Ăn sạch sống khỏe

Ăn gì để dễ dàng đạt cực khoái trong cuộc "yêu"?

VOV.VN - Chế độ ăn ảnh hưởng lớn đến cường độ và chất lượng của việc quan hệ tình dục. Dưới đây là những thực phẩm giúp bạn dễ dàng đạt cực khoái khi quan hệ tình dục.

Ăn gì để dễ dàng đạt cực khoái trong cuộc "yêu"?

Điều gì xảy ra nếu bạn uống bia mỗi ngày?

VOV.VN - Uống bia có thể tăng cường sức khỏe tim mạch và cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu, nhưng nếu uống bia mỗi ngày có thể dẫn đến một loạt vấn đề về sức khỏe.

Điều gì xảy ra nếu bạn uống bia mỗi ngày?

Kế hoạch ăn uống lành mạnh cho bệnh nhân tiểu đường

VOV.VN - Bệnh tiểu đường ảnh hưởng đến khoảng 422 triệu người trên toàn thế giới. Do đó để có thể kiểm soát bệnh tiểu đường, bạn cần một chế độ ăn uống lành mạnh cùng kết hợp với việc tập luyện thể dục thể thao. Sau đây là những cách khắc phục bệnh tiểu đường mà bạn dễ dàng áp dụng.

Kế hoạch ăn uống lành mạnh cho bệnh nhân tiểu đường

Phương pháp lựa chọn thịt giàu protein

VOV.VN - Protein là thành phần thiết yếu của chế độ ăn lành mạnh. Dưỡng chất này giúp phục hồi các mô cơ bị tổn thương trong quá trình tập luyện, từ đó giúp cơ phát triển lớn hơn.

Phương pháp lựa chọn thịt giàu protein

Lợi ích khi uống 4 tách trà mỗi ngày

VOV.VN - Nhiều người thường bắt đầu ngày mới bằng một tách cà phê nóng, nhưng uống trà, đặc biệt là một số loại trà có hàm lượng caffeine cao có thể tốt hơn cho sức khoẻ.

Lợi ích khi uống 4 tách trà mỗi ngày

Điều gì xảy ra khi bạn uống nước kèm những thực phẩm này

VOV.VN - Nhiều người có thói quen uống nước trong khi ăn. Tuy nhiên đối với những thực phẩm sau đây, thì việc ăn và uống kèm một cốc nước lọc lại gây hại cho sức khỏe.

Điều gì xảy ra khi bạn uống nước kèm những thực phẩm này

7 loại trái cây người tiểu đường không nên ăn

VOV.VN - Những người mắc bệnh tiểu đường nên chú ý đến lượng carbohydrate và đường ăn vào. Sau đây là 7 loại trái cây mà người tiểu đường không nên ăn.