7 món ăn bổ dưỡng nhưng dễ gây dị ứng nhất
Những thực phẩm dưới đây là nguyên nhân gây ra hơn 90% vụ dị ứng, bạn nên lưu ý đến chúng khi nấu ăn.
Các món ăn từ khoai lang dễ làm mà bổ dưỡng
VOV.VN - Khoai lang không chỉ luộc mà còn có thể chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn và giàu dinh dưỡng khác.
Vì sao nên cho trẻ ăn trứng luộc?
BS Lê Thị Hải, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, trứng là thực phẩm tốt nhưng không nên cho trẻ ăn quá nhiều, do hàm lượng chất béo cao dễ gây đầy bụng.
Bánh gio sánh vàng, quyện cùng mật mía
VOV.VN - Chiếc bánh gio được coi như một sản vật quê nhà không thể thiếu trong mâm cỗ cúng gia tiên mỗi dịp lễ Tết truyền thống của người dân Hoài Đức.
Nhớ hũ thịt mẹ ngâm ngày Tết
VOV.VN - Xa quê tôi nhớ cái món thịt heo ngâm mắm mẹ làm cứ mỗi độ xuân về.
Những món ăn đặc trưng trong dịp Tết cổ truyền
VOV.VN - Những món ăn cho ngày Tết thường được chuẩn bị rất cẩn thận và đặc sắc. Vậy những món ăn đó là gì?.
Ăn Tết thế nào để tránh tăng cân?
VOV.VN - Tư vấn của BS Nguyễn Trọng Hưng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia giúp bạn ăn uống hợp lý và tránh tăng cân trong ngày tết.
7 thực phẩm phổ biến ngày Tết không nên để trong tủ lạnh
Những thực phẩm được sử dụng nhiều trong các món ăn ngày Tết như cà chua, khoai tây, hành tây... sẽ nhanh hỏng khi bảo quản trong tủ lạnh.
Những thực phẩm phải chiên xào mới tăng dinh dưỡng
Một số loại thực phẩm khi chiên xào với dầu mỡ mới trở nên giàu dinh dưỡng hơn đó là thực phẩm có chứa carotenoid.
Giúp bạn đi chợ trong dịp Tết
Chuyên gia dinh dưỡng tư vấn một số cách giúp chị em lựa chọn được những sản phẩm sạch, an toàn, đảm bảo vệ sinh thực phẩm cho gia đình mình trong dịp Tết.