Những sai lầm thường thấy mỗi khi chạy bộ

VOV.VN - Dưới đây là những sai lầm mà bạn dễ mắc phải khi đi bộ hoặc chạy bộ và bạn nên sửa những lỗi đó như thế nào.

Tin liên quan

Nên đi bộ bao nhiêu để giảm nguy cơ mắc bệnh tim?
Nên đi bộ bao nhiêu để giảm nguy cơ mắc bệnh tim?

VOV.VN - Một nghiên cứu mới đã phát hiện ra rằng chỉ cần đi bộ vài phút có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim. Hãy cùng tìm hiểu số bước đi bộ chính xác mà bạn nên làm.

Nên đi bộ bao nhiêu để giảm nguy cơ mắc bệnh tim?

Nên đi bộ bao nhiêu để giảm nguy cơ mắc bệnh tim?

VOV.VN - Một nghiên cứu mới đã phát hiện ra rằng chỉ cần đi bộ vài phút có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim. Hãy cùng tìm hiểu số bước đi bộ chính xác mà bạn nên làm.

Cẩn trọng khi trẻ bị dị tật bộ phận sinh dục
Cẩn trọng khi trẻ bị dị tật bộ phận sinh dục

Dị tật lỗ tiểu thấp can thiệp sớm sẽ giúp trẻ tránh được nhiều nguy cơ như nhiễm trùng tiết niệu, ảnh hưởng tới cấu trúc của bộ phận sinh dục...

Cẩn trọng khi trẻ bị dị tật bộ phận sinh dục

Cẩn trọng khi trẻ bị dị tật bộ phận sinh dục

Dị tật lỗ tiểu thấp can thiệp sớm sẽ giúp trẻ tránh được nhiều nguy cơ như nhiễm trùng tiết niệu, ảnh hưởng tới cấu trúc của bộ phận sinh dục...

Đi bộ - những sai lầm phổ biến mọi người thường mắc
Đi bộ - những sai lầm phổ biến mọi người thường mắc

VOV.VN - Đi bộ đem lại lợi ích cho sức khỏe, thế nhưng có nhiều người không đạt được hiệu quả như mong muốn là bởi những sai lầm dưới đây

Đi bộ - những sai lầm phổ biến mọi người thường mắc

Đi bộ - những sai lầm phổ biến mọi người thường mắc

VOV.VN - Đi bộ đem lại lợi ích cho sức khỏe, thế nhưng có nhiều người không đạt được hiệu quả như mong muốn là bởi những sai lầm dưới đây