Tại sao bạn nên ăn ngũ cốc vào buổi sáng?

VOV.VN - Dưới đây là những lý do bạn nên ăn ngũ cốc vào bữa sáng.

Tin liên quan

Thực đơn ăn sáng giàu protein để bắt đầu ngày mới
Thực đơn ăn sáng giàu protein để bắt đầu ngày mới

VOV.VN - Để duy trì năng lượng cho các hoạt động trong ngày, hãy bắt đầu ngày mới với bữa sáng giàu protein.

Thực đơn ăn sáng giàu protein để bắt đầu ngày mới

Thực đơn ăn sáng giàu protein để bắt đầu ngày mới

VOV.VN - Để duy trì năng lượng cho các hoạt động trong ngày, hãy bắt đầu ngày mới với bữa sáng giàu protein.

Cải thiện dinh dưỡng cho trẻ em Việt Nam từ bữa sáng đủ chất
Cải thiện dinh dưỡng cho trẻ em Việt Nam từ bữa sáng đủ chất

VOV.VN - Theo khảo sát dinh dưỡng khu vực Đông Nam Á (SEANUTS II) do FrieslandCampina khởi xướng và công bố trong năm 2022, 90% trẻ em Việt Nam ăn sáng nhưng hơn 50% trẻ không được đáp ứng đủ nhu cầu vi chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển, trong đó đáng kể là thiếu đạm, vitamin D và canxi.

Cải thiện dinh dưỡng cho trẻ em Việt Nam từ bữa sáng đủ chất

Cải thiện dinh dưỡng cho trẻ em Việt Nam từ bữa sáng đủ chất

VOV.VN - Theo khảo sát dinh dưỡng khu vực Đông Nam Á (SEANUTS II) do FrieslandCampina khởi xướng và công bố trong năm 2022, 90% trẻ em Việt Nam ăn sáng nhưng hơn 50% trẻ không được đáp ứng đủ nhu cầu vi chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển, trong đó đáng kể là thiếu đạm, vitamin D và canxi.

Có nhất thiết phải ăn sáng không?
Có nhất thiết phải ăn sáng không?

VOV.VN - Có nhất thiết phải ăn sáng không là băn khoăn của nhiều người, hãy cùng xem câu trả lời trong bài viết dưới đây.

Có nhất thiết phải ăn sáng không?

Có nhất thiết phải ăn sáng không?

VOV.VN - Có nhất thiết phải ăn sáng không là băn khoăn của nhiều người, hãy cùng xem câu trả lời trong bài viết dưới đây.

4 dấu hiệu xuất hiện buổi sáng cảnh báo ung thư
4 dấu hiệu xuất hiện buổi sáng cảnh báo ung thư

VOV.VN - Kết quả chữa ung thư phụ thuộc vào khoảng thời gian phát hiện ung thư trong cơ thể. Đó là do các tế bào ung thư sẽ lây lan nếu không được phát hiện kịp thời.

4 dấu hiệu xuất hiện buổi sáng cảnh báo ung thư

4 dấu hiệu xuất hiện buổi sáng cảnh báo ung thư

VOV.VN - Kết quả chữa ung thư phụ thuộc vào khoảng thời gian phát hiện ung thư trong cơ thể. Đó là do các tế bào ung thư sẽ lây lan nếu không được phát hiện kịp thời.