6 lợi ích bất ngờ khi bạn ăn trứng gà hàng ngày
VOV.VN - Trứng gà là thực phẩm giá trị dinh dưỡng cao, có thể bổ sung các chất dinh dưỡng mà cơ thể con người còn thiếu.
Thiếu hụt 10 chất dinh dưỡng này có thể gây tăng cân, béo phì
VOV.VN - Bạn có biết rằng những người bị tăng cân và béo phì cũng có thể do thiếu hụt một số chất dinh dưỡng nhất định? Dưới đây là nguyên nhân.
5 lý do khiến bạn nên chăm chỉ ăn đậu nành lông
VOV.VN - Đậu nành lông hay còn gọi là đậu Edamame, đây là một trong những loại đậu được người Nhật Bản ưa chuộng vì những lợi ích bất ngờ nó đem lại cho sức khỏe.
5 mẹo siêu hiệu quả giúp tim khỏe mạnh trong mùa hè nắng nóng
VOV.VN - Nắng nóng gay gắt là 1 trong những nguyên nhân ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch. Do đó để bảo vệ trái tim, bạn nên áp dụng các biện pháp sau để luôn được khỏe mạnh.
7 loại thực phẩm màu trắng giúp tăng cường miễn dịch
VOV.VN - Tỏi, sữa chua...là những thực phẩm màu trắng chứa nhiều đặc tính tăng cường miễn dịch giúp bạn khỏe mạnh và dẻo dai. Dưới đây là danh sách một số loại thực phẩm màu trắng phổ biến nên có trong chế độ ăn uống của bạn.
5 thực phẩm giúp bạn có giấc ngủ sâu hơn
VOV.VN - Có được giấc ngủ ngon là điều cần thiết để giữ ổn định sức khỏe tinh thần. Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, trong đó chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng. Cùng khám phá 5 loại thực phẩm giúp bạn có được giấc ngủ ngon sau đây.
3 công thức pha chế trà đá tốt cho sức khỏe, đánh tan cái nóng mùa hè
VOV.VN - Trà đá là một thức uống tuyệt vời để giải khát trong mùa hè. Dưới đây là một số công thức làm trà đá tốt cho sức khỏe mà bạn có thể thử.
Để thịt kho tàu mềm ngon đậm vị, bí quyết cực dễ khi nấu
VOV.VN - Nấu thịt kho tàu không khó, tuy nhiên "bí kíp" để nấu món thịt kho tàu mềm ngon, màu vàng nâu óng ả, chuẩn vị thì không phải ai cũng biết.
Bộ phận vừa ngon vừa rẻ của gà, nhiều người không biết lại vứt bỏ
VOV.VN - Thịt gà rất bổ dưỡng nhưng bộ phận này của gà còn bổ dưỡng gấp 3 lần, nhiều người không biết thường bỏ đi.
Thực phẩm giúp sĩ tử có thể lực, trí lực tốt nhất trong mùa thi
VOV.VN - Chế độ dinh dưỡng và khả năng tập trung học tập, kết quả thi cử có mối liên quan chặt chẽ với nhau. Vậy làm thế nào để giúp sĩ tử có thể lực, trí lực tốt nhất trong mùa thi?