Chung Thủy/VOV.VN (Tổng hợp)
915 bài viếtDanh sách bài viết
Hành tây đỏ - “trợ thủ” tự nhiên giúp tăng miễn dịch, tốt cho tim mạch
VOV.VN - Không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, hành tây đỏ còn được đánh giá cao nhờ giàu dưỡng chất và hợp chất sinh học có lợi cho sức khỏe, giúp hỗ trợ tim mạch, tăng cường miễn dịch và bảo vệ cơ thể khi sử dụng đúng cách.
Ăn kiêng mãi không giảm mỡ hãy tham khảo 5 bí quyết sau
VOV.VN - Giảm mỡ khi ăn kiêng không đơn thuần là cắt giảm khẩu phần ăn. Hiệu quả giảm cân bền vững phụ thuộc vào sự kết hợp hài hòa giữa chế độ dinh dưỡng, vận động, thói quen sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý.
Cá đùi gà có gì đặc biệt? Ăn thế nào để vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe
VOV.VN - Cá đùi gà là món ăn quen thuộc của nhiều gia đình Việt, đặc biệt ở các vùng ven biển. Không chỉ hấp dẫn bởi thớ thịt săn chắc, vị ngọt tự nhiên, cá đùi gà còn được đánh giá cao nhờ hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, tốt cho sức khỏe nếu được chế biến và sử dụng đúng cách.
Chanh và mái tóc: Lợi ích thật - rủi ro thật, đừng dùng khi chưa biết điều này
VOV.VN - Chanh là loại trái cây có múi quen thuộc, giàu vitamin C, giúp tăng cường hệ miễn dịch và giảm viêm. Nhờ đặc tính axit tự nhiên và khả năng tẩy nhẹ, chanh thường được sử dụng trong các sản phẩm làm sạch, chăm sóc da. Tuy nhiên, việc dùng chanh để dưỡng tóc liệu có thực sự mang lại hiệu quả và an toàn?
Bôi dầu ô liu lên da mỗi ngày: Lợi ích bất ngờ và những điều cần lưu ý
VOV.VN - Dầu ô liu từ lâu không chỉ được biết đến như một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe mà còn là nguyên liệu làm đẹp được nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Vậy dầu ô liu mang lại những lợi ích gì cho làn da và cần lưu ý gì khi sử dụng để đạt hiệu quả, an toàn?
Muốn giảm cân nhưng vẫn ăn tinh bột? Đừng bỏ qua 6 thực phẩm này
VOV.VN - Tinh bột không phải lúc nào cũng gây tăng cân. Nếu chọn đúng loại có chỉ số đường huyết thấp, giàu chất xơ và protein, tinh bột vẫn giúp no lâu, ổn định đường huyết và hỗ trợ kiểm soát cân nặng hiệu quả. Giảm cân vì thế không cần cắt bỏ hoàn toàn tinh bột, mà quan trọng là ăn đúng cách, đúng lượng.
Chuối xanh: Món ăn dân dã nhưng lợi ích khiến nhiều người bất ngờ
VOV.VN - So với chuối chín, chuối xanh ít được sử dụng hơn trong bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, loại quả này lại sở hữu giá trị dinh dưỡng đáng kể và mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu được chế biến, sử dụng đúng cách.
Vì sao dầu hướng dương được ví như “bí quyết vàng” cho làn da khỏe đẹp?
VOV.VN - Không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong nhà bếp, dầu hướng dương còn được đánh giá cao trong lĩnh vực chăm sóc da. Trên thực tế, thành phần này xuất hiện phổ biến trong nhiều sản phẩm dưỡng ẩm, chống lão hóa và dưỡng môi nhờ những lợi ích nổi bật cho làn da.
Rửa mặt bằng nước lạnh có giúp da đẹp hơn?
VOV.VN - Rửa mặt là bước cơ bản trong quy trình chăm sóc da hàng ngày, giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu nhờn và tạo tiền đề cho các bước dưỡng da tiếp theo. Tuy nhiên, không ít người băn khoăn liệu rửa mặt bằng nước lạnh có thực sự tốt cho da hay không.
Thảo quả có gì đặc biệt mà vừa là gia vị, vừa là dược liệu?
VOV.VN - Thảo quả từ lâu được xem là loại gia vị đặc sản của các tỉnh miền núi phía Bắc. Không chỉ góp mặt trong nhiều món ăn truyền thống, thảo quả còn được y học cổ truyền đánh giá là dược liệu quý với nhiều công dụng trong phòng và hỗ trợ điều trị bệnh.