Đây là lý do vì sao bạn nên ăn nghệ và đường thốt nốt vào buổi sáng mùa đông
VOV.VN - Nghệ tươi và đường thốt nốt kết hợp với nhau sẽ tạo nên món ăn bồi bổ sức khỏe mùa đông, giúp cơ thể nhận được các chất dinh dưỡng cần thiết và nhận được những lợi ích đáng kể trong việc chống viêm, tăng cường hệ thống miễn dịch, giải độc…
Tác dụng tuyệt vời ngay khi uống 1 ngụm cafe
VOV.VN - Cafe, với hàm lượng caffeine cao, có thể có tác dụng đáng kể đối với cơ thể con người. Caffeine nhanh chóng đi vào máu, kích thích hệ thần kinh trung ương và ngăn chặn tác dụng của adenosine - một chất dẫn truyền thần kinh giúp thư giãn và buồn ngủ.
Phụ nữ thường bị thiếu hụt chất dinh dưỡng, đây là 5 siêu thực phẩm mà bạn cần
VOV.VN - Những thay đổi trong chế độ ăn uống của phụ nữ rất được khuyến khích, nó giúp loại bỏ tình trạng đau nhức, suy nhược, thiếu sắt trong thời kỳ phụ nữ. Sau đây là danh sách 5 loại thực phẩm khi đưa vào chế độ ăn uống hằng ngày sẽ giúp cải thiện sức khỏe tổng thể.
Cà gai leo dưới lăng kính khoa học hiện đại
VOV.VN - Dựa theo các bài thuốc cổ truyền trị bệnh gan, hiện nay, cà gai leo đã được nghiên cứu chuyên sâu, bài bản với hàng trăm công trình khoa học để đáp ứng nhu cầu trị bệnh gan ngày càng tăng cao trong cộng đồng.
Tại sao nên ăn gừng sống và đậu gà vào buổi sáng?
VOV.VN - Gừng có đặc tính hỗ trợ tiêu hóa, đậu gà giàu chất xơ và protein. Sự kết hợp giữa gừng và đậu gà sẽ mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Tìm động lực dậy sớm tập thể dục giữa tiết trời Đông
VOV.VN - Việc ra khỏi chiếc chăn ấm áp để tập thể dục trong tiết trời đông lạnh giá là một điều không hề dễ dàng. Để duy trì sắc vóc, thể lực trong những ngày lạnh giá bạn cần tìm được cảm hứng và động lực cho các bài tập của mình.
Loại củ đen sì là ''thần dược'' ngừa ung thư ở Việt Nam, nơi nào cũng có
VOV.VN - Loại củ này rất phổ biến trong bữa ăn hàng ngày của người Việt, ngoài giá trị dinh dưỡng cao nó còn được coi là thần dược rất tốt cho sức khỏe.
Tác dụng đối với sức khoẻ của cây bách bộ
VOV.VN - Cây bách bộ có tên khoa học là Stemona tuberosa Lour. Stemonaceae. Cây dạng dây leo có thân nhỏ, nhẵn, quấn, có thể dài 10cm.
Củ cải có thực sự tốt cho người bị bệnh gan nhiễm mỡ?
VOV.VN - Với những người bị suy giảm sức khỏe gan hoặc các bệnh về gan như gan nhiễm mỡ, vàng da hoặc thương hàn, thì củ cải được xem là phương thuốc tốt nhất để hỗ trợ quá trình chữa bệnh của gan.
Sữa đậu nành tốt nhưng những người này cần tránh xa
VOV.VN - Sữa đậu nành mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng những người này được chuyên gia khuyên nên tránh xa.