5 động tác bảo vệ cột sống

VOV.VN -Cuộc sống bận rộn khiến mọi người đối mặt nhiều nguy cơ về những bệnh liên quan đến cột sống. "Chỉ vài phút" giúp bạn bảo vệ cột sống của mình.

Mời quý độc giả theo dõi VOV.VN trên

Tin liên quan

10 thói quen hàng ngày đang làm tổn thương cột sống của bạn
10 thói quen hàng ngày đang làm tổn thương cột sống của bạn

VOV.VN - Cột sống là một phần rất quan trọng giúp cơ thể chuyển động linh hoạt và bảo vệ tủy sống.

10 thói quen hàng ngày đang làm tổn thương cột sống của bạn

10 thói quen hàng ngày đang làm tổn thương cột sống của bạn

VOV.VN - Cột sống là một phần rất quan trọng giúp cơ thể chuyển động linh hoạt và bảo vệ tủy sống.

8 hoạt động hàng ngày có thể làm hỏng cột sống của bạn
8 hoạt động hàng ngày có thể làm hỏng cột sống của bạn

VOV.VN - Cột sống là trụ cột duy nhất của cơ thể vừa là cơ quan chứa đựng hệ thống thần kinh, tạo nên khả năng vận động và chuyển động của con người.

8 hoạt động hàng ngày có thể làm hỏng cột sống của bạn

8 hoạt động hàng ngày có thể làm hỏng cột sống của bạn

VOV.VN - Cột sống là trụ cột duy nhất của cơ thể vừa là cơ quan chứa đựng hệ thống thần kinh, tạo nên khả năng vận động và chuyển động của con người.

Những điều cần biết về bệnh cong vẹo cột sống
Những điều cần biết về bệnh cong vẹo cột sống

VOV.VN -Là căn bệnh khá phổ biến hiện nay, cong vẹo cột sống có thể gây ảnh hưởng đến cơ quan nội tạng, biến dạng ngoại hình nếu không chữa trị kịp thời.

Những điều cần biết về bệnh cong vẹo cột sống

Những điều cần biết về bệnh cong vẹo cột sống

VOV.VN -Là căn bệnh khá phổ biến hiện nay, cong vẹo cột sống có thể gây ảnh hưởng đến cơ quan nội tạng, biến dạng ngoại hình nếu không chữa trị kịp thời.