Nhầm tưởng về chế độ ăn có thể tác động xấu đến sức khoẻ
VOV.VN - Theo dữ liệu từ Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), mỗi năm trên thế giới có hơn 11 triệu người chết do chế độ ăn uống không phù hợp, chủ yếu là do ăn uống không đủ chất hoặc do ăn quá nhiều.
Điểm danh các lợi ích của loại rau được xem là "thần dược" trong các loại rau
VOV.VN - Rau chân vịt được mệnh danh là “thần dược” bởi nó chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích của rau chân vịt mà có thể bạn chưa biết.
9 loại thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa
VOV.VN - Các loại đậu, kiwi, sữa chua, dầu cá, gừng là những thực phẩm chứa nhiều chất xơ, giúp hỗ trợ chức năng tiêu hóa.
Điều gì xảy ra nếu bạn uống nước ngọt thường xuyên?
VOV.VN - Nước ngọt là thức uống yêu thích của nhiều người. Tuy nhiên, loại thức uống này cũng mang lại nhiều tác hại đối với sức khỏe.
5 loại rau bán đầy chợ, là "khắc tinh" của ung thư
VOV.VN - Nhiều loại rau bán đầy ngoài chợ nhưng lại là "tấm khiên" giúp cơ thể phòng tránh tế bào ung thư.
Lợi ích sức khỏe ít được biết đến của việc ăn đậu phộng hàng ngày
VOV.VN - Đậu phộng là một trong những loại hạt được nhiều người ưa thích, nhưng bạn có biết điều gì sẽ xảy ra khi bạn ăn chúng hàng ngày không?
Tránh xa những loại thực phẩm dưới đây nếu bạn không muốn bị mất cơ bắp
VOV.VN - Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng đối với dân tập gym. Hãy tránh xa những loại thực phẩm dưới đây nếu bạn không muốn bị mất cơ bắp.
Vì sao nên ngâm đậu thận trước khi nấu?
VOV.VN - Đậu thận hay còn có tên gọi khác là đậu đỏ tây, tên tiếng anh là Kidney bean. Sau đây là lý do tại sao việc ngâm đậu thận trước khi nấu lại quan trọng như vậy.
Người bệnh tiểu đường nên lưu ý những gì khi ăn hải sản?
VOV.VN - Hải sản có rất nhiều chất dinh dưỡng, rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường. Tuy nhiên, người bệnh tiểu đường nên lưu ý những điều dưới đây khi ăn cá để đề phòng bất trắc.
Nên ăn thanh long trắng hay thanh long đỏ?
VOV.VN - Ngày nay nhiều người thích mua thanh long ruột đỏ vì loại quả này có màu sắc bắt mắt, mới lạ.