Minh Lâm/VTC News
6 bài viếtDanh sách bài viết
5 lý do nên ăn tỏi thường xuyên để bảo vệ gan và tim mạch
Tỏi không chỉ là gia vị quen thuộc mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nghiên cứu cho thấy ăn tỏi thường xuyên giúp hỗ trợ chức năng gan, giảm mỡ máu, tăng miễn dịch và bảo vệ tim mạch. Nhờ chứa allicin và hợp chất chống oxy hóa, tỏi trở thành thực phẩm nên bổ sung hằng ngày.
Muốn bảo vệ 2 quả thận, nhất định phải hạn chế 8 loại thực phẩm này
VOV.VN - Thận là một trong những cơ quan quan trọng bậc nhất của cơ thể, đảm nhiệm vai trò lọc chất thải và lượng dịch dư thừa ra khỏi máu, từ đó giúp duy trì sự ổn định cho toàn bộ hoạt động sống. Tuy nhiên, có những thực phẩm quen thuộc hằng ngày lại có thể âm thầm làm tổn thương thận nếu tiêu thụ quá mức...
Trước 9h sáng, làm điều này để phòng ngừa đột quỵ
VOV.VN - Đột quỵ là biến cố sức khỏe nghiêm trọng, có thể làm thay đổi hoàn toàn cuộc sống và trong nhiều trường hợp còn đe dọa tính mạng.
Vì sao pickleball là lựa chọn hàng đầu để tăng tuổi thọ?
VOV.VN - Một chuyên gia về tuổi thọ, người chuyên nghiên cứu về các “vùng xanh” trên thế giới đã khẳng định điều này.
Dấu hiệu sớm của đột quỵ
VOV.VN - Các dấu hiệu này có thể xuất hiện trong 90 ngày, trước khi cơn đột quỵ thực sự xảy ra.
Nên ăn bao nhiêu quả bơ một ngày?
VOV.VN - Bơ là thực phẩm lành mạnh, nhưng nên ăn bao nhiêu quả bơ 1 ngày là thắc mắc của nhiều người.