Tác giả: N.Hà/VOV.VN
Lời khuyên giúp bà bầu luôn an toàn trong suốt thai kỳ
VOV.VN - Dưới đây là một số lời khuyên quan trọng giúp cho phụ nữ mang thai luôn được an toàn trong suốt thai kỳ.
Những siêu thực phẩm này rất cần thiết cho chế độ ăn kiêng giảm cân của bạn
VOV.VN - Ăn uống đúng cách và đúng tỷ lệ là chìa khóa để giảm cân lành mạnh. Sau đây, chuyên gia dinh dưỡng sẽ tiết lộ một số siêu thực phẩm ít được biết đến là những bổ sung hoàn hảo cho chế độ ăn kiêng giảm cân của bạn.
Những rủi ro khi sử dụng giấm táo mà bạn không nên bỏ qua
VOV.VN - Ngoài một số lợi ích về sức khỏe mà giấm táo (AVC) mang đến thì nó cũng có thể dẫn tới một số rủi ro như khó tiêu, kích ứng cổ họng... mà bạn không nên bỏ qua.
Các công thức sinh tố protein tự làm sau khi tập luyện để tăng hiệu quả giảm cân
VOV.VN - Sau khi đốt cháy nhiều calo trong phòng tập thể dục, bạn có thể cảm thấy đói sau khi về đến nhà. Thay vì ăn một chiếc bánh quy hay một túi khoai tây chiên, hãy thưởng thức những ly sinh tố thơm ngon, mát lành.
Nấu nướng thực phẩm không đúng cách làm tăng mức cholesterol khi bạn sử dụng
VOV.VN - Nếu không kiểm soát có hiệu quả mức cholesterol trong cơ thể, điều này thực sự nguy hiểm khi nó làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Sau đây là một số đồ ăn thức uống cũng như cách chế biến khiến cholesterol tăng cao, cần chú ý.
Mách bạn loại tỏi tốt nhất cho sức khỏe
VOV.VN - Dưới đây là một số loại tỏi phổ biến thường được sử dụng không chỉ ở châu Á mà còn ở châu Phi, châu Âu và thậm chí cả Châu Mỹ. Theo bạn đâu là loại tỏi tốt nhất cho sức khỏe.
Ảnh hưởng đáng sợ của bệnh tiểu đường đối với thị lực
VOV.VN - Bệnh tiểu đường làm suy giảm khả năng sản xuất insulin của tuyến tụy, dẫn đến lượng đường trong máu vượt quá mức. Các mạch máu cực nhỏ ở phía sau mắt có thể bị tổn thương theo thời gian do lượng đường trong máu cao. Việc rò rỉ chất lỏng của các mạch dẫn đến viêm, áp suất cao và nhiều vấn đề khác.
Những loại thực phẩm có sẵn trong nhà bếp giúp bạn giảm cân rõ rệt
VOV.VN - Có những thực phẩm có sẵn trong nhà bếp giúp bạn giảm cân. Những món ăn này sẽ giúp bạn vượt qua được những cám dỗ từ các thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ.
Biện pháp cải thiện giấc ngủ khi lượng đường trong máu không ổn định
VOV.VN - Thiếu ngủ là một nguyên nhân quan trọng đáng lo ngại có thể ảnh hưởng xấu đến lượng đường trong máu của bạn. Dưới đây là một số cách tự nhiên để cải thiện giấc ngủ và điều chỉnh lượng đường trong máu, đặc biệt đối với những người mắc bệnh tiểu đường, người bị dao động đường huyết.
Nguyên nhân phổ biến khiến đôi mắt bạn đỏ ngầu
VOV.VN - Đỏ mắt xảy ra do các mạch máu trên bề mặt mắt bị sưng và viêm. Dưới đây là một số vấn đề sức khỏe có thể liên quan đến việc đôi mắt của bạn trở nên “đỏ ngầu”.
