Những thực phẩm cần tránh khi bị táo bón
VOV.VN - Dưới đây là một số loại thực phẩm quen thuộc có thể làm trầm trọng thêm tình trạng táo bón của bạn.
Ăn su su có tốt cho sức khỏe tim mạch?
VOV.VN - Su su là nguồn cung cấp chất xơ dồi dào cùng một số vitamin và khoáng chất, bao gồm vitamin C, vitamin E và kali. Do đó, loại thực phẩm này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể bao gồm sức khỏe tim mạch.
Những loại đồ uống giúp kiểm soát huyết áp cao
VOV.VN - Bạn có thể kiểm soát tình trạng tăng huyết áp của mình bằng cách bổ sung một số đồ uống vào chế độ ăn hàng ngày. Dưới đây là 5 loại thức uống tốt cho người cao huyết áp mà bạn có thể thử.
Bị đau đầu nên ăn gì giúp giảm cơn đau hiệu quả?
VOV.VN - Bị đau đầu nên ăn gì hàng ngày, đâu là thực phẩm giúp giảm đau đầu hiệu quả, là băn khoăn của nhiều người.
6 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe tuyến giáp
VOV.VN - Nếu bạn đang gặp vấn đề về tuyến giáp, thói quen ăn uống lành mạnh sẽ giúp ích để cải thiện tình trạng bệnh. Dưới đây là những thực phẩm mà chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị cho bạn.
Những thực phẩm nên và không nên ăn khi bị viêm khớp
VOV.VN - Chế độ ăn kiêng dành cho người bị viêm khớp sẽ góp phần giúp giảm viêm, giảm đau và cứng khớp, tăng khả năng vận động và tăng cường sức khỏe tổng thể.
7 loại thực phẩm giúp phát triển khả năng nhận thức và trí óc nhạy bén của trẻ
VOV.VN - Ưu tiên những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng này trong chế độ ăn của trẻ có thể góp phần đáng kể vào sức khỏe não bộ, duy trì trí nhớ và khả năng nhận thức.
Lưu ý những điều này khi ăn giá đỗ để tránh rước họa vào thân
VOV.VN - Giá đỗ nhìn chung tốt cho hầu hết mọi người bởi chúng chứa nhiều chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, có một số điều cần lưu ý khi ăn giá đỗ để tránh gặp những phản ứng không mong muốn.
Những thực phẩm và đồ uống giúp giảm các triệu chứng trào ngược axit
VOV.VN - Trào ngược axit không chỉ gây cảm giác khó chịu mà về lâu dài còn gây ra nguy cơ mắc các biến chứng khác ảnh hưởng đến sức khỏe. Để giúp giảm tình trạng này, bạn có thể tham khảo những thực phẩm dưới đây.
Bí quyết phục hồi gan cho người uống rượu bia nhiều năm
VOV.VN - Sau nhiều năm chịu tác động từ những chất độc hại trong bia rượu, gan có thể bị tổn thương, viêm, hình thành mô sẹo, dẫn đến các bệnh lý gan mật. Do đó, việc giải độc, phục hồi chức năng gan là rất cần thiết để bảo vệ, giữ gìn lá gan.