7 tác dụng tuyệt vời của vừng đen

VOV.VN - Vừng đen có vị ngọt, có tác dụng dưỡng huyết, nhuận táo, bổ ngũ tạng, sáng mắt, dùng ngoài đắp trị sưng tấy...

 Giữ cho da đẹp và tóc lâu bạc: Lấy 500g vừng đen để phơi khô, sao chín, tán ra bột, đổ nước sôi vào quấy đều thành chè để ăn có tác dụng rất tốt cho da, tóc, đồng thời chữa khỏi ho khan và táo bón.

Chữa đầy chướng bụng: Lấy vừng đen giã nhỏ nấu cháo, cho thêm vỏ quýt khô sẽ giúp giảm ngay triệu chứng đầy bụng, khó tiêu.

Bổ sung sữa cho phụ nữ sinh con: Lấy 30g vừng đen giã nhỏ nấu cháo cùng 50-60g gạo tẻ. Món ăn này vừa giúp lợi sữa, vừa nhuận tràng, thích hợp với phụ nữ sau khi sinh bị táo bón và không đủ sữa cho con bú.

Chữa viêm mũi mãn tính: Lấy một ít dầu vừng đem đun sôi (giữ nhỏ lửa cho sôi nhẹ 15 phút). Ngày nhỏ mũi 3 lần, mỗi lần 2-3 giọt sẽ làm giảm bệnh viêm mũi mãn tính nhanh chóng.

Chữa chân tay đau buốt: Rang 40g hạt vừng đen đến khi có mùi thơm. Sau đó, tán vừng đã rang thành bột và đổ 40g rượu vào ngâm trong một đêm. Chia đều uống nhiều lần, bệnh sẽ giảm dần.

Chữa táo bón: Kết hợp vừng đen với một số thảo dược như hà thủ ô, táo đỏ... có thể giúp ngăn ngừa táo bón.

Kiểm soát bệnh tiểu đường: Các sản phẩm từ hạt vừng đen có tác dụng ngăn chặn và kiểm soát bệnh tiểu đường ở mọi tình trạng khác nhau do có chứa hàm lượng magie và khoáng chất cao./.


Viết bình luận

Tin liên quan

Mẹo làm đẹp cứu cánh các chị em trong tình huống “khẩn cấp”
Mẹo làm đẹp cứu cánh các chị em trong tình huống “khẩn cấp”

VOV.VN- Một buổi sáng vội vã, bạn sẽ không có đủ thời gian để chau chuốt vẻ bề ngoài. Nhưng có những bí kíp sẽ giải cứu bạn trong tình huống nguy cấp này.

Mẹo làm đẹp cứu cánh các chị em trong tình huống “khẩn cấp”

Mẹo làm đẹp cứu cánh các chị em trong tình huống “khẩn cấp”

VOV.VN- Một buổi sáng vội vã, bạn sẽ không có đủ thời gian để chau chuốt vẻ bề ngoài. Nhưng có những bí kíp sẽ giải cứu bạn trong tình huống nguy cấp này.

8 cách giảm cân hiệu quả khi bước qua tuổi 40
8 cách giảm cân hiệu quả khi bước qua tuổi 40

VOV.VN -Sau tuổi 40, tốc độ trao đổi chất của cơ thể giảm 5% qua mỗi thập kỉ. Phụ nữ phải cắt giảm trung bình 100 calo từ chế độ ăn/ngày để duy trì vóc dáng.

8 cách giảm cân hiệu quả khi bước qua tuổi 40

8 cách giảm cân hiệu quả khi bước qua tuổi 40

VOV.VN -Sau tuổi 40, tốc độ trao đổi chất của cơ thể giảm 5% qua mỗi thập kỉ. Phụ nữ phải cắt giảm trung bình 100 calo từ chế độ ăn/ngày để duy trì vóc dáng.

Những lợi ích sức khỏe của đậu nành
Những lợi ích sức khỏe của đậu nành

VOV.VN -Đậu nành rất tốt cho tim mạch, giảm nguy cơ cao huyết áp. Dưới đây là những lợi ích mà đậu nành đem lại cho sức khỏe của tất cả chúng ta.

Những lợi ích sức khỏe của đậu nành

Những lợi ích sức khỏe của đậu nành

VOV.VN -Đậu nành rất tốt cho tim mạch, giảm nguy cơ cao huyết áp. Dưới đây là những lợi ích mà đậu nành đem lại cho sức khỏe của tất cả chúng ta.