8 biện pháp ăn kiêng để tăng cường chức năng gan và giải độc
VOV.VN - Gan có sức mạnh tự mình làm rất nhiều chức năng trong cơ thể. Nếu gan gặp vấn đề, nhiều hoạt động sẽ bị gián đoạn. Do vậy, điều cần thiết là phải có một lối sống lành mạnh cũng như chế độ ăn phù hợp để bảo vệ lá gan của bạn.
Những điều nên và không nên khi ăn cà chua
VOV.VN - Cà chua cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu như vitamin A, B và magie nhưng có những điều nên và không nên khi ăn cà chua mà bạn cần lưu ý.
7 loại thực phẩm bạn không bao giờ nên hâm nóng kẻo rước độc vào người
VOV.VN - Hâm nóng lại một số thực phẩm khiến chúng mất đi gia trị dinh dưỡng và giải phóng độc tố, khiến thức ăn trở nên không tốt cho sức khỏe. Bằng cách ưu tiên độ tươi và chế biến đúng cách, bạn có thể thưởng thức những bữa ăn không chỉ ngon mà còn an toàn và bổ dưỡng.
6 lợi ích của loại trái cây thân thiện với bệnh tiểu đường
VOV.VN - Ổi đào chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và tốt cho sức khỏe, đặc biết tốt cho bệnh nhân tiểu đường.
Loại bí vừa giúp giảm cân vừa bổ mắt
VOV.VN - Bí ngòi chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đó là lý do bạn nên bổ sung loại thực phẩm này vào chế độ ăn uống của mình.
10 loại trái cây tốt nhất giúp giảm viêm
VOV.VN - Hãy thêm những loại trái cây dưới đây vào chế độ ăn uống chống viêm của bạn để mang lại lợi ích cho sức khỏe tổng thể.
5 thực phẩm giúp bạn tăng cường canxi cho cơ thể
VOV.VN - Duy trì mức canxi đầy đủ cho cơ thể là điều rất quan trọng cho sức khỏe của xương cũng như sức khỏe tổng thể nói chung.
Lợi ích đáng ngờ của ngô đối với tim mạch và sức khỏe mắt
VOV.VN - Ngô là món ăn đường phố phổ biến, không chỉ ngon mà còn tốt cho sức khỏe. Được biết, ngô cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cần thiết từ chất xơ, protein đến các vitamin thiết yếu.
Top 5 thực phẩm giúp giảm căng thẳng
VOV.VN - Căng thẳng mạn tính có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần, cảm xúc và thể chất của bạn. Dưới đây là năm loại thực phẩm bổ dưỡng, được biết đến với đặc tính giảm căng thẳng.
Đừng bỏ qua 10 loại thực phẩm này để giảm cholesterol xấu
VOV.VN - Dưới đây là những loại thực phẩm nổi tiếng với đặc tính kiểm soát mức cholesterol một cách tự nhiên.