Cách làm nước detox giảm cân mùa hè cực đơn giản tại nhà

VOV.VN - Những loại nước detox giảm cân siêu dễ làm. Những đồ uống này có thể giúp giảm mỡ bụng và cân nặng tổng thể một cách dễ dàng nhờ sự kết hợp của các thành phần giúp cải thiện quá trình trao đổi chất và đẩy nhanh quá trình giảm cân.

cach lam nuoc detox giam can mua he cuc don gian tai nha hinh anh 1 — Mùa hè về, cơ thể chúng ta cần một số loại nước vừa giải độc vừa giúp tăng cường sức khỏe trao đổi chất và sức khỏe đường ruột.

cach lam nuoc detox giam can mua he cuc don gian tai nha hinh anh 2 — Những thức uống pha chế từ rau và thảo mộc này có thể bổ sung một cách tự nhiên các chất dinh dưỡng bị mất của cơ thể và đảm bảo hydrat hóa tốt hơn.

cach lam nuoc detox giam can mua he cuc don gian tai nha hinh anh 3 — Nước detox chanh và bạc hà: Để làm thức uống giải độc này, bạn hãy lấy một bình nước và thêm 6-7 lát chanh, 5 lá bạc hà nghiền nát và để trong tủ lạnh qua đêm. Đồ uống này bổ sung chất chống oxy hóa và vitamin C trong chanh và lá bạc hà giúp cơ thể sảng khoái, dễ chịu hơn.

cach lam nuoc detox giam can mua he cuc don gian tai nha hinh anh 4 — Nước detox dưa chuột và chanh: Nước giải độc sảng khoái này được chế biến dễ dàng bằng cách thêm dưa chuột thái lát, chanh thái lát và nước vào với nhau. Đặt nước này trong tủ lạnh qua đêm, sau đó nhấm nháp suốt cả ngày.

cach lam nuoc detox giam can mua he cuc don gian tai nha hinh anh 5 — Dưa chuột giúp giải độc và loại bỏ độc tố khỏi cơ thể. Ngoài ra, sự hiện diện của các chất chống oxy hóa trong chanh giúp bổ sung các chất dinh dưỡng bị mất của cơ thể.

cach lam nuoc detox giam can mua he cuc don gian tai nha hinh anh 6 — Nước detox dưa hấu và húng quế: Thức uống đơn giản này được làm bằng cách ngâm những miếng dưa hấu và lá húng quế tươi. Thức uống này chứa nhiều vitamin B5, C, kali và các chất dinh dưỡng thiết yếu khác do có thêm dưa hấu. Hơn nữa, việc bổ sung húng quế giúp giảm viêm và đặc tính kháng virus từ cây này đảm bảo giải độc tốt hơn.

cach lam nuoc detox giam can mua he cuc don gian tai nha hinh anh 7 — Nước detox táo quế: Để chuẩn bị loại nước giải độc dễ dàng này, hãy cắt những lát táo và cho chúng vào một bình nước lạnh. Để tăng hương vị và hiệu quả của thức uống, hãy thêm thanh quế. Đồ uống này giúp giảm mỡ bụng siêu hiệu quả.

Người thừa cân lưu ý gì khi chạy bộ?

Dễ áp dụng, gần như không tốn kém, chạy bộ đã trở thành một bộ môn rèn luyện sức khỏe tim mạch và giảm cân phổ biến nhất trên thế giới.

Người thừa cân lưu ý gì khi chạy bộ?

Dễ áp dụng, gần như không tốn kém, chạy bộ đã trở thành một bộ môn rèn luyện sức khỏe tim mạch và giảm cân phổ biến nhất trên thế giới.

Truyền 70 lọ huyết thanh cấp cứu liên tiếp cho 3 bệnh nhân bị rắn cắn

VOV.VN - Trong 4 ngày, từ 29/6 đến 2/7, Khoa Cấp cứu, BVĐK tỉnh Phú Thọ tiếp nhận 3 trường hợp bị rắn cắn trên địa bàn huyện Đoan Hùng, huyện Thanh Ba và TP. Việt Trì.

Truyền 70 lọ huyết thanh cấp cứu liên tiếp cho 3 bệnh nhân bị rắn cắn

5 cách sử dụng gừng để giảm cân

VOV.VN - Gừng là loại gia vị quen thuộc có trong mỗi căn bếp gia đình. Thế nhưng bạn đã biết tận dụng gừng để giảm cân chưa? Sau đây là cách giúp bạn có được vóc dáng như ý với loại gia vị rẻ tiền này.

5 cách sử dụng gừng để giảm cân

Vì sao cần khám chuyên sâu trước khi phẫu thuật tật khúc xạ?

VOV.VN - Khám chuyên sâu trước phẫu thuật tật khúc xạ là bước cực kỳ quan trọng, quyết định thành công của ca phẫu thuật. Những bệnh nhân có yếu tố nguy cơ như tật khúc xạ ở mức cao, giác mạc mỏng, chất lượng giác mạc yếu, bất thường giác mạc như sẹo, đục… cần được khám nghiêm ngặt để tìm ra hướng điều trị thích hợp và tránh những hệ quả đáng tiếc.

Chính trị

Xã hội

Thế giới

Multimedia

Kinh tế

Thị trường

Pháp luật

Quân sự - Quốc phòng

Thể thao

Ô tô - Xe máy

Doanh nghiệp

Công nghệ

Sức khỏe

Đời sống

Văn hóa

Giải trí

Du lịch

Podcast

Cách làm nước detox giảm cân mùa hè cực đơn giản tại nhà

Cách làm nước detox giảm cân mùa hè cực đơn giản tại nhà

Tin liên quan

Người thừa cân lưu ý gì khi chạy bộ?

Người thừa cân lưu ý gì khi chạy bộ?

Truyền 70 lọ huyết thanh cấp cứu liên tiếp cho 3 bệnh nhân bị rắn cắn

Truyền 70 lọ huyết thanh cấp cứu liên tiếp cho 3 bệnh nhân bị rắn cắn

5 cách sử dụng gừng để giảm cân

5 cách sử dụng gừng để giảm cân

Vì sao cần khám chuyên sâu trước khi phẫu thuật tật khúc xạ?

Vì sao cần khám chuyên sâu trước khi phẫu thuật tật khúc xạ?

Lạm dụng mổ tuyến giáp: Cẩn thận thiếu canxi và nhiều tác hại

Lạm dụng mổ tuyến giáp: Cẩn thận thiếu canxi và nhiều tác hại