Người bị bệnh viêm phổi nên ăn gì để nhanh hồi phục?

Chủ Nhật, 06:00, 19/03/2023

VOV.VN - Dưới đây là những thực phẩm tốt cho đường hô hấp mà bệnh nhân viêm phổi nên sử dụng thường xuyên để nhanh phục hồi.

nguoi bi benh viem phoi nen an gi de nhanh hoi phuc hinh anh 1 — Gừng: Đây là gia vị và cũng là vị thuốc có tác dụng giảm viêm, đào thải độc tố và thúc đẩy cơ thể loại bỏ chất ô nhiễm từ phổi ra ngoài. Gừng cũng giúp giảm tắc nghẽn phổi để cho quá trình hô hấp được lưu thông tốt nhất. Ảnh minh họa

nguoi bi benh viem phoi nen an gi de nhanh hoi phuc hinh anh 2 — Tỏi: Trong tỏi có chứa hoạt chất flavonoid giúp loại bỏ chất gây ung thư và độc tố ra khỏi phổi. Theo nghiên cứu cho thấy, người ăn 6 tép tỏi/ tuần có lá phổi hoạt động tốt hơn và ít nguy cơ mắc ung thư phổi. Ảnh minh họa

nguoi bi benh viem phoi nen an gi de nhanh hoi phuc hinh anh 3 — Táo: Tiêu thụ 5 quả táo trở lên mỗi tuần có thể tăng cường sức khỏe phổi và làm giảm nguy cơ mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính. Ăn táo cũng làm giảm nguy cơ mắc bệnh hen suyễn và ung thư phổi. Ảnh minh họa

nguoi bi benh viem phoi nen an gi de nhanh hoi phuc hinh anh 4 — Nho: Nho là một trong những loại trái cây có thể cải thiện chức năng của phổi cũng như hệ hô hấp. Bởi vì, nho chứa nhiều vitamin, khoáng chất cũng như chất flavonoid giúp làm sạch phổi và thải bỏ các chất độc hại ra khỏi cơ thể. Ảnh minh họa

nguoi bi benh viem phoi nen an gi de nhanh hoi phuc hinh anh 5 — Cà phê: Chất caffeine có tác dụng như một loại thuốc giãn phế quản giúp đường khí được lưu thông tốt nhất, cải thiện các triệu chứng hen suyễn. Ảnh minh họa

nguoi bi benh viem phoi nen an gi de nhanh hoi phuc hinh anh 6 — Trà xanh: Trong trà có chất chống oxy hóa rất tốt giúp giảm viêm và làm chậm quá trình giải phóng chất histamin giúp chống lại quá trình dị ứng, viêm nhiễm. Ảnh minh họa

nguoi bi benh viem phoi nen an gi de nhanh hoi phuc hinh anh 7 — Súp lơ: Các khoáng chất và vitamin C có trong súp lơ giúp đẩy lùi các yếu tố gây hại cho phổi, giúp ngăn ngừa và giảm thiểu các triệu chứng do viêm phổi gây ra. Ảnh minh họa

Diệp Thảo/VOV.VN
Stylecraze

Mời quý độc giả theo dõi VOV.VN trên

Tin liên quan

Cách bảo vệ phổi khỏe mạnh trong mùa đông

VOV.VN - Với khói bụi, ô nhiễm và các loại virus xung quanh, việc bảo vệ lá phổi là điều cần thiết. Dưới đây là những cách để làm sạch phổi một cách tự nhiên.

Cách bảo vệ phổi khỏe mạnh trong mùa đông

Lưu ý bệnh phổi kẽ tăng nặng khi trời giá rét

VOV.VN - Các bác sĩ khuyến cáo, miền Bắc đang trong những ngày giá rét do vậy với những người có sẵn bệnh lý nền cần quản lý bệnh nền tốt và theo dõi chuyên khoa về hô hấp và các bệnh lý đi kèm.

Lưu ý bệnh phổi kẽ tăng nặng khi trời giá rét

Viêm phổi ở người cao tuổi - nguyên nhân và cách phòng bệnh

VOV.VN - Bệnh viêm phổi ở người cao tuổi có gì khác biệt so với người trẻ? Cách chăm sóc, điều trị cũng như phục hồi chức năng hô hấp cho người già bị viêm phổi thế nào? Cùng nghe hướng dẫn của TS.BS Nguyễn Chí Bình – Bệnh viện Lão khoa Trung ương.

Viêm phổi ở người cao tuổi - nguyên nhân và cách phòng bệnh

Làm thế nào để ngăn ngừa xơ phổi?

VOV.VN - Xơ phổi là bệnh phổi mãn tính ảnh hưởng đến hàng triệu người mỗi năm và chưa có thuốc chữa. Thế nhưng bạn có thể ngăn ngừa căn bệnh này với những lời khuyên sau đây.

Làm thế nào để ngăn ngừa xơ phổi?

Thực phẩm bảo vệ phổi trước môi trường ô nhiễm

VOV.VN - Ô nhiễm không khí có thể gây kích ứng đường thở khiến bạn cảm thấy khó thở. Với những người mắc các bệnh về phổi thì tình trạng này lại càng tồi tệ hơn. Để bảo vệ lá phổi trước môi trường ô nhiễm, bạn đừng quên bỏ túi các loại thực phẩm sau.