Các biện pháp ngăn cảm lạnh trở nặng ở trẻ em

VOV.VN - Dưới đây là những biện pháp giúp trẻ giảm nhẹ triệu chứng cảm lạnh trong mùa đông này mà bố mẹ cần lưu ý.

Trẻ em rất dễ bị cảm lạnh, đặc biệt vào mùa đông. Do đó, việc bảo vệ và chăm sóc chúng ngay từ đầu là điều cần thiết. Để giữ cho trẻ em khỏi bị cảm lạnh nghiêm trọng, bố mẹ cần làm và tránh những điều sau.

Mặc quần áo ấm cho trẻ

Đảm bảo rằng bạn cho trẻ mặc nhiều lớp quần áo và che tai, đầu, cổ và tay của trẻ.

Đóng cửa

Tham gia các hoạt động ngoài trời đến tối muộn là niềm vui của trẻ. Tuy nhiên, bạn nên cho trẻ chơi vào buổi sáng dưới ánh sáng mặt trời và không cho trẻ ra ngoài vào buổi tối.

Ăn trái cây có múi

Bạn nên bổ sung trái cây họ cam quýt vào chế độ ăn uống của trẻ. Nước chanh và cam giúp ngăn ngừa tổn thương tế bào và làm loãng dịch nhầy. Bạn cũng có thể pha nước ép với nước ấm và thêm mật ong (lưu ý, chỉ dành cho trẻ em từ 1 tuổi trở lên).

Tránh để trẻ bị chảy máu cam

Bố mẹ có thể sử dụng máy làm ẩm không khí lạnh trong phòng của trẻ để tránh chảy máu cam ở trẻ. Nước muối sinh lý nhỏ mũi cũng giúp giữ ẩm cho mũi và ngăn chảy máu cam, nhưng bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ về cách sử dụng.

Tránh đường tinh luyện và đồ ngọt

Tốt hơn là nên tránh thực phẩm giàu đường cho trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi. Do đó, không nên cho trẻ ăn đường và đồ ngọt khi bị cảm hoặc ho.

Không nên cho trẻ ăn trái cây khô và các loại hạt

Trẻ sẽ khó nuốt trái cây khô và các loại hạt khi trẻ bị cảm và ho, nên nếu ăn những thực phẩm này có thể dẫn đến bị mắc kẹt trong cổ họng. Do đó, nên hạn chế cho trẻ ăn các loại hạt và trái cây khô. Bạn có thể thêm trái cây khô và các loại hạt ở dạng bột vào chế độ ăn của trẻ.

Tránh thức ăn nhiều dầu và cay

Thức ăn cay có thể dẫn đến kích ứng cổ họng. Điều này có thể làm trầm trọng thêm tình trạng cảm lạnh của trẻ. Do đó, không nên cho trẻ ăn thức ăn cay và nhiều dầu mỡ./.

Tin liên quan

Nghiên cứu cho thấy kẽm có thể giúp giảm bớt cảm lạnh hoặc cúm
Nghiên cứu cho thấy kẽm có thể giúp giảm bớt cảm lạnh hoặc cúm

VOV.VN - Cảm lạnh thông thường và cảm cúm thường phổ biến hơn vào những tháng mùa đông. Bạn có thể làm gì để giảm nguy cơ mắc các bệnh nhiễm virus này? Một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí BMJ Open gợi ý, tăng lượng kẽm của bạn có thể hữu ích.

Nghiên cứu cho thấy kẽm có thể giúp giảm bớt cảm lạnh hoặc cúm

Nghiên cứu cho thấy kẽm có thể giúp giảm bớt cảm lạnh hoặc cúm

VOV.VN - Cảm lạnh thông thường và cảm cúm thường phổ biến hơn vào những tháng mùa đông. Bạn có thể làm gì để giảm nguy cơ mắc các bệnh nhiễm virus này? Một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí BMJ Open gợi ý, tăng lượng kẽm của bạn có thể hữu ích.

Một số cách để ngăn ngừa cảm lạnh vào mùa đông
Một số cách để ngăn ngừa cảm lạnh vào mùa đông

VOV.VN - Để ngăn ngừa cảm lạnh thông thường khởi phát trong mùa đông này, bạn có thể tham khảo những biện pháp dưới đây.

Một số cách để ngăn ngừa cảm lạnh vào mùa đông

Một số cách để ngăn ngừa cảm lạnh vào mùa đông

VOV.VN - Để ngăn ngừa cảm lạnh thông thường khởi phát trong mùa đông này, bạn có thể tham khảo những biện pháp dưới đây.

Lãnh cảm sau sinh: Người chồng nên thấu hiểu
Lãnh cảm sau sinh: Người chồng nên thấu hiểu

VOV.VN - Đón chào đứa con của mình sau 9 tháng 10 ngày là điều tuyệt vời nhất đối với tất cả các bà mẹ. Thế nhưng, cơ thể người phụ nữ phải trải qua một số thay đổi bên trong và bên ngoài, có thể ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe tinh thần cũng như thể chất của họ.

Lãnh cảm sau sinh: Người chồng nên thấu hiểu

Lãnh cảm sau sinh: Người chồng nên thấu hiểu

VOV.VN - Đón chào đứa con của mình sau 9 tháng 10 ngày là điều tuyệt vời nhất đối với tất cả các bà mẹ. Thế nhưng, cơ thể người phụ nữ phải trải qua một số thay đổi bên trong và bên ngoài, có thể ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe tinh thần cũng như thể chất của họ.

Những thói quen hằng ngày khiến bạn dễ bị cảm lạnh
Những thói quen hằng ngày khiến bạn dễ bị cảm lạnh

VOV.VN - Những cơn cảm lạnh thường không nghiêm trọng, nhưng các triệu chứng của chúng có thể ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày của bạn.

Những thói quen hằng ngày khiến bạn dễ bị cảm lạnh

Những thói quen hằng ngày khiến bạn dễ bị cảm lạnh

VOV.VN - Những cơn cảm lạnh thường không nghiêm trọng, nhưng các triệu chứng của chúng có thể ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày của bạn.