt cho người cao huyết áp mà bạn có thể thử.

Những loại đồ uống giúp kiểm soát huyết áp cao
Bị đau đầu nên ăn gì giúp giảm cơn đau hiệu quả?
Bị đau đầu nên ăn gì giúp giảm cơn đau hiệu quả?

VOV.VN - Bị đau đầu nên ăn gì hàng ngày, đâu là thực phẩm giúp giảm đau đầu hiệu quả, là băn khoăn của nhiều người.

Bị đau đầu nên ăn gì giúp giảm cơn đau hiệu quả?
6 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe tuyến giáp
6 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe tuyến giáp

VOV.VN - Nếu bạn đang gặp vấn đề về tuyến giáp, thói quen ăn uống lành mạnh sẽ giúp ích để cải thiện tình trạng bệnh. Dưới đây là những thực phẩm mà chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị cho bạn.

6 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe tuyến giáp
Những thực phẩm nên và không nên ăn khi bị viêm khớp
Những thực phẩm nên và không nên ăn khi bị viêm khớp

VOV.VN - Chế độ ăn kiêng dành cho người bị viêm khớp sẽ góp phần giúp giảm viêm, giảm đau và cứng khớp, tăng khả năng vận động và tăng cường sức khỏe tổng thể.

Những thực phẩm nên và không nên ăn khi bị viêm khớp
7 loại thực phẩm giúp phát triển khả năng nhận thức và trí óc nhạy bén của trẻ
7 loại thực phẩm giúp phát triển khả năng nhận thức và trí óc nhạy bén của trẻ

VOV.VN - Ưu tiên những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng này trong chế độ ăn của trẻ có thể góp phần đáng kể vào sức khỏe não bộ, duy trì trí nhớ và khả năng nhận thức.

7 loại thực phẩm giúp phát triển khả năng nhận thức và trí óc nhạy bén của trẻ
Dinh dưỡng - món ngon
Nhà đẹp
ĐỜI SỐNG