Vitamin D đóng vai trò quan trọng phát triển cơ của trẻ vị thành niên
Thiếu vitamin D có thể dẫn tới bệnh loãng xương hoặc còi xương
Một nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ vừa công bố cho thấy, thiếu vitamin D có tác động không nhỏ tới quá trình phát triển cơ, xương, có thể dẫn tới bệnh loãng xương hoặc còi xương.
Các nhà khoa học theo dõi 99 em gái trong độ tuổi từ 12 đến 14. Kết quả xét nghiệm máu và một số bài tập về vận động cơ cho thấy sự phát triển các cơ ở những em thiếu vitamin D kém hơn so với các em có đủ vitamin D.
Các nhà khoa học kết luận vitamin D các tác động trực tiếp đến sức bật, độ dẻo dai của các cơ của em gái vị thành niên./.