10 loại thảo mộc giảm đau hiệu quả cho người bị viêm khớp

VOV.VN - Những cơn đau do viêm khớp thường sẽ kéo dài nếu bạn không dùng thuốc, tuy nhiên các loại thảo mộc này an toàn hơn mà vẫn xoa dịu cơn đau hiệu quả.

Nghệ là một trong những loại gia vị được biết đến để chữa bệnh viêm khớp. Bên trong nghệ có chứa curcumin, một hoạt chất có tính chống viêm. Uống một ly nước nóng pha thêm nghệ 1-2 lần/ngày sẽ có tác dụng giảm đau hiệu quả cho những người bị viêm khớp.
Gừng là một trong những gia vị thuốc phổ biến. Nó có các thành phần có chức năng kháng viêm, giảm đau, sưng. Trong một nghiên cứu trên các bệnh nhân thoái hóa khớp cho thấy tình trạng viêm đau khớp giảm khi sử dụng một lượng nhỏ gừng hằng ngày.
Cây đỗ trọng (Eucommia) nổi tiếng là cây thuốc nam chữa bệnh đau nhức xương khớp được lưu truyền từ bao đời nay. Trong Đông y cũng ghi chép đỗ trọng thông kinh mạch, tăng cường gân cốt khỏe mạnh, tốt cho gan và thận.
Rễ cây ngưu bàng có các thành phần kháng viêm. Rễ cây ngư bàng có sẵn dưới dạng bột khô. Sử dụng 2 lần/ngày.
Cây tầm ma là một loại thảo dược hiệu quả điều trị viêm khớp. Nó có tính chống viêm và chứa các khoáng chất (kali, canxi và magiê) giúp giảm đau ở mức độ lớn. Uống nước cây tầm ma thay nước chè từ 1-2 lần/ngày.
Vỏ cây liễu trắng chứa hoạt chất salicin, có thể điều trị đau viêm, đặc biệt là viêm khớp gối, hông, lưng và cổ. Loại vỏ này có thể dùng bằng cách nhai, uống thuốc được bào chế thành viên hoặc trà. Tuy nhiên, loại thảo mộc này không sử dụng cho phụ nữ mang thai.
Theo các nghiên cứu, cam thảo có tính chống viêm và chiết xuất của nó có lợi cho điều kiện viêm cấp tính và mãn tính như viêm khớp.
Nhũ hương Ấn Độ (Boswellia) có tác dụng chống viêm, giảm đau và chống thoái hóa khớp. Nó cũng giúp bạn lưu thông máu tốt hơn. Sử dụng nhũ hương Ấn Độ chiết xuất có thể giảm dau hiệu quả ở những người viêm khớp mạn tính.
Móng mèo là một loại thảo mộc có chức năng làm giảm sự viêm sưng của viêm khớp thoái hóa và viêm khớp dạng thấp. Nó chứa các hợp chất chống viêm, chống viêm khớp và chống oxy hóa nên có thể giảm viêm, sưng, đau và tăng cường hệ miễn dịch.
Cây dây thiên lôi đã được sử dụng trong y học cổ truyền Trung Quốc để điều trị đau khớp, sốt, ớn lạnh, phù và viêm tại chỗ. Nó còn được công nhận vì tính chống viêm, cũng như khả năng ức chế hệ miễn dịch và có thể chống lại ung thư./.

Viết bình luận

Tin liên quan

Những loại thực phẩm nên tránh nếu bạn bị viêm khớp
Những loại thực phẩm nên tránh nếu bạn bị viêm khớp

VOV.VN - Các triệu chứng của viêm khớp có thể trầm trọng hơn nếu bạn ăn một số loại thực phẩm nhất định.

Những loại thực phẩm nên tránh nếu bạn bị viêm khớp

Những loại thực phẩm nên tránh nếu bạn bị viêm khớp

VOV.VN - Các triệu chứng của viêm khớp có thể trầm trọng hơn nếu bạn ăn một số loại thực phẩm nhất định.

Những thực phẩm tốt nhất cho người mắc bệnh viêm khớp
Những thực phẩm tốt nhất cho người mắc bệnh viêm khớp

VOV.VN - Nếu không chữa trị kịp thời viêm khớp có thể trở thành mãn tính, để chữa trị bên cạnh dùng thuốc bạn có thể bổ sung một số loại thực phẩm trong bữa ăn

Những thực phẩm tốt nhất cho người mắc bệnh viêm khớp

Những thực phẩm tốt nhất cho người mắc bệnh viêm khớp

VOV.VN - Nếu không chữa trị kịp thời viêm khớp có thể trở thành mãn tính, để chữa trị bên cạnh dùng thuốc bạn có thể bổ sung một số loại thực phẩm trong bữa ăn

Bị sưng đau do viêm khớp ngón tay phải làm gì?
Bị sưng đau do viêm khớp ngón tay phải làm gì?

VOV.VN - Đau khớp ngón tay có thể do bệnh viêm đa khớp và có một số biện pháp điều trị tự nhiên mà không cần dùng thuốc giảm đau.

Bị sưng đau do viêm khớp ngón tay phải làm gì?

Bị sưng đau do viêm khớp ngón tay phải làm gì?

VOV.VN - Đau khớp ngón tay có thể do bệnh viêm đa khớp và có một số biện pháp điều trị tự nhiên mà không cần dùng thuốc giảm đau.

Những thực phẩm cấm kỵ đối với người bị bệnh viêm khớp
Những thực phẩm cấm kỵ đối với người bị bệnh viêm khớp

VOV.VN - Những người mắc bệnh viêm khớp cần tránh ăn những thực phẩm chứa thành phần làm tăng viêm, dẫn đến sưng đau, tổn thương khớp và vận động khó khăn.

Những thực phẩm cấm kỵ đối với người bị bệnh viêm khớp

Những thực phẩm cấm kỵ đối với người bị bệnh viêm khớp

VOV.VN - Những người mắc bệnh viêm khớp cần tránh ăn những thực phẩm chứa thành phần làm tăng viêm, dẫn đến sưng đau, tổn thương khớp và vận động khó khăn.