Hãy khởi đầu ngày mới với một ly nước chanh ấm để tận hưởng những lợi ích sức khỏe.
VOV.VN - Việc ăn uống không điều độ hoặc ăn phải thực phẩm bẩn ảnh hưởng rất lớn đến gan. Những loại trái cây dưới đây có tác dụng giải độc gan rất hiệu quả.
Đu đủ chín cung cấp khoáng chất và vitamin sẽ giúp cân bằng cơ thể, giảm mệt mỏi và mất nước trong mùa hè.
VOV.VN - Trứng gà là thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng không phải ai cũng biết ăn trứng gà đúng cách để không gây hại cho sức khỏe.
VOV.VN - Sắp bước vào mùa thi, các sĩ tử cần được tăng cường bổ sung dinh dưỡng để não bộ luôn có sức khỏe tốt. 9 thực phẩm sau giúp thi sinh tập trung tốt.
Cà phê, nước dừa, soda hay rượu là đồ uống có thể gây khó khăn cho giấc ngủ của bạn nếu sử dụng sau 20h.
Các mẹ cần biết những đồ ăn giúp con gái cảm thấy dễ chịu hơn trong ngày "đèn đỏ".
VOV.VN- Có những loại thực phẩm, nếu không được chế biến đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe của bạn và gia đình.
Chế độ dinh dưỡng khoa học, lành mạnh quyết định đến 70% sự thành công trong kế hoạch giảm cân.
Uống nước ép hỗn hợp táo, mùi tây, bắp cải, gừng... vào buổi sáng khi dạ dày trống giúp ngăn mùi cơ thể vào mùa hè.