Ăn sáng bằng trái cây có tốt không?
Ăn sáng bằng trái cây có tốt không?

VOV.VN - Bữa sáng là bữa ăn quan trọng để khởi đầu ngày mới tràn đầy năng lượng. Trong vô vàn lựa chọn, nhiều người tin rằng trái cây là thực phẩm lý tưởng để ăn sáng. Tuy nhiên, ăn sáng chỉ với trái cây có thật sự tốt cho sức khỏe? Ai nên và không nên áp dụng?

Ăn sáng bằng trái cây có tốt không?
Người có thận suy yếu thường có những dấu hiệu này ở tay nhưng ít được chú ý
Người có thận suy yếu thường có những dấu hiệu này ở tay nhưng ít được chú ý

VOV.VN - Thận là bộ lọc máu thiết yếu của cơ thể. Khi thận bị suy yếu hoặc tổn thương, các độc tố và sự mất cân bằng chất lỏng sẽ bắt đầu hiển thị qua nhiều bộ phận, trong đó có bàn tay. Nhận biết những tín hiệu cảnh báo này có thể giúp bạn đi khám và điều trị kịp thời, bảo vệ sức khỏe thận lâu dài.

Người có thận suy yếu thường có những dấu hiệu này ở tay nhưng ít được chú ý
Hoa đu đủ đực ngâm mật ong có chữa được ung thư?
Hoa đu đủ đực ngâm mật ong có chữa được ung thư?

VOV.VN - Hoa đu đủ đực ngâm mật ong được tung hô chữa ung thư, nhưng theo chuyên gia, điều này tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe nếu dùng tùy tiện.

Hoa đu đủ đực ngâm mật ong có chữa được ung thư?
Loại “thần dược xanh” mọc đầy bờ rào, cực bổ dưỡng nhưng không phải ai cũng biết
Loại “thần dược xanh” mọc đầy bờ rào, cực bổ dưỡng nhưng không phải ai cũng biết

VOV.VN - Hoa đậu biếc với sắc xanh tím đặc trưng, không chỉ là nguyên liệu tạo màu thực phẩm đẹp mắt mà còn là một kho tàng dinh dưỡng. Dưới đây là loạt lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc của loại hoa ví như một "thần dược" từ thiên nhiên này.

Loại “thần dược xanh” mọc đầy bờ rào, cực bổ dưỡng nhưng không phải ai cũng biết
Hai chất cấm trong sản phẩm của “Ngân 98” có thể gây loạn nhịp, ung thư
Hai chất cấm trong sản phẩm của “Ngân 98” có thể gây loạn nhịp, ung thư

VOV.VN - Theo Phân viện Khoa học Hình sự, Bộ Công an, “viên rau củ Collagen” của Võ Thị Ngọc Ngân chứa sibutramin và phenolphthalein – hai hoạt chất độc hại từng bị cấm do làm tăng nhịp tim, huyết áp và gây đột biến gen. Bác sĩ cảnh báo, dùng kéo dài dù liều nhỏ vẫn có thể gây tổn thương tim, gan, thận và ung thư.

Hai chất cấm trong sản phẩm của “Ngân 98” có thể gây loạn nhịp, ung thư
6 dưỡng chất thiết yếu giúp quả chuối trở thành “siêu thực phẩm”
6 dưỡng chất thiết yếu giúp quả chuối trở thành “siêu thực phẩm”

VOV.VN - Chuối là loại quả phổ biến, dễ ăn và giàu giá trị dinh dưỡng. Không chỉ cung cấp năng lượng nhanh chóng, chuối còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, tim mạch và kiểm soát cân nặng.

6 dưỡng chất thiết yếu giúp quả chuối trở thành “siêu thực phẩm”
Điều gì xảy ra nếu bạn ăn rau diếp cá mỗi ngày?
Điều gì xảy ra nếu bạn ăn rau diếp cá mỗi ngày?

VOV.VN - Rau diếp cá là loại rau thơm quen thuộc trong bữa ăn của người Việt. Không chỉ giúp tăng hương vị cho món ăn, rau diếp cá còn được biết đến với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc ăn loại rau này hàng ngày có thực sự tốt hay không vẫn là câu hỏi được nhiều người quan tâm.

Điều gì xảy ra nếu bạn ăn rau diếp cá mỗi ngày?
Ăn socola đen có giúp giảm cân không?
Ăn socola đen có giúp giảm cân không?

VOV.VN - Socola đen từ lâu được xem là “siêu thực phẩm” nhờ chứa nhiều hợp chất có lợi như polyphenol, flavonoid và catechin - những chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ tim mạch, giảm viêm và cải thiện chức năng não. Tuy nhiên, điều khiến nhiều người quan tâm là: liệu ăn socola đen có giúp giảm cân?

