Xu hướng xông hơi thảo dược phòng Covid-19 của người dân Sơn La

Là một bà mẹ có con nhỏ, chị Lê Thị Linh ở huyện Thuận Châu, tỉnh Sơn La luôn trăn trở cách chăm sóc sức khỏe và phòng dịch Covid-19 tốt nhất cho gia đình. Cùng với việc bổ sung các loại vitamin nâng cao sức đề kháng, chị Linh thường tìm các loại cây thảo dược và áp dụng các bài thuốc dân gian để về xông hơi cho người lớn và tắm cho trẻ nhỏ.

Chị Linh chia sẻ: "Thời gian gần đây dịch bệnh Covid-19" diễn biến phức tạp, mình có đi vào trong bản để tìm những loại lá để về xông tắm cho gia đình, trong đó có 1 số loại thảo dược cơ bản như là: lá hương nhu, bưởi, sả, lá tre, vỏ bưởi và 1 số loại cây khác. Sau khi xông, cảm thấy rất là thoải mái, tốt cho đường hô hấp".

Bà Lường Thị Sâm, cán bộ Trung tâm Y tế xã Chiềng Bôm, huyện Thuận Châu từ lâu đã được người dân địa phương biết đến với “nghề tay trái” là bốc thuốc dân gian bằng thảo dược, giúp hỗ trợ phục hồi sức khoẻ cho thai phụ sau sinh và trẻ nhỏ, cùng các bài thuốc xông giải cảm, phòng và kháng khuẩn…

Bà Sâm cho biết, trong một túi lá xông giải cảm, tăng đề kháng của mình thường có 8-10 loại thảo dược; chủ yếu là các loại có nhiều tinh dầu và tính ấm, nóng, có giá khoảng 20.000 đồng/túi. Từ khi dịch bệnh Covid-19 diễn biến phức tạp, càng có nhiều người đến tìm mua thảo dược về xông hơi phòng dịch và nâng cao sức khỏe. 

Theo các cơ quan chuyên môn, phương pháp xông hơi thảo dược là một trong những biện pháp phòng dịch theo y học cổ truyền có hiệu quả. Các loại thảo dược trong bài thuốc dân gian hầu hết chứa các tinh dầu, hợp chất có đặc tính kháng khuẩn, có khả năng tiêu diệt nhiều loại nấm, virus, vi khuẩn… giúp tăng đề kháng và phòng, chống dịch bệnh.        

Trước xu hướng xông hơi thảo dược để phòng dịch Covid-19 của người dân, các cơ quan chuyên môn ở địa phương cũng đã tăng cường tuyên truyền, phổ biến kiến thức và hướng dẫn phương pháp xông đúng cách, nhằm mang lại hiệu quả tốt nhất.

Bác sĩ Bạc Cầm Chung, Khoa Y học Cổ truyền, Bệnh viện Đa khoa huyện Thuận Châu, tỉnh Sơn La cho biết: "Để xông đúng cách, nên chọn những loại dược liệu có tinh dầu như sả, chanh, tỏi hoặc tràm gió, lá bưởi, kinh giới, tía tô là những dược liệu mà hiện tại người dân rất dễ kiếm tìm. Một ngày nên xông 20 phút, nên xông 1 lần trong ngày. Khi xông nên tránh xông trực tiếp vào cơ thể, không xông tại phòng có trẻ em dưới 30 tháng tuổi, hoặc có cơ địa dị ứng với tinh dầu và có tiền sử dị ứng với tinh dầu".

Trước diễn biến phức tạp của dịch Covid-19, nhất là ca mắc trong cộng đồng tăng cao, cùng với việc phòng bệnh bằng các bài thuốc, các cơ quan chuyên môn cũng khuyến cáo người dân cần nâng cao hơn nữa ý thức, tuân thủ nguyên tắc “5K”, tiêm vaccine đầy đủ, chủ động bảo vệ và nâng cao sức khỏe bản thân, gia đình và cộng đồng./.