Những loại quả người bị xơ gan nên ăn

VOV.VN -Có nhiều loại quả rất tốt cho người bị xơ gan, nhất là những loại hoa quả chứa nhiều vitamin và các chất, nguyên tố bảo vệ gan.

Bơ. Quả bơ là loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng nhất trong tất cả hoa quả. Trong quả bơ không chỉ chứa chất xơ, chất béo, vitamin B, C, E mà chúng còn sản xuất ra glutathione giúp tăng khả năng làm sạch gan.
Bưởi. Bưởi có chứa các hợp chất có vai trò kích thích sản xuất và hoạt động của các enzym hỗ trợ trong giải độc gan. Hơn nữa, chúng sẽ đẩy lùi các chất gây ung thư ra khỏi gan.
Cam. Cam cung cấp vitamin C dồi dào cho cơ thể. Những nguyên tố magie, đồng, kẽm cũng có trong cam hỗ trợ rất nhiều cho gan của người bị xơ; cam loại bỏ ký sinh trùng trong gan, đào thải độc tố trong gan rất tốt.
Chuối. Chuối chứa protein, đường, kali, vitamin A và C, chất xơ ...  có tác dụng thúc đẩy tái tạo tế bào gan, tăng cường khả năng miễn dịch, bảo vệ gan khỏi các tác nhân gây hại khác như độc tính của thuốc điều trị.
Dưa hấu. Dưa hấu không chỉ chứa nhiều thành phần dinh dưỡng như protein, đường glucose, đường sucrroza, đường trái cây, axit malic, caxni, sắt, photpho và nhiều chất khác có tác dụng thanh nhiệt, giải độc gan, xóa tan mệt mỏi.
Dứa. Dứa rất giàu dinh dưỡng, chứa acid amin, acid hữu cơ, protein có tác dụng thanh nhiệt, giải khát; ngoài ra trong nước ép dứa có chứa enzym giống với dịch dạ dày có thể phân giải protein, hỗ trợ vấn đề tiêu hóa.
Nho chứa nhiều nguyên tố vi lượng cùng vitamin là những chất bổ gan, lợi tiểu, hoạt huyết, tiêu hóa tốt, bổ khí huyết, xua tan mệt nhọc ngày nắng nóng.
Táo. Táo hoặc nước ép táo có công dụng làm sạch gan vì nó có chức năng giải độc tố trong cơ thể vì có chứa axit malic.

Viết bình luận

Tin liên quan

Khi đói bạn nên tránh xa những thứ này vì nó không tốt cho dạ dày
Khi đói bạn nên tránh xa những thứ này vì nó không tốt cho dạ dày

VOV.VN - Bạn hãy cẩn thận vì không phải thứ gì cũng có thể ăn được trong lúc đói vì ăn là có tác động trực tiếp lên dạ dày.

Khi đói bạn nên tránh xa những thứ này vì nó không tốt cho dạ dày

Khi đói bạn nên tránh xa những thứ này vì nó không tốt cho dạ dày

VOV.VN - Bạn hãy cẩn thận vì không phải thứ gì cũng có thể ăn được trong lúc đói vì ăn là có tác động trực tiếp lên dạ dày.

Phòng tránh những loại bệnh dễ mắc khi trời nồm
Phòng tránh những loại bệnh dễ mắc khi trời nồm

VOV.VN - Thời tiết nồm ẩm là điều kiện thuận lợi cho các loại virus, vi khuẩn và nấm mốc sinh sôi, gây ra nhiều loại bệnh. Lời khuyên phòng bệnh tốt nhất.

Phòng tránh những loại bệnh dễ mắc khi trời nồm

Phòng tránh những loại bệnh dễ mắc khi trời nồm

VOV.VN - Thời tiết nồm ẩm là điều kiện thuận lợi cho các loại virus, vi khuẩn và nấm mốc sinh sôi, gây ra nhiều loại bệnh. Lời khuyên phòng bệnh tốt nhất.

Thịt gà, dưa muối có hại với người huyết áp cao
Thịt gà, dưa muối có hại với người huyết áp cao

VOV.VN - Chế độ ăn kiêng cho bệnh nhân huyết áp cao là rất quan trọng. Nếu bị bệnh huyết áp cao, bạn nên ăn ít chất natri và chất béo...

Thịt gà, dưa muối có hại với người huyết áp cao

Thịt gà, dưa muối có hại với người huyết áp cao

VOV.VN - Chế độ ăn kiêng cho bệnh nhân huyết áp cao là rất quan trọng. Nếu bị bệnh huyết áp cao, bạn nên ăn ít chất natri và chất béo...

Các dấu hiệu của kẻ mắc chứng ấu dâm
Các dấu hiệu của kẻ mắc chứng ấu dâm

VOV.VN - TS. BS Dương Minh Tâm nói: Người mắc chứng ấu dâm luôn tìm cách để gần trẻ con, lợi dụng tất cả cơ hội để có thể sờ mó, ôm hôn các bé.

Các dấu hiệu của kẻ mắc chứng ấu dâm

Các dấu hiệu của kẻ mắc chứng ấu dâm

VOV.VN - TS. BS Dương Minh Tâm nói: Người mắc chứng ấu dâm luôn tìm cách để gần trẻ con, lợi dụng tất cả cơ hội để có thể sờ mó, ôm hôn các bé.