Ăn socola đen có giúp giảm cân không?
Tự ý chích mụn nhọt tại nhà, cụ ông 76 tuổi suýt mất mạng vì nhiễm khuẩn hoại tử
Tự ý chích mụn nhọt tại nhà, cụ ông 76 tuổi suýt mất mạng vì nhiễm khuẩn hoại tử

VOV.VN - Sau khi xuất hiện mụn nhọt nhỏ ở mông, cụ ông 76 tuổi (Hải Phòng) nhờ y tế tư đến chích rạch và tiêm thuốc tại nhà. Không ngờ, vết thương lan rộng, hoại tử, khiến ông rơi vào tình trạng sốc nhiễm khuẩn, suy hô hấp nặng và phải cấp cứu tại Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương.

Tự ý chích mụn nhọt tại nhà, cụ ông 76 tuổi suýt mất mạng vì nhiễm khuẩn hoại tử
Uống rượu rồi chạy bộ, đá bóng không giúp “giải rượu” mà còn hại tim mạch
Uống rượu rồi chạy bộ, đá bóng không giúp “giải rượu” mà còn hại tim mạch

Nhiều người tin rằng vận động sau khi uống rượu giúp "giải độc" song theo chuyên gia, đây là thói quen nguy hiểm, dễ gây đột quỵ và tổn thương não.

Uống rượu rồi chạy bộ, đá bóng không giúp “giải rượu” mà còn hại tim mạch
Táo đỏ nổi tiếng bổ dưỡng nhưng chớ dại ăn nhiều kẻo “tiền mất tật mang”
Táo đỏ nổi tiếng bổ dưỡng nhưng chớ dại ăn nhiều kẻo “tiền mất tật mang”

VOV.VN - Táo đỏ từ lâu đã nổi tiếng là một vị thuốc quý, được xem là "thần dược" với khả năng bổ máu, an thần và tăng cường miễn dịch. Tuy nhiên, việc sử dụng quá liều lượng đều có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn cho sức khỏe.

Táo đỏ nổi tiếng bổ dưỡng nhưng chớ dại ăn nhiều kẻo “tiền mất tật mang”
Chỉ vài phút chậm trễ khi tăng huyết áp có thể trả giá bằng mạng sống
Chỉ vài phút chậm trễ khi tăng huyết áp có thể trả giá bằng mạng sống

VOV.VN - Thay đổi thời tiết là “kẻ kích hoạt” cơn tăng huyết áp, dễ dẫn đến đột quỵ, nhồi máu cơ tim nếu không được xử trí đúng cách và kịp thời.

Chỉ vài phút chậm trễ khi tăng huyết áp có thể trả giá bằng mạng sống
"Thuốc bổ tự nhiên" tốt cho tim mạch và xương khớp lại ngừa lão hóa cực tốt
"Thuốc bổ tự nhiên" tốt cho tim mạch và xương khớp lại ngừa lão hóa cực tốt

VOV.VN - Lòng trắng trứng là một siêu thực phẩm dinh dưỡng, được biết đến với hàm lượng protein cao vượt trội cùng lượng chất béo và cholesterol gần như bằng 0. Việc thêm lòng trắng trứng vào chế độ ăn hàng ngày không chỉ giúp bạn duy trì vóc dáng mà còn cải thiện sức khỏe tổng thể.

"Thuốc bổ tự nhiên" tốt cho tim mạch và xương khớp lại ngừa lão hóa cực tốt
Mang thai 27 tuần, cô gái ở Hà Nội tự mua thuốc phá thai trên mạng
Mang thai 27 tuần, cô gái ở Hà Nội tự mua thuốc phá thai trên mạng

VOV.VN - Không biết mình đã mang thai gần 7 tháng, cô gái 27 tuổi ở Tây Hồ (Hà Nội) lên mạng tìm mua thuốc phá thai và tự uống tại nhà. Hậu quả, bệnh nhân rơi vào tình trạng nguy kịch, vỡ tử cung, phải cấp cứu khẩn tại Bệnh viện Phụ sản Hà Nội.

Mang thai 27 tuần, cô gái ở Hà Nội tự mua thuốc phá thai trên mạng
Rau muống - Món ăn dân dã với công dụng không ngờ
Rau muống - Món ăn dân dã với công dụng không ngờ

VOV.VN - Rau muống là món ăn quen thuộc, không chỉ dễ chế biến mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Với thành phần giàu vitamin A, B, C, canxi, phospho và đặc biệt là sắt, rau muống được xem là loại rau “dân dã” nhưng bổ dưỡng, giúp thanh nhiệt, giải độc, phòng ngừa tiểu đường và bảo vệ tim mạch.

Rau muống - Món ăn dân dã với công dụng không ngờ
Vì sao nấm hương được mệnh danh là “thịt thực vật”?
Vì sao nấm hương được mệnh danh là “thịt thực vật”?

