Nước uống tăng sức đề kháng, hỗ trợ trị bệnh đường hô hấp

VOV.VN - Dịch COVID-19 đang hoành hành khiến nhiều người lo ngại. Vì chưa có thuốc đặc hiệu nên việc nâng cao sức đề kháng được coi như một trong các biện pháp hữu hiệu chống lại COVID-19.

Theo Đông y, ôn dịch lây nhiễm qua đường hô hấp có triệu chứng chính sốt ho, ho khan ho cơn mệt mỏi… hoàn toàn tương đồng với bệnh COVID-19. Xin giới  thiệu một số món nước uống mát bổ giàu vitamin, tăng cường kháng thể hỗ trợ trị bệnh.

Mía ép nước vắt ít chanh uống, hoặc chẻ ăn: Tác dụng đại bổ tỳ âm, hòa vị, dưỡng âm huyết, mát phế, tiêu đàm, giáng hỏa, tiêu phiền, dễ ngủ. Trị chứng ôn dịch nóng sốt mất nước, ho khan đau họng, khàn tiếng, phiền nhiệt, bứt rứt khó ngủ, miệng khô khát, táo kết.

Lưu ý: Nước mía dễ bị lên men không nên để lâu qua đêm. Người đường huyết đang cao hạn chế dùng.

Rau má xay sinh tố hoặc nấu canh: Tác dụng dưỡng âm, thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu… Trị ôn bệnh sốt ho viêm họng, ho khan ho đờm, miệng khô khát, tiểu buốt dắt, tiểu ra máu, người tâm phế mạn, đái tháo đường, tăng huyết áp. 

Lưu ý: Người mắc chứng tỳ vị hư hàn đang lạnh bụng đại tiện lỏng, phế hàn ho đàm loãng, chóng mặt tụt huyết áp không dùng.

Dưa hấu ép nước: Tác dụng thanh nhiệt, trừ phiền, lợi tiểu, sinh tân dịch, bớt khát... Trị ôn dịch sốt ho miệng khô khát, mệt mỏi, tiểu dắt buốt, người đái tháo đường, tăng huyết áp, viêm gan mật, ăn ngủ kém.

 Lưu ý: Người mắc chứng tỳ vị hư hàn, đang đầy bụng tiêu chảy, phế hàn hay sợ lạnh ho đàm loãng không dùng.

Sơ ri chín ép nước uống hoặc ăn tươi: Tác dụng thanh nhiệt nhuận tràng giải nhiệt độc, tiêu đờm... Trị  ôn bệnh sốt viêm họng ho khàn tiếng, mệt mỏi, chức năng gan, hệ miễn dịch yếu.

Lưu ý: Người mắc chứng phế hàn ho đờm loãng, tỳ vị yếu đang bị tiêu chảy, mệt mỏi không dùng.

Nước dừa: Tác dụng lợi ngũ tạng, giải nhiệt, sinh tân, giáng hỏa, chỉ huyết, giải độc, giàu dưỡng chất, bổ sung nước và điện giải. Trị nóng sốt mất nước khô khát mệt mỏi (tà phần vệ, khí), người đái tháo đường, tăng huyết áp.

Lưu ý: Người mắc chứng ôn bệnh giai đoạn hết sốt (tà phần doanh, huyết), sợ lạnh nhiều, vị tràng yếu, đang bị tiêu chảy không dùng.

Nước cam hoặc quýt, bưởi tươi: giúp thanh nhiệt, giảm sốt chống viêm; rất giàu vitamin C, B tăng cường sức đề kháng. Trị ôn bệnh sốt cao, ho đau họng, nhức mỏi, xuất huyết, chảy máu cam mạch phù sác (tà phần vệ, phần khí); chứng nội nhiệt nóng bứt rứt, khó ngủ, người tăng huyết áp, tim mạch, xuất huyết.

Lưu ý: Không dùng cho người viêm loét đường tiêu hóa, đang bụng đói, chứng sốt cao đột ngột (thoát dương) tay chân giá lạnh mồ hôi đầm đìa (đây là chứng cần ôn bổ hồi dương không nên thanh nhiệt).

Đậu xanh cả vỏ nấu nước uống hoặc nấu cháo: bổ tỳ, thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền, tiêu phù, hạ khí, lợi ngũ tạng. Trị ôn bệnh sốt ho khan mệt mỏi, người đái tháo đường, nội nhiệt nóng bứt rứt.

Lưu ý: Người mắc chứng tỳ vị hàn trệ, đầy bụng khó tiêu không dùng.

Đậu đen hầm lấy nước thêm ít đường: giúp lợi thủy, hạ khí mát tỳ vị, định tâm dễ ngủ, trừ gió độc, lợi tiểu tiện, giảm sưng phù. Trị ôn bệnh sốt ho, nhức mỏi, miệng khô khát, đêm nóng bứt rứt khó ngủ.

Lưu ý: Người tỳ vị hư hàn, tích trệ, bụng đầy chậm tiêu hạn chế dùng.

Táo tươi ép nước: giúp bổ tỳ vị, lợi ngũ tạng, dưỡng tâm phế, sinh tân dịch, bớt mệt mỏi, tăng miễn dịch. Trị tỳ vị hư ăn ngủ kém, ho khan, ho đàm, người tâm phế mạn, tăng huyết áp, đái tháo đường.

Lưu ý: Người đang đầy bụng khó tiêu, nôn ói không dùng.

