Hơn 25 triệu phụ nữ Việt Nam bị ảnh hưởng bởi suy giảm nội tiết tố

Tiền mãn kinh, mãn kinh không còn là giai đoạn phải chịu đựng

Theo thống kê, số phụ nữ trong độ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh ở Việt Nam rất lớn, khoảng hơn 13 triệu người. Nếu tính cả nhóm phụ nữ bị ảnh hưởng bởi sự suy giảm nội tiết tố, thường được tính từ sau tuổi 35, con số này lên tới khoảng 25-26 triệu người. Đây là một quần thể dân cư rất lớn, trong đó phần lớn đang là trụ cột của gia đình, cơ quan, doanh nghiệp và đóng vai trò quan trọng đối với nền kinh tế đất nước. Những thông tin này được ông Đinh Anh Tuấn, Cục trưởng Cục Bà mẹ và Trẻ em, Bộ Y tế chia sẻ tại Chương trình cộng đồng chăm sóc sức khỏe phụ nữ sáng nay (25/8).

Cục trưởng Đinh Anh Tuấn cho biết, giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh, do sự suy giảm nội tiết tố buồng trứng, phụ nữ có thể trải qua nhiều thay đổi về cơ thể. Các biểu hiện có thể từ nhẹ như bốc hỏa, rối loạn vận mạch đến các triệu chứng về niệu dục, khô hạn, suy giảm chức năng tình dục và chức năng sinh đẻ.

Một số trường hợp có thể gặp những vấn đề nặng nề hơn như loãng xương, thậm chí gãy xương do loãng xương nặng. Ngoài ra, phụ nữ cũng có thể xuất hiện các triệu chứng liên quan đến huyết áp, tiểu đường, tim mạch và những thay đổi về cấu trúc cơ thể.

Sự suy giảm các mô liên kết có thể dẫn đến tình trạng sa một số bộ phận trong cơ thể. Bên cạnh đó là các biểu hiện như khô da, rụng tóc, suy giảm nét thanh xuân. Những thay đổi và triệu chứng này có thể tạo thành hội chứng ở phụ nữ trong độ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh.

“Thông thường, phụ nữ phải chịu đựng những vấn đề trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh trong thời gian dài và nhiều người cho rằng đây là những thay đổi đương nhiên phải trải qua. Tuy nhiên, y học ngày nay đã mở ra những hướng tiếp cận giúp phụ nữ thích nghi với tình trạng biến đổi nội tiết, đồng thời phòng ngừa các dấu hiệu do suy giảm nội tiết. Bên cạnh đó, có những liệu pháp hữu hiệu hơn, chẳng hạn bổ sung nội tiết tố, nhằm khôi phục một số chức năng cũng như sức khỏe của phụ nữ”, ông Tuấn cho biết.

Ông Tuấn cho biết, trong thời gian qua, do điều kiện phát triển của đất nước, y học chủ yếu tập trung vào khám, chữa bệnh, giảm tỷ lệ mắc bệnh và tỷ lệ tử vong. Tuy nhiên, hiện nay đã đến lúc chuyển sang chú trọng phòng bệnh và nâng cao chất lượng cuộc sống cho phụ nữ.

Vì vậy, chăm sóc sức khỏe phụ nữ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh là một trong những nhiệm vụ quan trọng trong giai đoạn hiện nay. Điều này không chỉ góp phần nâng cao sức khỏe, sắc đẹp của phụ nữ mà còn giúp cải thiện sức lao động, qua đó đóng góp nhiều hơn cho sự phát triển kinh tế của đất nước và duy trì sự ổn định, hạnh phúc của mỗi gia đình.

Nhiều giải pháp chăm sóc sức khỏe phụ nữ từ sớm

Theo GS.TS. Trần Thị Phương Mai, Chủ tịch Hội Chăm sóc Sức khỏe Phụ nữ Mãn kinh Việt Nam, có nhiều giải pháp có thể được thực hiện để cải thiện chất lượng cuộc sống và hạn chế tác động của suy giảm nội tiết. Trong đó, có thể bắt đầu từ việc cải thiện chế độ ăn, chẳng hạn duy trì chế độ ăn giàu canxi và bổ sung canxi, vitamin D hằng ngày.

“Bên cạnh đó, việc điều chỉnh chế độ lao động, tăng cường vận động ngoài trời cũng có thể góp phần phòng tránh loãng xương. Để giảm các dấu hiệu về tinh thần, phụ nữ có thể tham gia các hoạt động thể thao, văn nghệ hoặc giải trí. Những hoạt động này giúp cân bằng tốt hơn và chung sống với các rối loạn tâm lý ở tuổi mãn kinh.

Ngoài ra, theo Cục trưởng Cục Bà mẹ và Trẻ em Đinh Anh Tuấn, có thể áp dụng các biện pháp dự phòng từ sớm, chẳng hạn sử dụng thực phẩm hoặc chế phẩm chứa isoflavon như giá đỗ, sữa đậu nành, các loại hạt nảy mầm hoặc các sản phẩm chiết xuất từ những nguồn này. Việc sử dụng từ sớm, bắt đầu từ tuổi 33 có thể hỗ trợ phục hồi và duy trì hoạt động của buồng trứng, đồng thời hỗ trợ duy trì vóc dáng, sức khỏe và tinh thần.

"Một trong những biện pháp có thể áp dụng để chăm sóc sức khỏe phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh là liệu pháp nội tiết tố. Đây được xem là một bước tiến quan trọng trong chăm sóc sức khỏe phụ nữ ở giai đoạn này. Bên cạnh đó, khoa học hiện vẫn tiếp tục nghiên cứu các biện pháp nhằm chăm sóc sức khỏe phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh tốt hơn. Một trong những hướng đang được nghiên cứu là cấy ghép mô buồng trứng", ông Tuấn nói.

Theo đó, mô buồng trứng có thể được lấy từ khi người phụ nữ còn trẻ và lưu trữ trong ngân hàng mô. Đến giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh, mô này có thể được lấy ra để cấy trở lại buồng trứng. Phương pháp này hướng tới việc giúp buồng trứng tiếp tục hoạt động và tiết nội tiết tố, qua đó có thể hỗ trợ phục hồi chức năng tình dục, chức năng sinh sản và giảm các dấu hiệu của tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh.

Những điều cần biết về sức khỏe phụ nữ tuổi mãn kinh

"Tiền mãn kinh và mãn kinh là vấn đề sinh lý nhưng ảnh hưởng do suy giảm nội tiết tố đến sức khỏe chị em phụ nữ lại là vấn đề bệnh lý..."