VOV.VN - Nấm hương là một trong những loại nấm phổ biến nhất thế giới, được ưa chuộng nhờ hương vị đậm đà và nhiều công dụng đối với sức khỏe. Từ lâu, nấm hương đã là nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực châu Á và được sử dụng cả trong y học cổ truyền.

Vì sao nấm hương được mệnh danh là “thịt thực vật”?
Các loại rau củ màu vàng - “thần dược” từ thiên nhiên cho cơ thể
Các loại rau củ màu vàng - “thần dược” từ thiên nhiên cho cơ thể

VOV.VN - Nhiều nghiên cứu cho thấy, thực phẩm màu vàng chứa dồi dào chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất có lợi cho cơ thể. Dưới đây là những loại rau củ màu vàng nên có trong thực đơn của bạn để tăng cường sức khỏe.

Các loại rau củ màu vàng - “thần dược” từ thiên nhiên cho cơ thể
Loại quả thơm lừng bán đầy chợ việt, là “kho dinh dưỡng” cực tốt cho sức khỏe
Loại quả thơm lừng bán đầy chợ việt, là “kho dinh dưỡng” cực tốt cho sức khỏe

VOV.VN - Dứa, hay còn gọi là thơm, là loại trái cây nhiệt đới thơm ngon và cực kỳ bổ dưỡng. Với hương vị chua ngọt đặc trưng, dứa không chỉ là món tráng miệng khoái khẩu mà còn là "kho báu" chứa đầy vitamin, khoáng chất và enzyme mạnh mẽ, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe vượt trội.

Loại quả thơm lừng bán đầy chợ việt, là “kho dinh dưỡng” cực tốt cho sức khỏe
Nhiều ca sốt xuất huyết nặng nhập viện sau mưa bão, có người rơi vào sốc
Nhiều ca sốt xuất huyết nặng nhập viện sau mưa bão, có người rơi vào sốc

VOV.VN - Những ngày gần đây, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương tiếp nhận nhiều bệnh nhân sốt xuất huyết Dengue, trong đó có các ca nặng phải nhập viện trong tình trạng sốc, xuất huyết nghiêm trọng. Các bác sĩ cảnh báo nguy cơ bùng phát dịch sau mưa bão, ngập úng kéo dài.

Nhiều ca sốt xuất huyết nặng nhập viện sau mưa bão, có người rơi vào sốc
Sữa tươi sử dụng kiểu này, càng uống càng bổ dưỡng nhưng không phải ai cũng biết
Sữa tươi sử dụng kiểu này, càng uống càng bổ dưỡng nhưng không phải ai cũng biết

VOV.VN - Sữa là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời, cung cấp protein, canxi, vitamin D và nhiều khoáng chất thiết yếu khác, đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng và duy trì sức khỏe xương khớp, cơ bắp. Tuy nhiên, để sữa phát huy tối đa lợi ích, bạn cần biết những nguyên tắc quan trọng dưới đây.

Sữa tươi sử dụng kiểu này, càng uống càng bổ dưỡng nhưng không phải ai cũng biết
Khám phá thành phần dinh dưỡng của đậu phụ
Khám phá thành phần dinh dưỡng của đậu phụ

VOV.VN - Đậu phụ là món ăn truyền thống phổ biến ở nhiều nước châu Á, ngày càng được người phương Tây ưa chuộng như một lựa chọn thay thế thịt trong thực đơn ăn chay. Với hàm lượng protein cao, ít chất béo, natri thấp và carbohydrate ít, đậu phụ vừa tốt cho sức khỏe vừa dễ kết hợp với nhiều nguyên liệu khác.

Khám phá thành phần dinh dưỡng của đậu phụ
Rau răm: Gia vị quen thuộc nhưng không phải ai cũng nên ăn
Rau răm: Gia vị quen thuộc nhưng không phải ai cũng nên ăn

VOV.VN - Rau răm là loại rau thơm quen thuộc trong ẩm thực Việt, không chỉ giúp tăng hương vị món ăn mà còn mang lại một số lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, nếu dùng quá nhiều, rau răm cũng có thể gây tác dụng phụ.

Rau răm: Gia vị quen thuộc nhưng không phải ai cũng nên ăn
Chế độ ăn lành mạnh giúp phụ nữ vượt qua thời kỳ mãn kinh
Chế độ ăn lành mạnh giúp phụ nữ vượt qua thời kỳ mãn kinh

VOV.VN - Thời kỳ mãn kinh và sau mãn kinh là giai đoạn có nhiều thay đổi sinh lý quan trọng đối với phụ nữ. Việc xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý không chỉ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, loãng xương mà còn góp phần làm dịu các triệu chứng khó chịu do suy giảm nội tiết tố estrogen.

