Chế độ dinh dưỡng đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì giấc ngủ. Những thực phẩm nhiều vitamin nhóm B (B1, B2, B3, B6, B12...) rất tốt cho giấc ngủ.

Khoảng 70% người Mỹ và có tới 1 tỷ người trên thế giới bị thiếu vitamin D, loại phân tử hữu cơ được sản sinh khi cơ thể tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Khi thấy trẻ chậm nói, các bậc cha mẹ hãy đưa trẻ đến cơ sở y tế chuyên khoa nhi để các bác sĩ kiểm tra.

Hãy cố gắng kết thúc công việc trước 11h đêm để lên giường tận hưởng giấc ngủ ngon lành, chắc chắn bạn sẽ thấy khỏe mạnh và hạnh phúc, yêu đời hơn rất nhiều.

Một nghiên cứu mới cho thấy, sinh con có thể làm tăng trí nhớ của phụ nữ, trái với quan điểm truyền thống cho rằng phụ nữ bị suy giảm trí nhớ và chức năng lĩnh hội sau khi sinh.

Mùa hè, nhiều hoa nở, đàn ong hoạt động tích cực nên nguy cơ người bị ong đốt tăng lên, đặc biệt vùng rừng núi, vì vậy chúng ta cần cảnh giác đề phòng ong đốt.

Theo phân tích, hiện nay cholesterol và triglyceride quá cao càng là vấn đề phổ biến thường gặp nhất của người trung niên.  

Cafein tác động đến hệ thần kinh trung ương và hệ tim mạch bằng cách làm giảm mệt mỏi và khiến người sử dụng tỉnh táo hơn.

PGS TS, Nhà giáo ưu tú Vương Tiến Hòa (Bệnh viện Phụ sản Trung ương)  và TS.BS Nguyễn Quang (Bệnh viện Việt Đức) giải đáp thắc mắc của độc giả trên VOV online.

Sẽ là sai lầm nếu bạn nghĩ hoa quả khô sẽ không giữ được chất dinh dưỡng và hương vị như hoa quả tươi.

Tự theo dõi INR tại nhà, có vai trò rất lớn để phát huy tối đa sự an toàn của liệu pháp chống đông so với kiểu theo dõi thường quy.

Căn bệnh này đã giết hại hơn 1 triệu người trên thế giới hàng năm và hơn 500 triệu người bị viêm gan mãn tính do nhiễm virus này

Theo Tiến sĩ Roussell: “Sự pha trộn độc đáo của các chất béo có trong thịt bò mạng lại một trái tim khỏe mạnh mà những thực phẩm khác không làm được”.

Phản xạ nhai của trẻ hình thành từ 6-8 tháng tuổi nên nếu đã 2-3 tuổi mà vẫn phải ăn cháo xay nhuyễn thì vô tình sẽ làm mất phản xạ nhai.

Các sản phẩm từ nhãn cũng là những vị thuốc quí trong Đông y như cùi nhãn (long nhãn), hạt nhãn, vỏ quả, lá nhãn đặc biệt là long nhãn.

Có tới 1/3 số người trưởng thành trên toàn thế giới đang sống trong tình trạng thiếu vận động thể chất

Y học cổ truyền của nhiều nước dùng khế để cải thiện sức khỏe sau những cơn say rượu bí tỉ và trị say nắng...

Điều quan trọng nhất đưa đến suy dinh dưỡng ở NCT là ăn uống kém chất lượng, thậm chí không đủ bữa, bữa no, bữa đói.

Các chuyên gia khuyên rằng, các cặp vợ chồng ngủ chung giường sẽ giúp tăng cường sự gần gũi của hai người, phòng ngừa bệnh tim và giúp họ sống lâu hơn.  

Vitamin E là một loại vitamin tan trong chất béo, được xem là một chất chống oxy hóa.

Đào là thứ trái cây rất quen thuộc và cũng là một vị thuốc được sử dụng trong Đông y từ lâu đời.

Uống nước lựu không những còn tốt cho sức khỏe mà cải thiện nhiều bệnh lý phổ biến ở người lớn và trẻ nhỏ.

Số người chết vì dùng thuốc giảm đau quá liều đã tăng hơn gấp ba lần từ 4.000 người năm 1999 lên 14.800 người năm 2008

Với loại thuốc mới này, người bệnh không cần tới biện pháp hoá trị

Chè vằng có hai loại: loại lá nhỏ gọi là vằng xẻ và loại lá to là vằng châu. Riêng vằng xẻ được dùng làm thuốc.

Nghiên cứu được tiến hành đối với 4.000 nữ tình nguyện viên ở Đan Mạch.

N.T.H (20 tuổi, sinh viên tại Hà Nội) vốn xinh đẹp nhưng bỗng nhiên, quanh mắt xuất hiện mụn thịt. H. rất tự ti, đau khổ vì mụn thịt và tìm cách chữa trị.

Trái cây có phải là loại thực phẩm an toàn và có lợi hoàn toàn cho sức khỏe cũng như sắc đẹp của bạn?

Cùng với nhiều lời khuyên cần làm gì để ngủ ngon, bạn cũng nên lưu ý tránh một số hoạt động trước giờ đi ngủ kẻo rơi vào tình trạng trằn trọc, mất ngủ.

Các hình phạt như: phát vào mông trẻ, đá đít, xô đẩy chúng, tát vào mặt cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tâm thần