Những thức uống trên tăng sức đề kháng, hỗ trợ trị chứng ôn dịch cũng như COVID-19 rất tốt, nhất là người mới mắc, có sốt cao đau đầu mất nước, miệng khô khát. Giai đoạn hết sốt, tay chân lạnh vã mồ hôi mệt mỏi (khí huyết đều hư), khi dùng nước đậu xanh, đậu đen, nước mía, nước táo nên thêm ít gừng cho ấm. Kiêng các thức bổ mát quá như nước cam, sơ ri, nước dừa hoặc rau má./.

Tin liên quan

8 bí quyết tăng cường sức đề kháng, tăng miễn dịch cho cơ thể
8 bí quyết tăng cường sức đề kháng, tăng miễn dịch cho cơ thể

VOV.VN - Dưới đây là 8 bí quyết giúp bạn tăng cường sức đề kháng, tăng miễn dịch cho cơ thể trong mùa dịch Covid-19.

8 bí quyết tăng cường sức đề kháng, tăng miễn dịch cho cơ thể

8 bí quyết tăng cường sức đề kháng, tăng miễn dịch cho cơ thể

VOV.VN - Dưới đây là 8 bí quyết giúp bạn tăng cường sức đề kháng, tăng miễn dịch cho cơ thể trong mùa dịch Covid-19.

Một số loại thực phẩm giúp tăng sức đề kháng hiệu quả cho trẻ
Một số loại thực phẩm giúp tăng sức đề kháng hiệu quả cho trẻ

VOV.VN - Việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp cải thiện sức khỏe và tăng sức đề kháng cho trẻ.

Một số loại thực phẩm giúp tăng sức đề kháng hiệu quả cho trẻ

Một số loại thực phẩm giúp tăng sức đề kháng hiệu quả cho trẻ

VOV.VN - Việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp cải thiện sức khỏe và tăng sức đề kháng cho trẻ.

Covid-19 buộc doanh nghiệp Việt tăng “sức đề kháng” để thích nghi
Covid-19 buộc doanh nghiệp Việt tăng “sức đề kháng” để thích nghi

VOV.VN -Để vượt qua khủng hoảng và đối phó với tác động “kép” của đại dịch, nhiều doanh nghiệp đã chứng tỏ “sức đề kháng” của mình bằng cách tính toán giải pháp thích nghi, phương án kinh doanh khác thay thế. 

Covid-19 buộc doanh nghiệp Việt tăng “sức đề kháng” để thích nghi

Covid-19 buộc doanh nghiệp Việt tăng “sức đề kháng” để thích nghi

VOV.VN -Để vượt qua khủng hoảng và đối phó với tác động “kép” của đại dịch, nhiều doanh nghiệp đã chứng tỏ “sức đề kháng” của mình bằng cách tính toán giải pháp thích nghi, phương án kinh doanh khác thay thế. 

Thực phẩm giúp người cao tuổi tăng cường sức đề kháng
Thực phẩm giúp người cao tuổi tăng cường sức đề kháng

VOV.VN - Người cao tuổi thường hấp thụ kém các chất dinh dưỡng dẫn đến suy giảm hệ miễn dịch, giảm khả năng chống lại sự tấn công của virus.  

Thực phẩm giúp người cao tuổi tăng cường sức đề kháng

Thực phẩm giúp người cao tuổi tăng cường sức đề kháng

VOV.VN - Người cao tuổi thường hấp thụ kém các chất dinh dưỡng dẫn đến suy giảm hệ miễn dịch, giảm khả năng chống lại sự tấn công của virus.  

Tăng cường sức đề kháng: 3 việc cần làm ngay để bảo vệ bản thân
Tăng cường sức đề kháng: 3 việc cần làm ngay để bảo vệ bản thân

VOV.VN - Dưới đây là Top 3 việc đơn giản nhất cần làm ngay trong thời điểm hiện nay để tăng cường sức đề kháng, bảo vệ bản thân trước các tác nhân gây bệnh.

Tăng cường sức đề kháng: 3 việc cần làm ngay để bảo vệ bản thân

Tăng cường sức đề kháng: 3 việc cần làm ngay để bảo vệ bản thân

VOV.VN - Dưới đây là Top 3 việc đơn giản nhất cần làm ngay trong thời điểm hiện nay để tăng cường sức đề kháng, bảo vệ bản thân trước các tác nhân gây bệnh.

Dịch Covid-19: Chọn thực phẩm tăng cường sức đề kháng mùa dịch bệnh
Dịch Covid-19: Chọn thực phẩm tăng cường sức đề kháng mùa dịch bệnh

VOV.VN - Chế biến và sử đúng cách để phát huy hiệu quả từ thực phẩm mang lại là vấn đề mọi người cần quan tâm

Dịch Covid-19: Chọn thực phẩm tăng cường sức đề kháng mùa dịch bệnh

Dịch Covid-19: Chọn thực phẩm tăng cường sức đề kháng mùa dịch bệnh

VOV.VN - Chế biến và sử đúng cách để phát huy hiệu quả từ thực phẩm mang lại là vấn đề mọi người cần quan tâm

10 mẹo tăng cường sức đề kháng giúp bảo vệ bạn khỏi virus corona
10 mẹo tăng cường sức đề kháng giúp bảo vệ bạn khỏi virus corona

VOV.VN -Trong lúc dịch viêm phổi cấp do virus corona đang diễn biến phức tạp, một trong những cách tốt nhất để tự bảo vệ mình là tăng cường sức đề kháng.

10 mẹo tăng cường sức đề kháng giúp bảo vệ bạn khỏi virus corona

10 mẹo tăng cường sức đề kháng giúp bảo vệ bạn khỏi virus corona

VOV.VN -Trong lúc dịch viêm phổi cấp do virus corona đang diễn biến phức tạp, một trong những cách tốt nhất để tự bảo vệ mình là tăng cường sức đề kháng.