Chế độ ăn lành mạnh giúp phụ nữ vượt qua thời kỳ mãn kinh
Nhuộm tóc hàng tháng theo thần tượng, cô gái 20 tuổi phải nhập viện cấp cứu
Nhuộm tóc hàng tháng theo thần tượng, cô gái 20 tuổi phải nhập viện cấp cứu

VOV.VN - Một cô gái ở Trung Quốc mới đây được xác nhận là gặp vấn đề về thận cấp sau khi nhuộm tóc hàng tháng để bắt chước thần tượng.

Nhuộm tóc hàng tháng theo thần tượng, cô gái 20 tuổi phải nhập viện cấp cứu
"Cây thuốc quý" mọc tua tủa đầy vườn lại siêu bổ dưỡng, đặc biệt là cho phụ nữ
"Cây thuốc quý" mọc tua tủa đầy vườn lại siêu bổ dưỡng, đặc biệt là cho phụ nữ

VOV.VN - Cây xấu hổ, hay còn gọi là cây trinh nữ, là loại cây mọc dại quen thuộc nhưng lại ẩn chứa nhiều dược tính đã được y học cổ truyền và hiện đại công nhận. Các nghiên cứu hiện đại đã dần làm sáng tỏ những lợi ích sức khỏe ấn tượng của loại thảo dược này.

"Cây thuốc quý" mọc tua tủa đầy vườn lại siêu bổ dưỡng, đặc biệt là cho phụ nữ
Phát hiện ca nhiễm ấu trùng sán dây lợn hiếm gặp ở bệnh nhân 77 tuổi
Phát hiện ca nhiễm ấu trùng sán dây lợn hiếm gặp ở bệnh nhân 77 tuổi

VOV.VN - Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 vừa tiếp nhận người phụ nữ 77 tuổi trong tình trạng rối loạn ý thức, đe dọa suy hô hấp. Kết quả chụp chiếu cho thấy nhiều nang sán đã thoái hóa, vôi hóa trong não và dưới da, chẩn đoán nhiễm ấu trùng sán dây lợn hiếm gặp.

Phát hiện ca nhiễm ấu trùng sán dây lợn hiếm gặp ở bệnh nhân 77 tuổi
Hiếm gặp: Hội chứng “bụng quả mận khô”
Hiếm gặp: Hội chứng “bụng quả mận khô”

VOV.VN - Một bệnh nhân nam 40 tuổi nhập viện vì tiểu máu và đau thắt lưng đã được chẩn đoán mắc hội chứng Prune Belly (Eagle–Barrett). Đây là dị tật bẩm sinh cực hiếm, thường phát hiện ở trẻ sơ sinh, khiến thành bụng nhăn nheo, kèm bất thường tiết niệu.

Hiếm gặp: Hội chứng “bụng quả mận khô”
Rau bí - Món ăn dân dã giàu dinh dưỡng
Rau bí - Món ăn dân dã giàu dinh dưỡng

VOV.VN - Rau bí là loại rau quen thuộc, có mặt trong nhiều bữa ăn gia đình Việt Nam. Từ rau bí luộc, rau bí xào thịt bò đến canh rau bí nấu tôm, món ăn này không chỉ hấp dẫn bởi hương vị dân dã mà còn bởi giá trị dinh dưỡng phong phú và nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Rau bí - Món ăn dân dã giàu dinh dưỡng
Chế độ dinh dưỡng trong điều trị bệnh Gout
Chế độ dinh dưỡng trong điều trị bệnh Gout

VOV.VN - Bệnh Gout ngày càng trở nên phổ biến trong xã hội hiện đại, không chỉ gặp ở người cao tuổi mà đang có xu hướng trẻ hóa. Bên cạnh việc điều trị bằng thuốc, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng trong việc kiểm soát bệnh và ngăn ngừa tái phát.

Chế độ dinh dưỡng trong điều trị bệnh Gout
Cần tây - Lợi ích sức khỏe và giá trị dinh dưỡng
Cần tây - Lợi ích sức khỏe và giá trị dinh dưỡng

VOV.VN - Cần tây là loại rau quen thuộc, được nhiều người ưa chuộng vì chứa ít calo nhưng lại mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhờ có các hợp chất thực vật, vitamin và khoáng chất tự nhiên, cần tây không chỉ là món ăn nhẹ tiện lợi mà còn có thể dễ dàng chế biến trong các món xào, nấu hoặc salad.

Cần tây - Lợi ích sức khỏe và giá trị dinh dưỡng
ĐỜI SỐNG
XÃ HỘI
VĂN HÓA
GIẢI TRÍ
Du lịch
THỊ TRƯỜNG
KINH TẾ
THỂ THAO
PODCAST
Ô tô
Dấu ấn VOV